Last Round Boxing Gym - Craponne

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Craponne
Last Round Boxing Gym - Craponne

Club de "boxe loisirs" pour le grand public et tous les niveaux. Centre de coaching et bien-être po

10/09/2026

🆕 Nouvelle saison, nouveau planning. 📅

Retrouvez tous nos créneaux de la rentrée : boxe anglaise, boxe pieds-poings, Cardio Boxing, renforcement — du lundi au dimanche.

Lien planning: https://craponne.last-round-gym.com/planning-cours-boxe-craponne/sf/7

Une question sur le cours qui vous correspond ? Contactez-nous, séance découverte offerte sur simple demande.

10/09/2026

💗 LA RÉSILIENTE 2026 : BIEN PLUS QU’UNE COURSE !

Vous ne connaissez pas encore La Résiliente ?
Alors bloquez votre dimanche 13 septembre 2026 et venez nous retrouver au Fort du Bruissin à Francheville !

Organisée par l’association KROLE, engagée dans la sensibilisation aux cancers génétiques BRCA1 et BRCA2, La Résiliente est une journée ouverte à tous : sportif ou pas, seul, entre amis ou en famille. ❤️

🏃 ENVIE DE BOUGER ?

🥾 Trail de 11 km
🚶 Randonnées de 11 km, 7 km ou 1 km
🦯 Initiation à la marche nordique, bâtons fournis
🎨 Land Art pour les enfants pendant les activités du matin
🏅 Défis sportifs enfants et adultes

🌿 ET SI LE SPORT, CE N’EST PAS VOTRE TRUC ?

Aucun problème ! Vous pourrez aussi profiter de :

🧘 Yoga & automassage
🦶 Initiation à la réflexologie plantaire
🧬 Escape Game spécial génétique BRCA
👨‍🍳 Atelier pâtisserie avec les élèves de l’Institut Lyfe, ex-Institut Paul Bocuse : réalisez votre gâteau avec eux… et repartez avec votre création ! 😋
🧠 Quiz « Alimentation, Santé & Idées reçues »
🍔 Burger Quiz autour de la santé avec les professionnels des HCL

🍕 Et bien sûr, buvette et food truck sur place pour manger, boire un verre et profiter de la journée avec nous.

💗 La Résiliente, ce n’est pas seulement un trail.
Ce n’est pas seulement une randonnée.

C’est une journée pour bouger, découvrir, jouer, apprendre, rencontrer, partager et sensibiliser autrement aux cancers génétiques BRCA.

📅 DIMANCHE 13 SEPTEMBRE 2026
📍 Fort du Bruissin – Francheville

⚠️ INSCRIPTION OBLIGATOIRE
👉 Une inscription à la journée vous permet de profiter des activités proposées.

📲 Inscription et programme : app.asso-krole.fr

💗 Venez découvrir La Résiliente… et surtout, parlez-en autour de vous !

09/09/2026

🥊 Envie de progresser à ton rythme ?

Avec un coaching personnalisé, chaque séance est adaptée à ton niveau et à tes objectifs. 👊

Que tu sois débutant(e) ou déjà pratiquant(e), viens travailler ta technique, te dépasser… et surtout passer un bon moment ! 🔥

📩 Infos & réservations en DM ou par téléphone au 06 61 78 95 60

09/09/2026

07/09/2026

🥊 T’as déjà pensé à te défouler autrement ?

Le kick boxing, c’est pas juste des coups de pied. C’est du cardio, de la technique, de la confiance en soi — et une bonne dose d’adrénaline à chaque séance.

Chez Last Round, tous niveaux bienvenus. Débutant ou déjà mordu, nos coachs t’accompagnent pas à pas.

📍 Lastound lyon 9 - Craponne
👉 Séance d’essai offerte, DM ou lien en bio

03/09/2026

Avant / après.

Une salle vide, silencieuse. 70 minutes plus t**d : une équipe mixte et de tous niveaux, au sol, vidée après une série de renforcement qui ne laisse rien passer.

C'est ça, un cours à Last Round : on arrive, on donne tout, on repart différent.

📍 110 Voie Romaine, Craponne
Séance découverte sur simple demande — 07 69 10 11 38

26/08/2026

Ici, on ne vient pas juste pour transpirer.
On vient pour se construire. 👊
Des cours boxe tous les jours !

Chaque round, chaque combo, chaque goutte de sueur — c’est un pas de plus vers la meilleure version de toi-même.

📍 Last Round

La boxe comme elle doit être vécue.

Mindset

19/08/2026

🥊 STAGE BOXING ACADEMY — Samedi 5 septembre 🥊

Pour bien démarrer l'année sportive, on organise un stage découverte spécial enfants et ados : initiation à la Boxe Anglaise et à la Boxe Pieds-Poings, dans l'ambiance conviviale et bienveillante qu'on aime chez Last Round.

🗓️ Samedi 5 septembre
👶 9-12 ans : 14h00 - 15h30
🧑 13-15 ans : 15h45 - 17h15
💶 20€ le créneau
📍 Last Round Boxing Gym, Craponne

Ouvert à tous, adhérents ou non ! Places limitées, contactez-nous vite pour réserver.
📞 07.69.10.11.38

07/08/2026

On a une question pour vous 👇
Si vous deviez tester un cours de boxe demain, qu'est-ce qui vous freinerait le plus ?

🥊 La peur de ne pas être à niveau
😅 La peur du regard des autres
💪 La peur de ne pas tenir physiquement
🤔 Autre chose ? Dites-nous en commentaire !

(Spoiler : on a écrit un article qui répond à toutes ces craintes, lien ici 👇: https://craponne.last-round-gym.com/comment-se-deroule-seance-dessai-chez-last-round-boxing-gym)

Crédit photos: Ingrid Moya

Adresse

110 Voie Romaine
Craponne

Site Web

https://intro.last-round-gym.com/

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