SophroThalierit, sophrologie et yoga du rire - Association ThalieRit

25/09/2026

Merci Liberlo pour la mise en avant de mon activité dans leur newsletter 🙏

Je suis honorée et comblée 🥰

La sophrologie et le yoga du rire sont définitivement 2 pratiques pour lâcher-prise, revenir à soi et retrouver un équilibre intérieur entre son corps, son cœur et son esprit ✨️✨️

Quand tout prend sens, on voit les choses sous un autre angle 💫

Merci aux personnes que j'accompagne pour leurs retours positifs 💝
Merci à Institut Sophrologie Rhône-Alpes pour leur formation de qualité et merci à Céline Ubelmann de m'avoir donné envie de faire ce métier 😘






www.thalierit.com

24/09/2026

💫 Retour sur l'atelier bien-être de la semaine dernière : sur le thème "Vivre l'instant présent", j'ai pu proposer aux 5 femmes présentes différentes pratiques à utiliser au quotidien pour revenir à soi, calmer le mental, et profiter en pleine conscience de l'instant. Ainsi, elles ont pu expérimenter leurs capacités d'émerveillement autour d'elles et en elles 😍

Un beau moment de partages, de sororité, de présence, d'authenticité 🥰 Merci pour ce que vous me renvoyez et qui me permet de remplir de gratitude 🙏

Prochaines dates à retenir :
* 1er octobre à 18h30 : atelier un temps pour soi, entre femmes >> échanges authentiques, écoute attentive, partages d'outils de sophrologie (respiration, visualisation pour se recentrer, se relâcher)...
Inscriptions auprès du Centre Social Mosaïque Feyzin

* mercredi 14 octobre à 18h30 au Centre Social Mosaïque : séance mensuelle de yoga du rire >> mise en mouvement, rires sans raison, respiration, méditation guidée. Bonne humeur garantie.
Inscriptions et règlement : https://www.helloasso.com/associations/thalierit/evenements/seance-s-mensuelle-s-2026-2027-relachement-du-quotidien-yoga-du-rire

* samedi 17 octobre à 10h00 au Centre Social : atelier bien-être entre femmes sur le thème "être sa priorité". Il reste 3 places disponibles.
Inscriptions et règlement : https://www.helloasso.com/associations/thalierit/evenements/atelier-bien-etre-2026-2027-apprehender-sa-vie-en-pleine-conscience

Et si vous décidiez que votre principale activité était de PRENDRE VRAIMENT SOIN DE VOUS ?!







www.thalierit.com

22/09/2026

🗣️Mesdames, avez-vous déjà vraiment pris un vrai temps pour vous ? Avez-vous conscience de l'importance de le prendre car personne ne le fera à votre place ? Et si vous vous disiez enfin que pour vous rendre disponible auprès des autres, il faudrait avant tout prendre soin de vous, vous ressourcer et remplir votre "panier" ?! 👀

🤩Je vous donne l'occasion de vous guider, vous écouter et vous accompagner dans cette démarche avec l'atelier "UN TEMPS POUR SOI" : au programme >> échanges authentiques dans un cadre sécure, écoute attentive sans jugement, exercices de respiration et de visualisations positives pour se recentrer en soi 🧘‍♀️

💥Cet atelier de sophrologie en groupe sera animé par mes soins. Il est organisé par le Centre Social Mosaïque Feyzin. Selon votre QF, tarif à l'année entre 50 et 162 euros pour 30 séances d'une heure, entre femmes, le jeudi à 18h30 💝

🌬️Mesdames, vous avez le pouvoir de prendre vraiment soin de vous
Inscription auprès du Centre Social Mosaïque Feyzin directement 🙏

🫂Quelque que soit votre besoin, il fera résonnance auprès d'autres femmes, mères, épouses 😉

www.thalierit.com

17/09/2026

💫✨️ Merci aux 9 personnes qui sont venues tester le yoga du rire ce mercredi au Centre Social Mosaïque Feyzin 💝 Merci du cadeau que vous vous êtes fait... et que vous m'avez fait en me faisant confiance et en participant avec joie & sourire 😅 Vous avez boosté vos hormones du bonheur : bravo 👏

