Citésports

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[TOUS A LA PISCINE]

Bientôt les vacances 😎

L'activité TOUS A LA PISCINE revient les samedis 29/10 et 05/11 de 15h00 à 17h00 pour le plaisir des petits comme des grands ! 🥳
[CHANGEMENT DES VIGNETTES]

Comme tous les ans, les vignettes d'identification des véhicules changent : cette année (2022-2023) elle deviennent vertes foncé !

Vous avez jusqu'à fin octobre pour la retirer à l'accueil Citésports muni de votre carte verte. Il est désormais possible de nous l'envoyer par mail à : [email protected]
[PLANNING AQUATIQUE TOUSSAINT]

📆Votre planning aquatique sera modifié du 24.10 au 06.11 en raison des vacances scolaires.

👉Dernier cours de l'Académie du Savoir nager le dimanche 23/10.
[OCTOBRE ROSE]

🥰A l'occasion d'octobre Rose, l'équipe Citésports vous donne RDV le 28/10 à 19h30 pour un aquafitness géant. Sur réservation dans la rubrique "événementiel" depuis moncentreaquatique.com !

💪Avec au programme des activités spéciales comme échauffement en mode natation synchronisée, aquagym coaché par 5 maîtres-nageurs en folie, Zumba aquatique et tirage au sort le tout pour un moment divertissant et engagé !

🤩3€ entrée membre, 5€ entrée non-membre, fonds reversés pour la lutte contre le cancer du sein. Il sera possible de faire des dons sur toute la période grâce à une urne à disposition : un don = un cadeau !
[TOUS A LA PISCINE]

Bientôt les vacances 😎

L'activité TOUS A LA PISCINE revient les samedis 29/10 et 05/11 de 15h00 à 17h00 pour le plaisir des petits comme des grands ! 🥳
[OCTOBRE ROSE]

🥰A l'occasion d'octobre Rose, l'équipe Citésports vous donne RDV le 28/10 à 19h30 pour un aquafitness géant. Sur réservation dans la rubrique "événementiel" depuis moncentreaquatique.com !

💪Avec au programme des activités spéciales comme échauffement en mode natation synchronisée, aquagym coaché par 5 maîtres-nageurs en folie, Zumba aquatique et tirage au sort le tout pour un moment divertissant et engagé !

🤩3€ entrée membre, 5€ entrée non-membre, fonds reversés pour la lutte contre le cancer du sein. Il sera possible de faire des dons sur toute la période grâce à une urne à disposition : un don = un cadeau !
[CHANGEMENT DES VIGNETTES]

Comme tous les ans, les vignettes d'identification des véhicules changent : cette année (2022-2023) elle deviennent vertes foncé !

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[LE POLE PERF & BIEN ETRE]

🤓 C'est quoi !?

😍 Des coachs et des programmes personnalisés en fonctions de vos besoins :

👉PRESSOTHÉRAPIE
👉CRYOTHÉRAPIE
👉MASSAGE CARDIO SYNCHRONISE
👉PHOTOBIOMODULATION
👉NUTRITION
👉 RDV DE LA FORME
[RDV DE LA FORME]
[OFFRE FLASH] 🎁
Pour offrir un peu de douceur en ce début d'automne, rien de mieux que les chèques cadeaux !

Et ça tombe bien, parce qu'avec le code promo « CADEAU10 », profitez d'une remise de -10% dès 80€ d'achat sur les chèques cadeaux 🎁

RDV dès maintenant sur https://moncentreaquatique.com/cheques-cadeaux/ ou sur notre site internet pour profiter de l'offre !

⏰ Code promo valable uniquement jusqu'à demain soir à 23h59 !
[YOGA]

Les bienfaits du sont nombreux :

🧘‍♀ Améliore la souplesse et l'amplitude des mouvements
🧘‍♀ Améliore la posture
🧘‍♀ Bien-être général
🧘‍♀ Réduit le niveau de stress
🧘‍♀ Apporte une sensation durable de bien-être et de calme
🧘‍♀ Recentre l'esprit et accroît le niveau de conscience en contrôlant la respiration
[AQUABIKE]

✅ Pédaler dans l'eau permet d'avoir une pression hydrostatique, ce qui permet de démultiplier les efforts pour effectuer les mouvements.

