Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:00 - 20:30 Mardi 07:00 - 20:00 Mercredi 07:00 - 20:00 Jeudi 07:00 - 20:30 Vendredi 07:00 - 20:00 Samedi 07:00 - 18:00

Equilibre Sport-Santé

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France
Foissac
Equilibre Sport-Santé

Equilibre Sport-santé est une salle de sport située à Foissac, entre Uzès et Alès.

15/09/2026

🎯 Nous ne croyons pas aux programmes copiés-collés.

👉 Avant de vous faire transpirer, on cherche à comprendre :
votre objectif, votre niveau, votre corps, vos contraintes et votre quotidien.

Ensuite, notre travail commence.

Observer. Corriger. Adapter. Faire évoluer. ✅

💪Que votre objectif soit de reprendre le sport, retrouver la forme, préparer une compétition ou simplement vous sentir mieux, chaque séance a une raison d’être.

Parce qu’un bon coaching, ce n’est pas simplement être à côté de vous pendant une heure.

C’est savoir quoi vous faire faire, pourquoi vous le faites et comment vous faire progresser dans la durée.

📍 Équilibre Sport-Santé – Foissac
👥 Coaching individuel & petits groupes

Votre objectif est personnel. Votre accompagnement doit l’être aussi.🔥

EquilibreSportSante

08/09/2026

Une nouvelle saison démarre… et toute l’équipe est prête à vous accompagner ! 🔥
Cette année, vous retrouverez 4 coachs à vos côtés :

👊 Guillaume
🏃 Mathis
💪 Antonin
🎯 Mathias

4 coachs, 4 personnalités, mais une même envie : vous accompagner, vous faire progresser et vous aider à atteindre vos objectifs, quel que soit votre niveau.

👉 Coaching personnalisé, cours collectifs, renforcement musculaire, préparation physique, course à pied, santé & bien-être… chacun apporte son expérience et ses compétences pour vous proposer un accompagnement toujours plus complet.

Et surtout, on garde ce qui fait l’ADN d’Équilibre Sport-Santé : de la proximité, de la bonne humeur, du sérieux… et un peu de transpiration ! 😅

📍 Toute l’équipe vous souhaite une excellente rentrée et une très belle saison 2026-2027 !

On est prêts. Et vous ? 🔥

18/08/2026

🏋️ BILAN DE LA SAISON 2025-2026 🏋️

Petit retour en chiffres sur cette belle année passée ensemble à Équilibre Sport-Santé ! 💪

📊 Quelques chiffres clés :

👥 + de 436 personnes accompagnées au cours de la saison
🏋️ + de 3 400 heures de coaching réalisées
❤️ 98 % de remplissage sur nos créneaux
🏃 + de 13 000 km parcourus sur nos appareils cardio !

Mais derrière ces chiffres, il y a surtout des centaines de séances, des progrès, des objectifs atteints, de la transpiration… et beaucoup de bons moments partagés ! 😄

Un grand MERCI à toutes les personnes qui nous font confiance et qui font vivre la salle de coachings sportif au quotidien. 🙏

De notre côté, on profite de cette fin d'été pour préparer la suite… 👀

📅 La saison 2026-2027 approche !
Toujours avec la même envie : vous accompagner, vous faire progresser et continuer à prendre du plaisir à bouger ensemble ! 🔥

☀️ Et en attendant la rentrée, le salle reste ouvert tout l'été !
Et avec la climatisation, aucune excuse : on s'entraîne au frais. 😎❄️

27/05/2026

☀️ Il fait chaud dehors…
Mais chez nous, l’entraînement continue dans de bonnes conditions ❄️💪

Salle climatisée, espace confortable, accompagnement personnalisé :
pas besoin de subir les grosses chaleurs pour continuer à bouger cet été.

Que ce soit pour :
✅ garder la forme
✅ préparer la rentrée
✅ continuer tes objectifs
✅ ou simplement te sentir bien

on t’accueille au frais 😎

28/04/2026

🔥 Préparation physique & musculation

🎯 Force / Puissance / Explosivité / Gainage
Chaque séance a un objectif.

👉 Ici, pas de hasard :
on s’entraîne pour progresser, à son rythme, avec un accompagnement adapté.

Que ton objectif soit la forme, la santé ou la performance,
tout est mis en place pour t’aider à avancer. 💪

18/03/2026

Des moments de vie à la salle 💪

Des efforts, des rires, de la sueur…
et surtout le plaisir de bouger ensemble. 😁

C’est ça notre quotidien chez Équilibre Sport Santé.🏋️‍♀️

21/01/2026

À chaque séance son objectif 🎯

✅ Renforcement musculaire
✅ Cardio & endurance
✅ Gainage et stabilité
✅ Équilibre et coordination
✅ Travail fonctionnel

Chaque entraînement est individualisé :
les exercices sont adaptés à ton niveau, à ton état de forme et à tes objectifs.

👉 Le plus dur, c’est de commencer. Le reste, on s’en occupe. 💪

07/01/2026

📍 Dans la région d’Uzès, on croise beaucoup de personnes qui ont envie de bouger…
mais qui ne savent pas toujours comment s’y remettre, ni où aller.

🤝 Notre salle et nos coachings, c’est justement ça :
un accompagnement simple, humain et adapté à ton rythme, près de chez toi.

💪 Pas besoin d’avoir déjà fait du sport.
🏃‍♀️‍➡️ Pas besoin d’être “en forme”.
🎯 Juste l’envie de prendre soin de toi.

Plus d’informations :
📍 77 C rue Jean Bernard, 30700 Foissac
🌐 Sur notre site internet
📲 Par téléphone : 06 12 12 19 40 (Mathias Foreau)
📩 N’hésite pas à nous écrire pour en savoir plus !

02/01/2026

🔥 Chez Équilibre Sport-Santé, on ne promet pas des miracles en 2026.
On promet :
🏋️‍♂️ du mouvement
🤝 de l’accompagnement
📈 de la progression

En 2026, on continue à vous aider à bouger mieux, à votre rythme, et en confiance.
Merci de faire partie de l’aventure 💙
Toute l’équipe vous souhaite une très belle année sportive 🥳
Guillaume & Antonin & Mathias

10/12/2025

🎯 DES ENTRAÎNEMENTS ADAPTÉS
📍 UN CADRE SÉCURISANT
🔥 DES COACHS QUI VOUS ACCOMPAGNENT
😊 UNE AMBIANCE QUI DONNE ENVIE

C’est ça, notre salle de coaching.
C’est ça, notre philosophie.

Si vous cherchez un lieu où vous entraîner en confiance : vous êtes au bon endroit.🤝

Adresse

77 C Rue Jean Bernard (Z. A Lacré)
Foissac
30700

Heures d'ouverture

Lundi	07:00 - 20:30
Mardi	07:00 - 20:00
Mercredi	07:00 - 20:00
Jeudi	07:00 - 20:30
Vendredi	07:00 - 20:00
Samedi	07:00 - 18:00

Téléphone

+33612121940

Site Web

https://www.coachsportif-uzes.fr/

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