Si vous aussi, vous souhaitez prendre soin de vous et de votre joie de vivre, rejoignez nous et profitez d'un moment de détente rempli d'énergie et de bonheur 🫂

🗣️ Bonne humeur assurée 🎉

💥Prochaine séance de relâchement du quotidien par le rire et la respiration : mercredi 23 septembre, au Centre Social Mosaïque Feyzin à 18h30

👉 Pour vous inscrire, c'est facile, c'est par ici : https://www.helloasso.com/associations/thalierit/evenements/seance-s-mensuelle-s-2026-2027-relachement-du-quotidien-yoga-du-rire

🤑 Séance de yoga du rire entre 8 et 10 euros, selon la formule. Adhésion annuelle obligatoire en sus : 5€ l'année

🥳 Plus on est nombreux, plus on rit !! 😅 Venez juger par vous-même... 😄

Alors si vous décidiez de vous accorder ENFIN du temps pour prendre soin de vous ? 🤔

😇 Retrouvez les avis sur la page Google également : https://g.page/r/CYotHeAJTxj3EAE/review

Merci à tous ceux et celles qui me font confiance et participent à la propagation du rire sans raison et sans jugement 🙏

16/09/2026

Et si vous décidiez que votre plus belle activité serait enfin de prendre soin de vous ?! Vous avez le pouvoir de décider de faire ce qui vous convient !

Vous voulez des idées ? Je propose, vous disposez !!

😅 YOGA DU RIRE : il reste quelques places pour la séance gratuite de ce soir au Centre Social Mosaïque Feyzin à 18h30. N'hésitez pas à me contacter par téléphone pour réserver votre place 🤙

Et sinon ...

🌿 ATELIER BIEN-ETRE : mesdames, il reste 2 places disponibles à l'atelier de ce samedi matin 10H00 au Centre Social Mosaïque Feyzin sur le thème : "vivez l'instant présent en pleine conscience"
🌬 Atelier bien-être de sororité pour profiter de l'instant présent, se recentrer et positiver
🤑 30 euros les 3 heures matériel fourni (35 euros pour les non-adhérents) : https://www.helloasso.com/associations/thalierit/evenements/atelier-bien-etre-2026-2027-apprehender-sa-vie-en-pleine-conscience
🤔 Au programme : écoute bienveillante sans jugement dans un cadre sécure, photo-langage, expression libre (verbale, créative, corporelle), sophrologie, méditation, coaching et partages de conseils concrets
Objectif : apprendre à s'émerveiller en soi et par rapport à ce qui nous entoure
💥 Mesdames, il est temps de vous accorder un temps pour vous et d'être actrices de votre vie 🥰

Au plaisir de vous retrouver 😉

merci pour vos partages 🙏

Atelier organisé·e par THALIERIT à Feyzin - 3h00 pour mieux appréhender son quotidien en pleine conscience. Relier son corps et son esprit pour redevenir actrice de sa vie. Diverses thématiques en fonction des dates* : lâcher-prise, gestion des émotions, confiance en soi, gestion du stress, s...

15/09/2026

Pouvoir disposer d'une plate-forme de réservation accessible 7j/7, 24h/24, qui permet également de générer les factures électroniques associées à mes prestations est un vrai plus ✨ ✨

🥰 Je ne regrette pas un instant mon partenariat avec Liberlo lancé à l'initiative de l' Sophrologie Rhône-Alpes par lequel je me suis formée de manière qualitative et spécifique 😇

Ainsi, vous souhaitez un accompagnement sur-mesure en rendez-vous individuel à mon cabinet à Ville de Feyzin ou en visio partout en France, je m'adapte à vos besoins, en mettant toutes mes capacités à disposition :
- sophrologie et accompagnements spécifiques : bien vieillir, accompagnement de la femme en ménopause, prévention du burn out, accompagnement au deuil,
- outils de libération des émotions (EFT) et de psychologie positive,
- secourisme en santé mentale,
- bien-être et yoga du rire

