Hélène Lacroix

08/09/2026

23/07/2026

Parfois, un simple changement de position, une nouvelle perspective peut tout changer 😅

21/07/2026

🌸 Ce matin, ma cliente a profité d'un soin visage sur mesure.

Elle a profité de ce moment suspendu où se marient détente et efficacité, où tout est pensé avec justesse en fonction de sa peau.✨️💫

Je la remercie infiniment pour ce beau témoignage🍀

21/06/2026

⚡️Et si on changeait de combat?

La saison de la minceur est ouverte!
Ça, c'est ce que vous vendent les médias avec un objectif unique: la minceur. Un chiffre sur la balance, une taille de vêtement idéale, et pour finir une lutte permanente contre nous-mêmes.

La vérité ? C'est que votre corps n'est pas un problème à résoudre.
C'est la raison pour laquelle je parle de silhouette plutôt que de minceur, mais surtout de réconciliation.

🌿 La silhouette, ce n'est pas une "question de poids". C'est l'harmonie d'une allure, une posture, une énergie. C'est l'expression de qui nous sommes dans toute notre singularité, avec notre histoire, nos expériences, parfois nos épreuves.

🌺 Je vous accompagne pour arrêter de lutter et passer du mode "je combats mon corps" au mode "je fais équipe avec lui"

🕊 Votre corps n'est pas votre ennemi, c'est votre seule et unique maison.
Prenez en soin pour ce qu'il vous permet de vivre, pas uniquement pour votre reflet dans un miroir.

Et vous, où en êtes-vous dans votre relation avec votre silhouette ?

Je m'appelle Hélène et je vous aide à vivre votre (péri-)ménopause avec équilibre & sérénité 🧘‍♂️

02/06/2026

Mme C... m'a demandé de l'aide, elle souhaitait affiner sa silhouette pour remettre son jean fétiche.

Après une consultation approfondie, nous nous sommes engagées mutuellement afin de réaliser son souhait.

À la fin de son accompagnement, les résultats parlent d'eux-même!
Elle s'est affinée avec une perte totale de 21cm. Petit bonus, elle s'est également allégée de 3kg.

Aujourd'hui, elle a retrouvé le sourire dans son jean fétiche qu'elle porte fièrement.

Comme Mme C..., si vous avez envie d'avancer vraiment avec une solution structurée, la consultation silhouette sera votre 1er pas.

Pour prendre rendez-vous :
www.lexpertise-faceandbody.com

03/01/2026

25/10/2025

À l’arrivée de la périménopause et de la ménopause, de nombreuses femmes remarquent, sans changement de poids notable, une augmentation du tour de taille.

Saviez-vous que Vanity Fair vient de citer Endospheres® parmi les technologies avancées capables de contrer le « meno belly » – cette modification du corps liée à la ménopause ?

↗️ Grâce à la micro-vibration compressive®, Endospheres agit sur la stase lymphatique, la rétention de fluides et la tonicité des tissus.

Aujourd’hui, accompagner les femmes dans cette transition naturelle, c’est aussi leur offrir des solutions efficaces, non invasives et profondément respectueuses de leur corps.

Voilà pourquoi j'ai choisi de travailler avec Endospheres® depuis 2020, c'est bien plus qu’une technologie, c'est une réponse moderne à un besoin physiologique longtemps ignoré.

Pour prendre rendez-vous:
https://mc2g-app.com/Luna?login=lninstitut&pr=5285

17/08/2025

☀️ L'été, c'est génial, mais le gonflement des pieds et des jambes, on s'en passerait bien, non?

🌡Nous sommes nombreuses à se sentir un peu "lourdes" quand la température monte, et c'est tout à fait normal.

🎬 Dans une prochaine vidéo, je vais vous partager quelques conseils qui pourraient vous soulager.

Alors restez connectée 😉

En attendant, partagez moi vos ressentis lors de ces fortes chaleurs ✍️