09/09/2026
Demain ( jeudi 10 Septembre), 18h30, c'est la reprise des entraînements à la piste avec notre coach A-Py' Training - Antoine Biard.
Au programme demain, après échauffement, séance de fartlek léger ou simplement footing pour celles et ceux qui reprennent.
Si vous venez essayer un première séance, un des membres du bureau( Thierry, Richard, Célinda, Marlène, Edmond, Christian) vous accueillera et on fera connaissance au bord de la piste ou bien en trottinant 🏃🏼♂️🏃🏻♀️.
Le coach Antoine pourra répondre à vos questions.
Nous sommes organisés en groupes de niveau.
3 séances d'essai gratuites.
Le 24 et 28 septembre, un test VMA de type Vameval sera l'objet de la séance pour les volontaires désireux de situer leur niveau et leur permettant d'adapter l'allure des fractionnés proposés par Antoine.
Samedi matin, rendez-vous à 9h15 à la gare de Varilhes pour une sortie en endurance fondamentale ( allure tranquille) autour de Varilhes. Des bénévoles du club ( Joëlle et Edmond😊 ) nous retrouveront sur différents points du parcours avec nos gourdes.
Concernant les inscriptions, vous trouverez le formulaire ci-joint, qui outre l'aspect administratif, nous permettra de cerner vos attentes.
- Certificat médical de - de 3 ans ou attestation de PPS en cours de validité jusqu'en juin 2027.
Les tarifs pour la saison:
- 125€ pour les séances du lundi, jeudi, samedi
- 85€ pour les séances piste
-65 € uniquement le samedi
-Demi tarif pour les étudiants : 62€
Paiement par chèque, espèces, virement. Possibilité d'échelonnement.
N'hésitez pas à venir essayer!
A demain!