Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 17:30 - 20:30 Mercredi 09:00 - 11:00 Jeudi 10:00 - 00:00 Samedi 09:00 - 11:00

Ôm Studio by Léa

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Crépy-en-Valois
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19/09/2026

✨ Gratitude & douces vibrations ✨

Un grand merci pour votre présence hier soir lors de ce premier cours de Yin yoga de la rentrée.

C'était une très belle façon d'inaugurer notre nouveau rendez-vous mensuel. Merci pour votre calme et la belle qualité de présence partagée pendant la pratique.

Prochain rendez-vous :

🗓️ Vendredi 3 octobre
Les inscriptions sont ouvertes (places limitées).
Prenez soin de vous et à très bientôt sur le tapis.

11/09/2026

🧘‍♀️ Atelier Yin Yoga ✨

Envie de déconnecter du rythme de la semaine et de libérer les tensions accumulées ? Viens t'offrir 1h30 de pure parenthèse cocon au studio.

Au programme de cette séance :

✨Travail en profondeur : Un ciblage des tissus conjonctifs (fascias, tendons, articulations) grâce à des postures tenues au sol plusieurs minutes.

✨Lâcher-prise physique & mental : Sans recherche de performance ni effort musculaire, on laisse la gravité et le souffle dénouer le corps.

✨Régénération : Un temps pour ralentir, apaiser le système nerveux et recharger tes batteries avant le week-end.

Que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(ère), la pratique s'adapte à tous.

📋 INFOS PRATIQUES
📅 Date : Vendredi 18 septembre 2026
⏰ Horaire : 18h30 – 20h00 (1h30 de pratique)
📍 Lieu : Om Studio
💶 Tarif : 20 €
⚠️ Attention : Il ne reste plus qu'1 seule place !
📩 Réservation : Envoie-moi un message privé dès maintenant ou passe par le lien en bio pour bloquer le dernier tapis.

07/09/2026

✨ Le programme des ateliers de septembre à décembre est là !

Envie d'aller plus loin dans votre pratique et d'accorder de vraies parenthèses à votre corps ? Retrouvez 2 à 3 rendez-vous par mois (un seul en septembre pour démarrer la rentrée en douceur).

🧘‍♀️ À votre demande : Le rendez-vous mensuel de Yin Yoga évolue ! Il passe désormais au format de 1 h 30 pour vous offrir encore plus de temps pour ralentir, étirer le corps en profondeur et lâcher prise.

🎨 Nouveauté en octobre : Un atelier exceptionnel de 3 h de dessin intuitif avec Marjorie, artiste peintre et tatouage Blou tattoo et créatrice de L’Oracle du CHAOS un passage vers ta lumière
Une expérience inédite pour connecter créativité, présence et intuition. (Tous les détails arrivent très vite dans un post dédié !)

📅 Au fil des mois :
Septembre / Octobre : Yin Yoga (1 h 30), Yogalate (1 h 30) & Dessin créatif (3 h).
Novembre / Décembre : Yin Yoga (1 h 30), Yin & Yang Yoga (1 h 30), Yoga Intensif (2 h) & Pilates Sculpt (1 h).

📲 Informations & Réservations
Tous les créneaux et les horaires sont déjà ouverts à la réservation sur la plateforme Reservio (lien en bio).
Attention, le nombre de places est limité selon les formats. Pensez à réserver la vôtre ! 🌿

05/09/2026

✨Envie de caler un second créneau de Stretching & Mobilité dans votre semaine ?

Pour répondre au mieux à vos agendas, j'aimerais avoir votre avis. Quel horaire vous conviendrait le mieux parmi ces propositions ?

Option 1 : Mardi à 17h25
Option 2 : Mardi à 18h30
Option 3 : Mercredi à 19h35
Option 4 : Jeudi à 17h25

Mettez simplement le numéro de votre choix en commentaire (ou votez directement dans le sondage en story) !

Merci pour vos retours et à très vite sur le tapis.

