Naly EMS coaching sportif à domicile

13/09/2026

I feel like 🦸‍♀️🤭
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Le plan c'est de croire en soi, s'estimer, renaître, rebondir, faire mieux, ou moins pire, briser ses entraves, s'élever et s'aimer. Être soi dans sa fragilité et sa force. Être unique dans un monde de stéréotypes. Être une sportive, une motarde, une coach, une passionnée, une intense, une sensible, une nerveuse, une bancale, une border, une maligne, une débrouillarde, une dépendante, être une femme, être une mère, être humaine et imparfaitement parfaite.
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12/09/2026

Alors ça c'est bon 😋
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Après avoir biiiiien profité cet été, on va essayer de retracer tout ça !
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❤️

22/07/2026

Long est le chemin... StaY FoCuS 💪
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09/12/2025

Ajoutez-moi en contact sur WhatsApp. https://wa.me/qr/WBVK2VFVWV2KC1

08/12/2025

L'électrostimulation ⤵️
▪️Réduit le taux de graisse,
▪️Affine la silhouette et réduit le tour de taille,
▪️Réduit le taux de cellulite,
▪️Augmente la masse musculaire,
▪️Tonifie les muscles,
▪️Équilibre le corps,
▪️Corrige les défauts de posture,
▪️Soulage les douleurs musculaires et chroniques
▪️Renforce les performances cardiovasculaires,
▪️Améliore la circulation sanguine,
▪️Lutte contre les effets du vieillissement
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📢 30 min = 1h30 de sport en salle
*Combinaison Toulousaine
➡️Sans bouger de chez vous ...
⭐️Contactez-moi en DM ⭐️

03/12/2025

Pour toutes les sportives, les sportifs, les curieux, les curieuses, les débutant(e)s, les jeunes, les moins jeunes...Pour celles et ceux qui ont besoin de prendre ou reprendre confiance en elles ou en eux: LE SPORT ADAPTÉ et ACCESSIBLE À TOUS!

- COACHING EMS (électrostimulation) :
➡️30min = 1h30 de sport.
▪ Perte de poids (taux de graisse & cellulite ⤵️ affine et réduit le tour de taille)
▪️Réadaptation au sport
▪️Correction posturale
▪️Préparation sportive
▪️Volume/masse musculaire
▪️Soulage les douleurs musculaires et chroniques

- COACHINGS :
▪️PILATES: renforcement muscles profonds (périnée, posture, équilibre, mobilité..)
▪️Cardio
▪️Fitness & musculation
▪️Stretching

- Programmes personnalisés
- Bilan
- Nutrition
- Coaching mental

́lectrostimulation

27/10/2025