Mereos Training

1ère Box de Fitness Fonctionnel de la Côte de Nacre
�Douvres la Délivrande
�Coaching Premium

31/08/2026

Mobilité 🧘
La mobilité, personne n’en parle. Tout le monde veut du lourd, du cardio, des résultats visibles. Mais si t’as les hanches bloquées ou les épaules raides, tu vas juste te faire mal en essayant d’aller plus vite.
Chez MEREOS on la travaille tous les jours. Pas un échauffement bâclé de 5 minutes : un vrai travail, adapté à toi, à tes restrictions, à ce que tu fais dans la vie.
Tu veux encore bouger comme tu veux dans 20 ans ? Ça se prépare maintenant.
Toi, la mobilité, tu la bosses ou tu zappes ? Dis-moi en commentaire.
Envie d’un suivi vraiment personnalisé ? Viens nous voir chez MEREOS commente « mobilité »

12/08/2026

📆RÉSERVE TA PLACE 🏛️

Ça sert à quoi les portes ouvertes ?
L’occasion de tester gratuitement les concepts signatures MEREOS
Et pour les membres, c’est l’occasion parfaite de faire découvrir à tes proches ce qui te fais kiffer au quotidien et comment tu prends soin de ta santé

Au programme :
- Des séances toutes les 90min de 9h a 16h
- Encadré par notre équipe
- Pilates / Hyrox / WOD / KIDS / Cardio / etc

📲 DM « PORTES OUVERTES » pour réserver ta place sur l’horaire de ton choix

30/07/2026

🏛️Commente « MEREOS » pour obtenir ton plan de route
Et si tu veux plus de conseils, suis nous !

29/07/2026

🤝Ensemble on va plus loin
On a beau dire ce que l’on veut, être accompagné et soutenue nous emmènera toujours plus loin …

Si tu as besoin, nous nous efforcerons de créer un environnement qui pousse tout le monde vers le haut chaque jour, peu importe d’où l’on vient et où l’on va, l’important est d’y aller ensemble…

🌍Commente « MEREOS » pour rejoindre notre écosystème

08/07/2026

✨J-3 HYBRID RACE ✨
Les inscriptions enfin closes !
Cela signifie que nous avons les heures de passage de chaque équipe 😉

Partage à ton partenaire pour lui donner son heure de passage !

À samedi
L’équipe MEREOS Training | Pilates | HYROX | FITNESS FONCTIONNEL

06/07/2026

✨J-5 📆
Dans 5 jours, tu vas réaliser ta première course HYBRIDE chez MEREOS Training | Pilates | HYROX | FITNESS FONCTIONNEL !
Et pour cette première édition, nous avons vu les choses en grand (comme d’habitude 😅)

Ça ne sera pas une banale course avec des ateliers fitness, nous avons mis le paquet sur ton expérience…
Sur place :
- Snacks
- Boissons
- Massages
- Bains froids
- Pressothérapie
- Grosses surprises pour les podiums (donc on te conseille de rester jusqu’à la fin de la journée 😉)

⚠️ Demain, on te partagera ton heure de passage ⚠️
Alors reste connecté !

19/06/2026

⚠️ÉVÉNEMENT PRIVÉ⚠️
Réservé au membre MEREOS Training | Pilates | HYROX | FITNESS FONCTIONNEL
Jeudi 02/07 à 18h30 : Atelier Wellness Tuina avec Delphine

Objectif : Technique d’auto massage et étirement accessible sur l’entièreté du corps.
Adapté à chacun
Se reconnecter à son corps

Bonus : Une Vidéo résumé (pour les participants, pour continuer de pratiquer)

Tenue de sport

Tarif préférentiel membres MEREOS (pour plus d’infos demande à tes coachs)

10/06/2026

Et toi ? Pourquoi tu es venus ce soir ?

Adresse

3 Rue Henri Becquerel
Douvres-la-Délivrande
14440

Site Web

https://mereos-training.fr/

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