24/08/2026

✨ C'est la rentrée chez Ôm Studio By Léa ! ✨

Prêt(e) à prendre soin de vous pour cette nouvelle saison ? La reprise officielle de vos cours bien-être s'effectue dès le lundi 31 août 2026 ! 🧘‍♀️💫
Parce que la qualité de l'enseignement et l'écoute sont primordiales, Les séances se tiennent avec un maximum de 9 participants pour un accompagnement sur-mesure, avec un professeur diplômé fort de 10 ans d'expérience.

🌿 Au programme :

Yoga Vinyasa pour l'énergie et la fluidité

Pilates Mat pour le renforcement profond

Stretching & Mobilité pour détendre le corps

🌙 Le rendez-vous mensuel : une séance de Yin Yoga le vendredi soir

✨ Les petits plus de l'année :

En bonus, une fois par mois, profitez d'un atelier thématique Pilates et d'un atelier thématique Yoga ! Restez bien connectés pour découvrir très bientôt le planning de ces ateliers qui se dérouleront le week-end. 🗓️👀

📍 Infos & Réservations :
Lieu : 74 route de Soissons, Crépy-en-Valois
Tarif : 10 € la séance
Réservation : Les places sont très limitées (max 9 pers.), contactez-moi vite au 06.83.16.58.46 !

Offrez à votre corps et à votre esprit l'attention qu'ils méritent. J'ai hâte de vous retrouver sur les tapis !

06/08/2026

☀️ C'est l'heure des vacances ! 🌴

Le studio prend une petite pause estivale pour recharger les batteries. Vos cours de Yoga et de Pilates s'arrêteront du 8 au 30 août inclus.
Profitez de cette période pour vous reposer, faire le plein d'énergie, profiter du soleil et prendre soin de vous. 🧘‍♀️✨

📅 Notez bien la rentrée :

Les cours reprendront dès le lundi 31 août pour repartir de plus belle sur les tapis !
Bel été à toutes et à tous, et hâte de vous retrouver fin août pour de nouvelles séances ! 🌊💛

29/06/2026

🍂 Déconnecter pour mieux se retrouver… Ça vous dit ? ✨

Après des semaines de préparation, j'ai une joie immense de vous dévoiler officiellement la première Retraite Yoga & Pilates Ôm Studio !

🌿 Rendez-vous du 23 au 25 octobre 2026 au magnifique Domaine de La Fontaine Racine La Fontaine Racine (dans l'Aisne, à moins de 2h de Paris) pour une vraie parenthèse de douceur, loin du tumulte du quotidien.

👉 Glissez sur les photos de ce post pour découvrir le programme de notre week-end :

✨ Plus de 10h de pratique (Pilates postural, Vinyasa fluide, Yin cocooning…)

🏡 Un hébergement premium avec chambres douillettes et salles de bain privatives

🥗 Une pension complète saine, gourmande et 100% fait maison 🥞

🔥 L'OFFRE EARLY BIRD EST OUVERTE ! 🔥
Pour récompenser les plus rapides, profitez du tarif préférentiel à 350 € TOUT INCLUS (au lieu de 390 €) pour toute réservation avant le 31 août !

💳 Le vrai plus : Pour que cette bulle de bien-être reste accessible sans stress, le paiement se fait en 3 fois ! (Un premier acompte pour bloquer votre place maintenant, et le reste étalé jusqu'à octobre).

⚠️ Les places sont strictement limitées pour préserver une ambiance intimiste et vous garantir un accompagnement personnalisé sur les tapis.

Prêtes à vous offrir ce temps pour vous ? 🤍
💌 Envoyez-moi un DM ou commentez "RETRAITE" sous ce post et je vous envoie le lien la brochure avec le détail du séjour !

Hâte de vivre cette magie avec vous,
Léa 🌸

28/06/2026

Les cours reprennent dès demain ☀️🌳

Rendez-vous tous les soirs au parc de Géresme à Crépy-en-Valois pour profiter de l'air frais et de l'ombre des arbres 🌳.

Le matin on continue au Studio 😉

Bon dimanche à tous 🌱

Adresse

Crépy-en-Valois
60800

Heures d'ouverture

Lundi	17:30 - 20:30
Mercredi	09:00 - 11:00
Jeudi	10:00 - 00:00
Samedi	09:00 - 11:00

Téléphone

+33683165846

Site Web

https://lea.coach/

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