Mania Studio Reformer Pilates

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Crêches-sur-Saône
Mania Studio Reformer Pilates

Premier studio de Reformer Pilates dans le 71! Studio Pilates, à Crèches-sur-Saône
Reformer Pilates / Pilates tapis / Hot Pilates

22/09/2026

RUNNING — STOTT PILATES®

Un mouvement fluide pour mobiliser les chevilles, étirer et renforcer les mollets tout en favorisant la circulation.

Le travail alterné améliore l’équilibre, la stabilité et la mobilité du bas du corps.

En fin de séance, il libère les tensions et laisse une sensation de jambes légères, allongées et déliées.

Réservez votre séance Reformer au studio, lien d’inscription dans notre bio ✨🤸🏻‍♂️

21/09/2026

MANIA STUDIO × MADAME FIGARO

Après TF1 Info, Madame Figaro met à son tour Mania Studio à l’honneur

Une belle reconnaissance de notre vision du Pilates : exigeante, contemporaine et profondément tournée vers le mieux-être ✨

Et vous, que pensez-vous de l’histoire Mania ? On a hâte de vous lire en commentaire ♥️

🔗 À découvrir via le lien en bio

17/09/2026

REFORMER | LES BONS GESTES ✨

Mettre et retirer ses pieds des sangles : un geste simple, qui demande pourtant précision et contrôle.

Quelques gestes simples et techniques sont essentiels pour profiter pleinement de votre pratique, en toute sécurité.

Et surtout… toujours suivre attentivement les indications de votre coach diplômée 🤍

La précision fait partie de la pratique. La sécurité aussi 🙏🏼

15/09/2026

FRONT SPLIT | STOTT PILATES®

Un mouvement qui associe force, mobilité et maîtrise du corps.

Le Front Split sculpte et renforce les jambes et les fessiers, libère la mobilité des hanches et développe une stabilité profonde du bassin et du centre.

Un travail précis qui affine l’équilibre, l’alignement et le contrôle, pour un mouvement plus fluide, plus puissant, plus maîtrisé.

Décliné en 3 niveaux de progression, il évolue avec votre pratique.

Nous sommes ravis de vous accompagner dans votre parcours Pilates ✨

10/09/2026

🤸🏻‍♀️DECATHLON × MANIA STUDIO 🤸🏻‍♂️

EXCLUSIF — Soirée Fitness GRATUITE✨
Une soirée exclusive, après la fermeture du magasin.

19h15 — Pilates Mat
Une séance de Pilates au sol avec Mania Studio.

20h00 — Pause nutrition
Dégustation de produits de nutrition sportive, offerte par Decathlon.

Une expérience 100% gratuite imaginée avec Decathlon Mâcon.

📍 Decathlon Mâcon
🎟️ Places limitées à 20 personnes — réservation obligatoire

08/09/2026

SIDE ARM PREP

Un mouvement précis.
Un travail profond.
Un corps qui apprend à rester stable en mouvement.

Le Side Arm Prep, issu de la méthode STOTT PILATES®, sollicite le haut du corps tout en engageant profondément le centre.

✦ Renforce les bras et les épaules
✦ Stabilise les omoplates
✦ Engage profondément le centre
✦ Améliore le contrôle et la posture

Pour les débutants, tous les exercices peuvent être réalisés assis en tailleur, pour apprendre le mouvement progressivement et en toute confiance.

Ici, chaque mouvement compte.
La force ne vient pas de la vitesse, mais du contrôle.

Nous sommes ravis de vous accompagner dans votre parcours Pilates 🤍

06/09/2026

OFFRE RENTRÉE — REFORMER ✨

Et si cette rentrée était le moment de vous engager pour vous ?

Pour toute nouvelle souscription d’abonnement Reformer, Mania Studio vous offre une paire de chaussettes antidérapantes (obligatoire pour la pratique du reformer)

📲 Abonnez-vous directement sur l’application Mania Studio ou par téléphone

Offre valable pour toute nouvelle souscription d’abonnement, jusqu’à la fin d’année

Nous avons hâte de vous accueillir au studio 🤍

04/09/2026

MAT PILATES — 10€ POUR LA RENTRÉE ✨

Et si vous commenciez la rentrée en douceur ?

Un cours de Mat Pilates, sans machine, pour renforcer en profondeur, améliorer la posture et retrouver mobilité & énergie.

Tous les samedis matins
🤍 Séance à 10€ pour la rentrée

📍 Mania Studio
📲 Réservez votre place via l’application (lien en bio) ou par téléphone

02/09/2026

Une belle étape pour Mania. ✨

Aujourd’hui, Mania Studio est à l’honneur dans TF1 Info.

Un article consacré à notre vision du Pilates, à notre envie de faire découvrir le Reformer dans le Mâconnais et surtout, à cette conviction qui nous accompagne depuis le début : le Pilates est une pratique pour tous.

Derrière Mania, il y a beaucoup de travail, de passion et l’envie de créer ici, en Bourgogne, un lieu qui dépasse le simple studio de sport.

Merci à TF1 Info pour cette mise en lumière.

🤍 Bienvenue chez Mania.

🔗Lire l’article complet — lien en bio.

01/09/2026

🧜‍♀️ MERMAID — SHORT BOX

Un exercice intermédiaire du répertoire STOTT Pilates, qui demande à la fois force, mobilité et contrôle.

Le Mermaid travaille principalement la mobilité de la colonne, la sangle abdominale et les obliques, tout en favorisant l’ouverture de la cage thoracique et des hanches.

Un mouvement tout en longueur, qui nous apprend à créer de l’espace dans le corps sans perdre sa stabilité. ✨

Le Pilates s’adapte à tous les niveaux : cet exercice demande un peu de pratique, mais chacun peut le faire évoluer progressivement selon ses capacités.

Nous sommes ravis de vous accompagner dans votre parcours Pilates.

Adresse

65 Road 906
Crêches-sur-Saône
71680

Site Web

http://maniastudiopilates.fr/, https://www.mindbodyonline.com/explore/locations/mania-studio-pilates

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