14/09/2026
PLANIFICATION DE COURSE đđœ Ton objectif est fixĂ©. Maintenant, comment gĂ©rer ses ravitos ? â°ïž
Sur 45, 80 ou 120 km, ĂȘtre rĂ©gulier peut faire une sacrĂ©e diffĂ©rence quelques heures plus t**d.
run met gratuitement Ă disposition des participants de lâUTGC un outil de pacing et de planification de course.
Tu renseignes ton objectif et tu retrouves une stratégie adaptée au parcours avec :
â±ïž Ton allure et tes temps de passage par segment
đ„€ Un plan nutrition pour anticiper tes besoins
đ Les ravitaillements officiels intĂ©grĂ©s
đ§ Les barriĂšres horaires pour garder des repĂšres
Un outil particuliĂšrement utile aussi si tu as une assistance sur ta course !
PrĂ©pare ta stratĂ©gie de course gratuitement â orizonlab.run/courses/ultra-trail-grand-colombier/strategie
Et toi, tu es plutĂŽt stratĂ©gie prĂ©parĂ©e au kilomĂštre prĂšs ou gestion aux sensations ? đ