👉 De plus tout mouvement brusque qui pourrait endommager des muscles ou des tendons par exemple devient impossible.

👍 L’aquabike allie les vertus des sports d’endurance et la douceur des sports aquatiques.
[TEAM AQUA PERF]

Intégrez la TEAM PERFORMANCE CITÉSPORTS ❗

🏊 Tout au cours de l’année, vous seront proposés différents cours dédiés à la pratique de la natation : perfectionnement, Swim training, Aqua’ renfo.

💪 Quoi de mieux que rejoindre un groupe au sein duquel vous bénéficierez d’un suivi annuel coaché par nos éducateurs aquatique et musculation ?

😎 Au programme : sport/ performance/ plaisir/ évènements.
[PERF & BIEN ETRE]

👉 Coaching nutrition : profitez d'un bilan individuel,
pesée et programme nutritionnel avec Mathieu.

📆Prise de RDV à l'accueil Citésports ou par mail.
[CHANGEMENT DES VIGNETTES]

Comme tous les ans, les vignettes d'identification des véhicules changent : cette année (2022-2023) elle deviennent vertes foncé !

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Sur Fontainebleau CITESPORTS Site du CNSD est un centre sportif mutli-activités. Vous pourrez pratiquer de l'aquagym/aquabike, apprendre à nager (adulte, enfant), du fitness (body balance, zumba, step, yoga) et vous renforcer en salle de musculation.

Maitres nageurs sauveteurs au bassin, Coachs sportifs en fitness et en salle de musculation. Permanence physique et téléphonique sur les heures d'ouverture. Site sécurisé avec filtrage à l'entrée.

Fonctionnement normal

19/10/2022

[TOUS A LA PISCINE]

Bientôt les vacances 😎

L'activité TOUS A LA PISCINE revient les samedis 29/10 et 05/11 de 15h00 à 17h00 pour le plaisir des petits comme des grands ! 🥳

18/10/2022

[CHANGEMENT DES VIGNETTES]

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14/10/2022

[PLANNING AQUATIQUE TOUSSAINT]

📆Votre planning aquatique sera modifié du 24.10 au 06.11 en raison des vacances scolaires.

👉Dernier cours de l'Académie du Savoir nager le dimanche 23/10.

13/10/2022

[OCTOBRE ROSE]

🥰A l'occasion d'octobre Rose, l'équipe Citésports vous donne RDV le 28/10 à 19h30 pour un aquafitness géant. Sur réservation dans la rubrique "événementiel" depuis moncentreaquatique.com !

💪Avec au programme des activités spéciales comme échauffement en mode natation synchronisée, aquagym coaché par 5 maîtres-nageurs en folie, Zumba aquatique et tirage au sort le tout pour un moment divertissant et engagé !

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06/10/2022

[TOUS A LA PISCINE]

Bientôt les vacances 😎

L'activité TOUS A LA PISCINE revient les samedis 29/10 et 05/11 de 15h00 à 17h00 pour le plaisir des petits comme des grands ! 🥳

05/10/2022

[OCTOBRE ROSE]

🥰A l'occasion d'octobre Rose, l'équipe Citésports vous donne RDV le 28/10 à 19h30 pour un aquafitness géant. Sur réservation dans la rubrique "événementiel" depuis moncentreaquatique.com !

💪Avec au programme des activités spéciales comme échauffement en mode natation synchronisée, aquagym coaché par 5 maîtres-nageurs en folie, Zumba aquatique et tirage au sort le tout pour un moment divertissant et engagé !

🤩3€ entrée membre, 5€ entrée non-membre, fonds reversés pour la lutte contre le cancer du sein. Il sera possible de faire des dons sur toute la période grâce à une urne à disposition : un don = un cadeau !

04/10/2022

[CHANGEMENT DES VIGNETTES]

Comme tous les ans, les vignettes d'identification des véhicules changent : cette année (2022-2023) elle deviennent vertes foncé !

