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📍Foix
🥗 Nutrition | 💊 Micronutrition
☀️ Santé & bien-être
🏃 Nutrition du sportif
🧭 Suivi personnalisé

20/09/2026

🌿 MINI TEST : mangez-vous suffisamment de fibres ?

Les fibres sont essentielles pour notre santé digestive, notre microbiote, la satiété et l’équilibre métabolique… mais en consommons-nous vraiment assez ?

👉 Je vous propose un petit test en 5 questions pour faire le point sur vos habitudes alimentaires.

🍎 Fruits, légumes, légumineuses, céréales complètes, oléagineux…
Répondez spontanément aux 5 questions et découvrez votre résultat à la fin !

Alors, êtes-vous plutôt 🟢 🟠 ou 🔴 ?
💬 Dites-moi votre résultat en commentaire !

07/09/2026

✨ Une nouvelle offre arrive au Studio !

🤝 Avec A-Py’ Training × Pyrénées Energy, nous lançons une formule d’accompagnement complet, pensée pour celles et ceux qui souhaitent combiner coaching sportif, accompagnement nutritionnel et accès au studio.

🏃 Côté sportif : planification, suivi d’entraînement et accompagnement personnalisé avec A-Py’ Training.

🥗 Côté nutrition : un accompagnement avec Pyrénées Energy comprenant un bilan, deux suivis et un plan nutritionnel personnalisé.

🏋️ Le studio complète cet accompagnement avec un accès sur créneaux réservés, en lien avec le suivi proposé.

🔒 Cette formule est volontairement limitée à 5 personnes maximum, pour garantir un accompagnement réellement personnalisé.

💶 150 € / mois - engagement minimum de 4 mois

📲 Infos et inscriptions en MP ou directement auprès d’A-Py’ Training et Pyrénées Energy.

02/09/2026

👉Vous souhaitez débuter ou reprendre la course à pied ? 🏃‍♀️ Vous voulez progresser? 🏃‍♀️🏃‍♂️ courir dans un groupe adapté à votre niveau et motivant 😊? 🏃‍♂️

ℹ️+ d’infos : découvrez notre flyer ci-dessous 👇

Curieux d'essayer quelques séances?

🗓 Rv le lundi et jeudi à 18h30 à la piste d'athlétisme de Foix et le samedi à 9h15 à la gare de Varilhes pour une sortie longue sur route

👉 Séances encadrées par , entraîneur professionnel

✏ Une cotisation annuelle réglable en plusieurs fois:

-3 essais gratuits

- 125€ pour les entraînements du lundi, jeudi et samedi
- 85 € du lundi et jeudi
-65 € du samedi

- 👩‍🎓👨‍🎓Demi tarif pour les étudiants

- Certificat médical de moins de 3 ans

On vous attend pour essayer!😊

02/09/2026

La semaine dernière, c'était les vacances pour Pyrénées Energy. ☀️
Une semaine à Chamonix pour le sommet mondial du trail alors quand on est passionnée, difficile de ne pas en profiter 🏃‍♀️

Au programme :

✍️ Une conférence internationale Ultra Sports Science sur la santé des femmes avec sa marraine Marion Delespierre, championne du monde de trail et médecin.

🍌🥤🍏 De belles rencontres avec les acteurs et marques incontournables de la nutrition sportive

Et parce que Pyrénées Energy c'est aussi votre communauté, quelles marques aimeriez vous voir devenir partenaire de Pyrénées Energy ?
🔶️ Naak
🔶️ Ta
🔶️ Meltonic
🔶️ Andros Sport
🔶️ Une autre ?

J'attends vos idées et avis en commentaires 👇

18/08/2026

🔎 Aujourd’hui, on fait le point sur le magnésium.

⚡ Fatigue, stress, sommeil, récupération, concentration, confort digestif… le magnésium joue un rôle important dans de nombreux équilibres de l’organisme.

🧬 Mais tous les magnésiums ne se valent pas : certaines formes sont mieux tolérées et mieux assimilées que d’autres.

🧭 L’objectif de ce carrousel : vous donner quelques repères simples pour mieux comprendre son rôle et les différentes formes existantes.

🌿 Comme toujours, le choix d’une complémentation doit être adapté à votre situation, vos besoins et votre terrain.

📍 Foix ou à distance
🌐 www.pyreneesenergy.fr
📩 [email protected]
📞 06 03 57 53 73

28/07/2026

👋 Moi, c’est Cécile.

🎓 Docteur en pharmacie, passionnée par la santé, la nutrition, la micronutrition… et le trail running, j’ai créé Pyrénées Energy pour accompagner celles et ceux qui souhaitent retrouver un meilleur équilibre au quotidien.

🌿 Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et des conseils personnalisés, adaptés à votre rythme, vos besoins et vos objectifs.

🧭 Que ce soit pour travailler sur votre énergie, votre digestion, votre poids, votre santé globale ou votre nutrition sportive, l’idée est d’avancer pas à pas, avec des repères simples et concrets.

📍 Foix ou à distance
📩 [email protected]
📞 06 03 57 53 73

20/07/2026

🤍 Merci pour ce retour qui me touche beaucoup.

🌿 Chaque accompagnement est pensé pour prendre le temps d’écouter, d’expliquer et d’avancer avec des conseils adaptés à votre quotidien.

🧭 L’objectif : vous aider à mieux comprendre vos besoins, à mettre en place des repères simples et à progresser à votre rythme.

✨ Vos retours sont précieux, alors merci pour votre confiance.

15/07/2026

🌐 Le site de Pyrénées Energy est en ligne !

ℹ️ Vous pouvez désormais y retrouver tous mes accompagnements, ma méthode, les prestations proposées au Studio, mais aussi en savoir un peu plus sur mon parcours et mon approche.

Nutrition, micronutrition, santé globale, nutrition sportive… j’y ai rassemblé toutes les informations utiles pour mieux comprendre comment je peux vous accompagner, selon vos besoins et vos objectifs.

💻 Je vous laisse le découvrir juste ici :
👉 https://www.pyreneesenergy.fr/

09/07/2026

⛰️ Avec Pyrénées Energy, je vous accompagne pour retrouver de l’énergie et vous sentir mieux au quotidien.

🧭 L’objectif est de vous proposer des conseils adaptés à votre rythme, vos besoins et vos habitudes.

🥗 Perte de poids, digestion, fatigue, équilibre alimentaire ou nutrition du sportif : on avance à votre rythme, avec des repères simples et adaptés à votre quotidien.

📍 Foix ou à distance
📩 [email protected]
📞 06 03 57 53 73

Adresse

Foix
09000

Site Web

https://www.pyreneesenergy.fr/

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