Mamz'elles Raid

25/09/2026

Ça y est nous avons le programme du Raid Amazones !!!! Tellement hâte de vivre cette aventure 🤩🤩

21/09/2026

C’est lundi
… la reprise, la to-do list qui s’allonge, le café qui ne suffit plus…
On connaît tous ce petit coup de déprime du début de semaine.
Mais bonne nouvelle : on compte les dodos, et on se retrouve ce vendredi ! 🎉
Notre dernier événement avant le grand départ : on vous organise un afterwork "aux petits oignons" à la microbrasserie VOLQ de Congénies
À très très vite !!!!
# 'ellesraid &congénoises

02/09/2026

📢 SAVE THE DATE

NOTRE DERNIER ÉVÉNEMENT AVANT LE GRAND DEPART

Au programme : ambiance sri-lankaise 🇱🇰, bonnes bières 🍻, sourires, rencontres....
On compte sur vous pour venir faire la fête avec nous ! 😊

Microbrasserie VOLQ

30/08/2026

MERCI À TOUS ! 💕
Un immense merci à toutes les personnes présentes ce matin pour notre Rando Brunch! 🥾🌿☀️
Merci d’avoir marché, partagé, rigolé… et surtout d’avoir contribué à faire vivre notre aventure Raid Amazones ❤️

Un grand merci à l' pour le panier garni offert pour la tombola !
On se retrouve le vendredi 25 septembre pour notre dernier événement avant le grand départ en partenariat avec la Microbrasserie VOLQ 🍻

A très vite 😉

29/08/2026

24/08/2026

🏹 Raid Amazone : cap sur le tir à l'arc ! 🏹
Belle découverte cette semaine avec notre initiation tir à l'arc aux Arcs 1800 ! 🎯
Une première expérience riche en sensations et en apprentissages pour préparer au mieux cette activité qui nous attend lors du Raid.
Merci à Émeline & Léo nos coachs pour leurs super conseils : posture, respiration, visée...
Concentration, précision, patience : le tir à l'arc, c'est bien plus qu'il n'y paraît, et on a hâte de mettre tout ça en pratique pendant le Raid Amazone.

15/08/2026

🌿 LA RANDO BRUNCH, ÇA APPROCHE ! 🥐

Une belle rando, un brunch gourmand et surtout un bon moment de convivialité !!
On se retrouve le dimanche 30 août à 9h au départ des tennis à Congénies.

PARCOURS DIFFERENT DE LA DERNIERE RANDO

On compte sur vous pour partager au maximum autour de vous ! ❤️

27/07/2026

Rando, brunch et bonne humeur au programme !
Rejoignez-nous le dimanche 30 août pour la Rando-Brunch des Mam’zelles Raid : une belle balade, accessible à tous, suivie d’un brunch convivial.
10 € adulte / 5 € enfant — réservation obligatoire au 06 68 51 82 19.
Venez partager avec nous une matinée sportive et chaleureuse pour finir l’été en beauté !

24/07/2026

J-100 💛 trop hâte de vivre cette aventure !!!

J-100 avant de vous envoler vers Kalutara pour la 27ème édition du Raid Amazones ! ❤️🇱🇰

Au programme, du sport, des moments riches en émotions, de la solidarité et du dépassement de soi...
Un moment qu'on ne vit qu'une fois. La concrétisation d'un rêve qui se vit toutes ensemble... 💕

Vous vous sentez comment à l'approche de cette aventure au coeur de La Perle de l'Océan Indien ? 🤩