10/02/2026
✨ Février 2026 ✨
L’année poursuit son cours et tout ça passe à merveille 🤍
Je suis heureuse de compter de plus en plus de personnes dans mes cours, ici en Ariège 🫶🏻 Partager avec vous chaque semaine est un réel plaisir !
Aujourd’hui je voulez prendre le temps de vous parler de ma vision de la pratique du yoga..
🧘♀️ J’ai déjà parler de ma « rencontre » avec cette pratique et de ce coups de cœur qui m’a directement poussé à dire : c’est ça que je veux faire de ma vie !
Pendant des années j’ai pratiqué tout les jours de longs moment, je prenais le temps de m’ajuster fasse au miroir pour me rapprocher au plus proche de ce que l’on me disais être « le bon alignement » de chaque postures… j’ai longuement pratiqué dans ce sens, et lorsque je suis arrivé sur Grenoble et que j’ai décider de me former au yoga Vinyasa (que je n’avais jamais vraiment pratiqué..) j’ai découvert une autre manière de voir cette pratique.
Accompagné par mes professeures et mes formateur.es j’ai ouvert les yeux sur ce que j’aimais dans cette pratique : « la liberté », les horizons ♾️ des capacités du corps humain, de mon corps. 💪🏻
J’avais et j’ai toujours une infinité de choses, de postures et de capacités à découvrir, et c’est cela que j’aime avec cette pratique.
L’infini ♾️
Le corps et ses mouvements habituels, rare et insoupçonnés. 🕷️
Nous sommes façonné depuis l’enfance à nous mettre des barrières mentales : « je n’y arriverais jamais », « je suis trop faible pour cette postures », « pas assez souple »… maintenant je suis convaincu que le corps peux bien plus que le cerveau imagine.
Et aussi essayer c’est déjà réussir. 🫶🏻
J’aimais me dire que j’ai gagné en confiance en moi à travers cette pratique, mais la vérité c’est que j’ai trouvé mon corps et que je l’ai laisser faire. 🤍
