TIME 2 FIT

Bonjour à tous,
L’association Time 2 Fit n’existe plus depuis juin dernier.
Suite à un litige avec un site frauduleux qui utilise le même nom pour vendre des tapis de course je ferme la page dans 2 jours.
Si vous souhaitez rester en lien n’hésitez pas à me demander en ami sur ma page perso Kampan KANAGARAJAH merci de votre compréhension
Prenez soin de vous et de vos proches, ravi de vous avoir connu.
Bonnes fêtes de fin d’année
Amicalement

💢 NOUVEAUTÉ SAISON 2020/2021 💢

Rejoignez moi cette année à COLOMBES!
L’association JUST DO FiT remplace TIME 2 FIT

RDV dès Lundi 07 Septembre 2020 au
GYMNASE HENRI DUNANT salle annexe
137, Rue Henri Dunant
92700 Colombes

Au programme:
19h30/ 20h20 Pilates
20h20/21h10 Renforcement musculaire
21h10/22h00 Zumba

Si vous êtes pas loin n’hésitez pas
À très vite 🤗

Bonjour,

Afin de promouvoir l'association j'ai besoin de votre aide, les personnes qui peuvent participer aux démonstrations sont les bienvenues ( venez nombreux )
Pour info en Zumba vous êtes tous en mesure d'assurée la démonstration, je vous ai déjà vu à mes côtés pendant les cours 🙂

Forum des associations Samedi 7 Septembre à Courbevoie VITAVILLE 7 boulevard Aristide Briand 92400 Courbevoie. Stand 142 face au podium comme l'année dernière

- Zumba
- Renforcement Musculaire ( Squat, Pompes, Abdominaux... )
- Cardio Boxing
- Pilates
- HIIT
- YOGA

Il y aura plusieurs passages sur COURBEVOIE :

12H00 - 12H15 : Cardio combat, HIIT, YOGA
16H00 - 16H15 : Zumba, Renforcement musculaire, Pilates, yoga

Zumba (2 à 3 chorées )
Renforcement (enchainement durée 3 min)
Cardio Combat ( 2 à 3 chorées )
HIIT ( 3 min )
YOGA ( 3 min )

Merci d'être présent 1h30 avant pour bien répétés les chorées et pour une meilleure organisation
le Matin rendez-vous à 10H30,
l'après-midi rendez-vous à 15H00

Merci de me prévenir si vous êtes présent par mail ou sms
Merci d'avance

si besoin je reste joignable pour toutes questions
au 0664543215 ou par mail

Amicalement
Kampan KANAGARAJAH
[email protected]

Bonjour à tous,

J'éspère que vous avez passé de bonne vacances, la rentrée approche à grand pas plus que quelques jours.

Pour commencer la rentrée sportive en beauté une réduction de 10 % sera appliquée pour toute inscription ( réduction valable uniquement le jour du forum ) bulletin d'inscription en pièce jointe à imprimer et à remplir (sinon des feuilles d'inscription seront disponibles sur le stand )

Les cours reprennent le 10 Septembre 2019 attention 2 lieux d'activités bien regarder le planning
Espace Regnault, Espace Millenaire adresse sur la plaquette.

Je vous propose un cours d'essai gratuit sur chaque activité afin de découvrir les nouvelles activités proposées, profitez en également pour invité vos proches à découvrir
l'association.

Hâte de vous retrouver

Nous restons joignable par mail, téléphone pour toutes questions

Sportivement

TIME 2 FIT
Kampan KANAGARAJAH
Tél : 06.64.54.32.15
[email protected]

TIME 2 FIT – Le sport s'adapte à Vous! L’ASSOCIATION TIME 2 FIT vous souhaite une excellente rentrée sportive. Nouveau Planning avec PILATES, CARDIO BOXE, LIA, BODY SCULPT, RENFORCEMENT MUSCULAIRE, ZUMBA 1 cours d’essai offert

Bonjour à tous
Pot de fin d saison Mardi 25 Juin a partir de 19h00 au Espace Regnault 12 square Henri Regnault 92400 Courbevoie
inscription -10%.

Bonjour à tous,

Les cours de ce soir sont annulés, mon fils est né hier 11 mars.
Il s’appelle Noé et il veut garder son papa près de lui 🙂
Vous pouvez rattraper le cours cette semaine ou la semaine prochaine
N’hésitez pas à transmettre l’info à tous
Merci de votre compréhension

Stages Toussaint
Pour ceux qui souhaitent continuer le sport pendant les vacances scolaires 🙂
Nous vous proposons
Lundi 22 et / ou 29 octobre
19h45 Pilates 20h45 lia
Mardi 23 et / ou 30 octobre
19h30 body sculpt 20h30 zumba
Cours maintenu si 3 personnes minimum.
10€ 1 cours, carte 5 cours 45€, carte 10 cours 80€ carte valable pour les prochains stages si non utilisée
Pour réserver message privée ou au 0664543215

Bonsoir le cours de Pilates commencera avec 15 à 20 min de re**rd pépin du scooter du prof
Merci de votre compréhension

https://doc-0k-3g-docs.googleusercontent.com/docs/securesc/ha0ro937gcuc7l7deffksulhg5h7mbp1/vps3draos895l1qn4c3j5e7knfgmmlsf/1536314400000/14479583833876126099/*/1O_1FAef-i0IoK88pGcbUdGgUQunmbQVG?e=download

Pour ceux qui veulent nous rejoindre pour la démo c’est le Medley avec 6 chanson de zumba durée 9 min. A écouter pour s’entraîner
:-)

PLANNING DE LA SAISON 2018-2019
" A VOS BASKETS "

LUNDI (Espace Henri Regnault)
19H45-20H45 PILATES
20H45-21H45 LIA

MARDI (Espace Henri Regnault)
19H30-20H30 BODY SCULPT
20H30-21H30 ZUMBA

VENDREDI (Espace Millénaire)
18H30-19H30 RENFO INTEGRAL
19H30-20H30 CARDIO BOXE