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Centre régional d'entraînement de la ligue Occitanie de natation basé sur le site du Centre National d'Entrainement en Altitude (CNEA) de Font Romeu, à 1850m d'altitude.
20/05/2026
🇫🇷 CHAMPIONNATS DE FRANCE U18 // J-6 ⭐️
Départ ce samedi pour la team de Font-Romeu, direction Chalon-sur-Saône pour une semaine de championnats 🔥
Nous leur souhaitons de belles performances et nous les soutenons à fond 🤩 let’s go la team! 💥
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04/05/2026
STAGE LANZAROTE ⚡️🌞
10 jours de stage sous le soleil de Lanzarote pour la team du CAF ☀️
Des conditions au top, une super dynamique et beaucoup de travail 💪
Un grand merci à pour l’organisation de ce beau stage! 🤩
Retour en altitude à Font-Romeu pour continuer le travail ⛰️
Prochaine étape : le meeting régional d’Occitanie à Toulouse en fin de semaine 🔥
En ligne de mire : les Championnats de France Juniors à Chalon-sur-Saône dès le 25 mai 🇫🇷
Let’s go la team 🚀
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Mieux comprendre son corps pour mieux performer ! 💪🌊
Dans une démarche du CNEA visant à libérer la parole et informer les jeunes athlètes sur les spécificités féminines, Pierre SERROT, physiothérapeute, a mis en place un protocole de 6 semaines de renforcement du caisson abdominal auprès des nageurs/es du CAF.
🫁 Respiration, pilates et gainage ont permis aux athlètes d’apprendre à activer efficacement le transverse, le plancher pelvien, les lombaires et le diaphragme, afin de mieux gérer les pressions abdominales à l’entraînement et prévenir certains troubles fréquents chez les sportifs.
📊 Résultat : des améliorations visibles du gainage, des sauts verticaux et une meilleure utilisation de la respiration — prometteur pour la performance future 🚀
Un grand merci à Pierre pour son accompagnement bienveillant, sa motivation et la qualité de son travail auprès des nageurs tout au long de ce projet ! 🤝🏼🔥
🎥 Plus d’explications dans la vidéo ! ⬆️
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Séance de musculation avec Camille Fontaine, prépa physique du CREPS de Font-Romeu 🏋🏼♂️💥
Objectif : travailler l’endurance de force + exercices complémentaires de prévention de blessures🦿
Les avis en direct des nageurs/es 🤟🏼
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29/01/2026
Envie de nous rejoindre ? 🏔️🏊🏼♂️
Nous ouvrons les candidatures pour la rentrée 2026 et serons ravis de découvrir vos projets 🤩
Dans ce post, vous trouverez toutes les informations pour candidater, ainsi qu’une présentation de notre structure et de ses valeurs 🤝🏼
Premier contact en message privé ou par mail ✌🏼
👉🏼 Toutes les explications juste ici ⬆️
Merci à tous ! 🚀
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23/12/2025
🔥 CFJ 25m ANGERS x MEETING NATIONAL NÎMES 50m🔥
Nous revenons des Championnats de France Juniors 25m à Angers avec de très belles performances 💪
➡️ des meilleurs temps personnels,
➡️ des finales,
➡️ et surtout deux podiums :
🥉 Noé Annan sur le 200 brasse
🥉 Maxime Baudrelot sur le 50 brasse
Dans la continuité, le Meeting National d’Occitanie à Nîmes s’est déroulé dans la même dynamique 🚀 : meilleures performances personnelles, finales et podiums, avec de précieux repères pris en bassin de 50 m pour préparer au mieux la reprise de janvier.
👏 Bravo à toute l’équipe pour ces dernières semaines intenses et engagées.
On a déjà hâte de se retrouver en janvier pour repartir encore plus fort 💥
Fiers de vous !
Toute l’équipe du CAF vous souhaite de belles fêtes de fin d’année ✨
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CHAMPIONNATS DE FRANCE JUNIORS 25m - ANGERS 🇫🇷
Bravo à toute la team du CNE et du CAF, vous nous avez fait rêver! ❤️🔥
Dernière ligne droite avec le Meeting National de Nîmes, organisé par la Ligue Occitanie 🔥
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Découvrez l’internat du Lycée Climatique et Sportif Pierre de Coubertin à Font-Romeu! 😍
Un lieu où tous les sportifs du lycée vivent à l’année ❄️🌞
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UNDERWATER 🫧
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12/09/2025
NEW TEAM 🏔️💥
Nous vous présentons la nouvelle team du CAF pour l’année 2025/2026 🤩
Nous souhaitons une bonne saison à toute l’équipe, let’s go 🔥🔥
🤝🏼 // // // // // // // // // .n.caen // // 🤝🏼
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