Les Foulées Douces

Les SISM (Semaines d’Information sur la Santé Mentale) sont un rendez-vous annuel national qui vise à sensibiliser le public aux questions de santé mentale. Créé en 1990, cet événement poursuit trois objectifs principaux :
• Informer sur la réalité des troubles psychiques pour briser les idées reçues.
• Déstigmatiser les personnes concernées en favorisant le dialogue.
• Faire connaître les ressources, les lieux d’aide et les structures de soins de proximité.
Chaque édition s’articule autour d’une thématique spécifique (comme le sport, le travail ou l’environnement). En cette année 2026, la santé mentale étant déclarée Grande Cause Nationale, les SISM prennent une dimension toute particulière pour mobiliser les citoyens et les pouvoirs publics.
C’est un moment privilégié où associations, professionnels de santé et citoyens se retrouvent lors de conférences, d’ateliers ou d’expositions pour rappeler qu’il n’y a « pas de santé sans santé mentale ».

Depuis la première édition des Foulées Douces, le
Projet Territorial de Santé Mentale (PTSM)
accompagne le CH La Chartreuse pour la mise en place
et le développement de cet événement
Le Projet Territorial de Santé Mentale (PTSM) est une
démarche qui rassemble, en Côte-d’Or, les acteurs de
la santé, du social, du médico-social et les associations
afin d’améliorer les parcours de soins et de vie des
personnes vivant avec des troubles psychiques. Il vise
également à promouvoir une meilleure compréhension de la santé mentale et à lutter contre la stigmatisation

Depuis la première édition des Foulées Douces, le Projet Territorial de Santé Mentale (PTSM) nous accompagne pour la mise en place et le développement de cet événement.
Le Projet Territorial de Santé Mentale (PTSM) est une démarche qui rassemble, en Côte-d’Or, les acteurs de la santé, du social, du médico-social et les associations afin d’améliorer les parcours de soins et de vie des personnes vivant avec des troubles psychiques. Il vise également à promouvoir une meilleure compréhension de la santé mentale et à lutter contre la stigmatisation.

✨ RÉVÉLATION ✨

Après 5 jours de teasing… il est temps de lever le voile !

C’est avec une immense fierté que nous vous annonçons que Tifany Huot-Marchand sera la marraine de notre édition 2026 💙

Athlète de haut niveau en short-track, Tifany incarne bien plus que la performance. Son parcours, marqué par un accident en 2022 et une reconstruction impressionnante, fait d’elle un véritable symbole de résilience, de force mentale et de courage.

À travers son histoire, elle illustre parfaitement les valeurs que nous souhaitons porter :
👉 Le sport comme levier pour la santé mentale
👉 La capacité à se relever face aux épreuves
👉 La détermination à avancer, quoi qu’il arrive

Nous sommes honorés de l’avoir à nos côtés pour cette aventure 🙌

❄️ Jour 5 – Dernier indice avant la révélation…

Certains d’entre vous ce sont bien approché dans les commentaires 👏🔥
👉 Réponse d’hier :
C’est lors d’une compétition à Heerenveen aux Pays-Bas qu’elle chute en plein virage et heurte la balustrade à pleine vitesse

🎯 Question finale :
Qui est cette sportive française, passée de la glace à un combat bien plus grand, devenue aujourd’hui un symbole de détermination ?

🔎 Rappel des indices :
❄️ Short-track en équipe de France
❄️ Jeux Olympiques de Vancouver 2010
❄️ Grave accident en 2022
❄️ Une résilience exceptionnelle

💬 Donne ta réponse en commentaire, c’est le moment ou jamais !

⏳ Révélation demain…

❄️ Jour 4 – On touche au but…

Bravo à ceux qui suivent depuis le début 🔥
👉 Réponse d’hier : Les Jeux olympiques d’hiver de Vancouver 🇨🇦

Aujourd’hui, on entre dans une partie plus marquante de son histoire…

❓ Question du jour :
Un événement dramatique survenu en 2022 a marqué un tournant dans sa vie.
Dans quel pays du nord de l’Europe cela s’est-il produit ?

🔎 Indice :
Ce pays est une référence dans le short-track

💬 À toi de jouer ! Donne ta réponse en commentaire
👀 Les plus attentifs commencent déjà à deviner…

⏳ Dernière ligne droite avant la révélation finale…

❄️ Jour 3 – On se rapproche…

Bravo à celles et ceux qui ont trouvé 👏
👉 Le short-track

Aujourd’hui, place à une question pour les vrais connaisseurs 🧠🔥

❓ Question du jour :
Dans quelle compétition planétaire a-t-elle porté le maillot tricolore en 2010 ?
Et où se déroulait-elle ?

😏 Pas d’indice aujourd’hui… vous avez déjà toutes les cartes en main !

💬 Donne ta réponse en commentaire
⏳ Plus que quelques jours avant la révélation…

❄️ Jour 2 – Le mystère continue…

Hier, la bonne réponse était :
👉 Les sports de glace

Aujourd’hui, on monte d’un cran 🔍

❓ Question du jour :
À ton avis, quel sport représente la silhouette suivante ?

👀 Observe bien… posture, vitesse, appuis… chaque détail compte !

💬 Donne ta réponse en commentaire

🔥 Continuez à jouer, la révélation approche…

🧩 JOUR 1 – Le jeu commence !

Qui sera la marraine de notre édition 2026 dédiée à la santé mentale ?

Pendant 5 jours, on vous lance un défi :
👉 1 question par jour
👉 Des indices à décrypter
👉 À vous de deviner qui se cache derrière cette mystérieuse marraine…

❓ Question du jour :
Dans quel univers sportif évolue notre marraine ?

🔎 Indice :
La surface sur laquelle elle s’exprime fond littéralement sous la pression… mais reste solide sous ses lames.

💬 À vous de jouer !
Donnez votre réponse en commentaire 👇

Révélation dans quelques jours…

💚 MERCI À NOS BÉNÉVOLES ! 💚

Grâce à vous, l’édition 2025 des Foulées Douces a été une magnifique réussite solidaire 🙌

L’aventure continue… et nous lançons déjà la 5ᵉ édition !

📅 Dimanche 18 octobre 2026
Nous recherchons des bénévoles motivé(e)s pour rejoindre l’équipe 💪

Envie de courir, marcher, partager et soutenir une belle cause ?
👉 Voici le formulaire d’inscription : https://forms.gle/fJXfnmpbe95PJ1nR8
👉 Lien aussi disponible en bio

Ensemble, faisons de 2026 une nouvelle réussite 💚