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03/10/2022

[LE POLE PERF & BIEN ETRE]

🤓 C'est quoi !?

😍 Des coachs et des programmes personnalisés en fonctions de vos besoins :

👉PRESSOTHÉRAPIE
👉CRYOTHÉRAPIE
👉MASSAGE CARDIO SYNCHRONISE
👉PHOTOBIOMODULATION
👉NUTRITION
👉 RDV DE LA FORME

29/09/2022

[RDV DE LA FORME]

Timeline photos 29/09/2022

[OFFRE FLASH] 🎁
Pour offrir un peu de douceur en ce début d'automne, rien de mieux que les chèques cadeaux !

Et ça tombe bien, parce qu'avec le code promo « CADEAU10 », profitez d'une remise de -10% dès 80€ d'achat sur les chèques cadeaux 🎁

RDV dès maintenant sur https://moncentreaquatique.com/cheques-cadeaux/ ou sur notre site internet pour profiter de l'offre !

⏰ Code promo valable uniquement jusqu'à demain soir à 23h59 !

28/09/2022

[YOGA]

Les bienfaits du sont nombreux :

🧘‍♀ Améliore la souplesse et l'amplitude des mouvements
🧘‍♀ Améliore la posture
🧘‍♀ Bien-être général
🧘‍♀ Réduit le niveau de stress
🧘‍♀ Apporte une sensation durable de bien-être et de calme
🧘‍♀ Recentre l'esprit et accroît le niveau de conscience en contrôlant la respiration

27/09/2022

[AQUABIKE]

✅ Pédaler dans l'eau permet d'avoir une pression hydrostatique, ce qui permet de démultiplier les efforts pour effectuer les mouvements.

👉 De plus tout mouvement brusque qui pourrait endommager des muscles ou des tendons par exemple devient impossible.

👍 L’aquabike allie les vertus des sports d’endurance et la douceur des sports aquatiques.

26/09/2022

[TEAM AQUA PERF]

Intégrez la TEAM PERFORMANCE CITÉSPORTS ❗

🏊 Tout au cours de l’année, vous seront proposés différents cours dédiés à la pratique de la natation : perfectionnement, Swim training, Aqua’ renfo.

💪 Quoi de mieux que rejoindre un groupe au sein duquel vous bénéficierez d’un suivi annuel coaché par nos éducateurs aquatique et musculation ?

😎 Au programme : sport/ performance/ plaisir/ évènements.

23/09/2022

[PERF & BIEN ETRE]

👉 Coaching nutrition : profitez d'un bilan individuel,
pesée et programme nutritionnel avec Mathieu.

📆Prise de RDV à l'accueil Citésports ou par mail.

22/09/2022

[CHANGEMENT DES VIGNETTES]

Comme tous les ans, les vignettes d'identification des véhicules changent : cette année (2022-2023) elle deviennent vertes foncé !

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21/09/2022

[STAGES DE NATATION]

Quelques places sont encore disponibles pour les stages de natation !

Toutes les infos : http://www.citesports.fr/fr/stage-de-natation-enfant

20/09/2022

[LE SAUNA, votre havre de paix]

✅Les bienfaits du sauna sont multiples : il contribue au bien-être, à la détente et relaxation, il a une action
purifiante et détox et il soulage les douleurs
musculaires, rhumatismes, arthrose et courbatures.

Réservez facilement votre séance : https://moncentreaquatique.com/module-inscriptions/residence/

🥳Inclus dans tous les abonnements

Photos from Citésports's post 17/09/2022

[MUSCULATION]

💪3 nouvelles salles pour booster vos performances !

✅1 salle de FORCE dédiée à la charge libre (haltères, bancs, racks à squat),

✅1 salle de CARDIO/GUIDEE excellent pour débuter la musculation et travailler son cardio,

✅1 salle de CROSS TRAINING afin de développer vos capacités physiques avec du matériel spécifique.

16/09/2022

[PORTES OUVERTES]

Demain de 10h00 à 12h45 et de 14h00 à 17h30 découvrez :

✅la piscine et ses aqua-activités (aquafitness, aquabike...),
✅la salle de musculation ,
✅les cours de fitness (Zumba, TRX, Circuit Boxing, Yoga...) et,
✅le pôle perf et bien-être (préssothérapie, cryothérapie, sauna, nutrition...) !