Je vous propose une écoute attentive et sans jugement de vos besoins et vous disposez d'un accompagnement adapté à votre réalité 💝

Alors, si vous preniez vraiment soin de vous ?! Rendez-vous et prise de contact via : https://liberlo.com/profil/nathalie-marchal-berlande-2/







www.thalierit.com

14/09/2026

💥 Grosse semaine en perspective sur Feyzin 👀

😅 séance d'essai gratuite de yoga du rire le mercredi 16 septembre à 18h30 au Centre Social Mosaïque Feyzin pour booster les hormones du bonheur 🎉 >> pré-inscription par mail à [email protected]

🧘‍♀️ atelier bien-être sur la thématique "vivre l'instant présent en pleine conscience" le samedi 19 septembre à 10h00 au Centre Social Mosaïque Feyzin pour un moment en petit groupe de femmes qui veulent redevenir actrices de leur vie pour mieux l'appréhender 💞 >> inscription et règlement sécurisé via HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/thalierit/evenements/atelier-bien-etre-2026-2027-apprehender-sa-vie-en-pleine-conscience

🥰 Quelle joie de se sentir utile et de donner un sens à sa vie en tendant la main à ceux qui en ont besoin ✨ ✨

www.thalierit.com






Merci pour vos partages 🙏

12/09/2026

À l'issue de la session découverte flash au forum des associations de Ville de Feyzin, les participantes ont dit : "c'était drôle" ; "je me sens détendue, relâchée" ; "c'était naturel, j'étais à l'aise" ; "je me sens pleine d'énergie" ; "ça fatigue, je n'arrête pas de bailler" ; "je me suis sentie décomplexée avec l'effet en groupe" ; "ça permet de vraiment lâcher-prise" ...

Chaque ressenti est juste et personnel. Il n'y a aucun jugement 🙏
Le mieux c'est de tester par vous-même 🥰

Alors je vous attends le mercredi 16 septembre à 18h30 au Centre Social Mosaïque Feyzin pour une expérience d'une heure !! Pré-inscription par mail à [email protected] 😉

C'est une séance d'essai gratuite, profitez-en !!
Bonne humeur assurée 😅

Sophrologue et animatrice en yoga du rire à Feyzin et Saint-Priest. Accompagnement du stress, des émotions et du mieux-être en cabinet, en visio ou en groupe.

11/09/2026

Moi et mon cabinet de sophrologie sur Feyzin 💝

Moi, Nathalie, feyzinoise depuis 2000, sophrologue certifiée après une reconversion professionnelle 🥰

🌬 Mon accompagnement en rdv individuel en présentiel ou en visio : prise de rdv sur la plateforme Liberlo https://liberlo.com/profil/nathalie-marchal-berlande-2/ 💫

🫂 Et sinon, pour vous mesdames "un temps pour soi" atelier de sophrologie entre femmes tous les jeudis à 18h30 Centre Social Mosaïque Feyzin : inscription et renseignement directement auprès du Centre Social💞

www.thalierit.com

08/09/2026

Le yoga du rire vous connaissez ? 🤔
Non, on ne va pas faire la position du "chien tête en bas" en riant !!! 🫣
En réalité, yoga signifie qu'on va poser le cerveau et se connecter ... via le rire 😅

Alors, pour découvrir en vrai, je vous propose une séance d'essai gratuite le mercredi 16 septembre à 18h30 au Centre Social Mosaïque Feyzin >> merci d'adresser un mail à [email protected] pour recevoir les consignes 🙏

Alors, si on testait le rire de la rentrée ? 🤣🤣
Plus on est nombreux, mieux c'est !!
Ouvert à toutes les personnes de +18 ans

www.thalierit.com