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• 1️⃣3️⃣4️⃣ • 🔶 A QUELLE HEURE S'ENTRAÎNER ? 🔶


🔶 Dis moi en commentaires à quelle heure tu t'entraînes et pourquoi ! 🤗


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• 1️⃣3️⃣3️⃣• 🔶 C'EST QUOI UNE CLASSIQUE 🔶



🔶 Vous avez sûrement déjà entendu ce terme en regardant une course de vélo à la TV sans en savoir la signification, maintenant vous saurez !


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• 1️⃣3️⃣2️⃣• 🔶 REPRENDRE LE SPORT 🔶

🔶 VOICI QUELQUES CONSEILS POUR REPRENDRE LE SPORT DE MANIÈRE SAINE 💪


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• 1️⃣3️⃣1️⃣• 🔶 C'EST QUOI UN GRAND TOUR 🔶



🔶 Vous avez sûrement déjà entendu ce terme en regardant une course de vélo à la TV sans en savoir la signification, maintenant vous saurez !


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• 1️⃣3️⃣0️⃣ • 🔶 COLLAGÈNE/GLYCINE

🔶 VOICI POURQUOI JE LES UTILISE

🔶 Dis moi en commentaires si toi aussi tu en prends ! 🤗


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• 1️⃣2️⃣9️⃣• 🔶 C'EST QUOI UNE BORDURE 🔶



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• 1️⃣2️⃣8️⃣ • 🔶 LES OMÉGA-3 🔶

🔶 VOICI POURQUOI JE LES UTILISE

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• 1️⃣2️⃣7️⃣ • 🔶 LA CRÉATINE🔶


🔶 LA CRÉATINE EST UN COMPLÉMENT QUE J'UTILISE VOICI POURQUOI !

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• 1️⃣2️⃣6️⃣ • 🔶 LA VITAMINE B8 🔶


🔶 VOICI EN QUELQUES MOTS CE QU'EST LA VITAMINE B8

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• 1️⃣2️⃣5️⃣• 🔶 LE CAPTEUR DE PUISSANCE 🔶



🔶 Voici quelques utilités du capteur de puissance en Cyclisme


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• 1️⃣2️⃣4️⃣• 🔶 LE TEST DE WINGATE 🔶



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