15/09/2022

[POLE PERF & BIEN ETRE]

👉PRESSOTHÉRAPIE
👉CRYOTHÉRAPIE
👉MASSAGE CARDIO SYNCHRONISE
👉PHOTOBIOMODULATION
👉NUTRITION
👉 RDV DE LA FORME

Regardez la vidéo de présentation : https://www.youtube.com/watch?v=qKgVqyNO-Ug

Photos from Citésports's post 14/09/2022

[FITNESS]

Découvrez nos nouveaux cours pour la rentrée :

✅Cuisses Abdos Fessiers
✅Stretching
✅Circuit Boxing
✅Circuit Training
✅Zumba
✅Full Body
✅Biking
✅TRX
✅Blue Ball
✅Step
✅X-Run
✅Yoga
✅Hiit

👉Rejoignez le groupe Fitness et Musculation : https://www.facebook.com/groups/1015060682495467

13/09/2022

[RESERVATION EN LIGNE]

Pourquoi réserver en ligne ?

✅garantir des conditions de pratiques optimales,

✅permettre à votre coach de mieux connaitre,

✅vous motiver en prévoyant votre planning sport d’avance pour les 4 semaines à venir,

✅vous prévenir personnellement s’il y a un changement de salle ou de coach.

✅donner le nombre de personnes présentes aux pompiers dans le cas d’un incendie ou autre.

Photos from Citésports's post 12/09/2022

[AQUATIQUE]

Découvrez notre :

✅bassin olympique 50m,
✅les cours d'aquabike et,
✅l'aquafitness (aquagym, bodypalm, aquapower, aquaboxing)

10/09/2022

[RDV DE LA FORME]

Venez rencontrer MATHIEU votre coach sportif Citésports pour un entretien de 30 minutes. Il est là pour :

💪VOUS ACCOMPAGNER
💪VOUS CONSEILLER
💪VOUS SOUTENIR TOUTE L'ANNÉE

RDV INDISPENSABLE POUR INTEGRER NOTRE PROGRAMME DE FIDELITE

JE VIENS, JE GAGNE 1 POINT !
A VOS POINTS, PRÊTS, PARTEZ !

Prise de RDV à l'accueil Citésports ou par mail.

09/09/2022

[RESERVATION EN LIGNE]

Vous rencontrez des difficultés pour réservez vos activités en ligne ? Suivez notre tuto 👇😎

https://www.youtube.com/watch?v=GOv-fXEMGFs

08/09/2022

[LE POLE PERF & BIEN ETRE]

🤓 C'est quoi !?

😍 Des coachs et des programmes personnalisés en fonctions de vos besoins :

👉PRESSOTHÉRAPIE
👉CRYOTHÉRAPIE
👉MASSAGE CARDIO SYNCHRONISE
👉PHOTOBIOMODULATION
👉NUTRITION
👉 RDV DE LA FORME

07/09/2022

[PORTES OUVERTES]

Samedi 17/09 de 10h00 à 12h45 et de 14h00 à 17h30 découvrez :

✅la piscine et ses aqua-activités (aquafitness, aquabike...),
✅la salle de musculation ,
✅les cours de fitness (Zumba, TRX, Circuit Boxing, Yoga...) et,
✅le pôle perf et bien-être (préssothérapie, cryothérapie, sauna, nutrition...) !

Photos from Citésports's post 05/09/2022

[SAISON 2022-2023]

😎 Planning aquatique et terrestre

Photos from Citésports's post 02/09/2022

[RENTREE SPORTIVE]

📆 Lundi c'est la reprise chez Citésports, voici les infos à ne pas manquer :

👉Nouvelles offres : plus claires et plus complètes, découvrez-les en vidéo : https://youtu.be/SzZns2tYPGQ

👉Nouveaux cours : AQUABOXING, X-RUN, ZUMBA, BLUE BALL, TRX... découvrez ces nouvelles activités dès le 05/09 💪

👉Espaces cardio-musculation repensés : profitez de 3 espaces dissociés pour pratiquer au mieux vos activités : salle de cardio, salle de force et salle de cross training. 🏋

👉Tous les cours sur réservation : Pour les non habitués voici un tuto : https://www.youtube.com/watch?v=GOv-fXEMGFs

Nous vous souhaitons à chacun une belle rentrée sportive ☀

01/09/2022

[C'EST LA RENTREE]

Toute l'équipe Citésports souhaite une bonne rentrée scolaire aux enfants ! 🥰

Photos from Citésports's post 30/08/2022

[RENTREE SPORTIVE]

✅Dès lundi, c'est la rentrée chez Citésports !

👉Découvrez le planning aquatique et terrestre 🧘

29/08/2022

[TOUS A LA PISCINE]

Mercredi 31/08 de 15h30 à 16h30 : amusez-vous à la piscine 😜

24/08/2022

[PLANNING FITNESS DU JOUR]

👉 Le STEP sera exceptionnellement remplacé par un CIRCUIT CARDIO.

😎 CAF maintenu !

Timeline photos 23/08/2022

Et vous, à quoi ressemble votre été ?

18/08/2022

[COURS DE YOGA]

📆 Votre coach Anaïs étant en vacances, il n'y aura pas de cours cette semaine.

Reprise dès vendredi prochain 🧘

15/08/2022

[REOUVERTURE LE 16/08]

🌞Piscine :

📆Lundi à Vendredi : 11h00 à 14h00 et de 15h30 à 20h
00
📆Samedi : 10h00 à 13h00 et 14h00 à 18h00
📆Dimanche : 10h00 à 13h00

🌞Salle de musculation :

📆Lundi à Vendredi : de 12h00 à 13h30 et de 18h00 à
20h00
📆Samedi : 10h00 à 13h00 et 14h00 à 18h00
📆Dimanche : 10h00 à 13h00

Photos from Citésports's post 11/08/2022

[REOUVERTURE LE 16/08 HORAIRES D'ETE JUSQU'AU 04/09 ]

🌞Piscine :

📆Lundi à Vendredi : 11h00 à 14h00 et de 15h30 à 20h00
📆Samedi : 10h00 à 13h00 et 14h00 à 18h00
📆Dimanche : 10h00 à 13h00

🌞Salle de musculation :

📆Lundi à Vendredi : de 12h00 à 12h30 et de 18h00 à 20h00
📆Samedi : 10h00 à 13h00 et 14h00 à 18h00
📆Dimanche : 10h00 à 13h00

✅Plannings ci-après !

Timeline photos 01/08/2022

[DES FRITES, DES FRITES…]
Il paraît qu'aujourd'hui, c'est la journée internationale de la frite belge 🍟

En ce qui nous concerne, on préfère celles de nos bassins ! 🏊

Et vous ?

Timeline photos 27/07/2022

🎁 RÉSULTATS JEU CONCOURS DE L'ÉTÉ 🎁
L'heureux gagnant du jeu concours de l'été, ayant remporté 1 chèque cadeau d'une valeur de 250€, est :

👉 Fatia Gonthier (Les Nymphéas)

Profitez vous aussi de chèques cadeaux valables dans votre centre aquatique en vous rendant sur
https://moncentreaquatique.com/cheques-cadeaux/

Merci à tous pour votre participation !

25/07/2022

[JOURNÉE MONDIALE PRÉVENTION CONTRE LES NOYADES]
Vous tenez à eux ? Ne les quittez pas des yeux 👀
Restez toujours avec vos enfants quand ils jouent dans l’eau 🏊

22/07/2022

[FERMETURE ESTIVALE]

Citésports et le CNSD fermeront leurs portes du vendredi 22/07 au soir au lundi 15/08 inclus.

Bel été à tous ! 🌞

18/07/2022

[FERMETURE ESTIVALE]

Citésports et le CNSD fermeront leurs portes du vendredi 22/07 au soir au lundi 15/08 inclus.

Bel été à tous ! 🌞

Timeline photos 18/07/2022

☀ C'EST L'ÉTÉ ☀
Quoi de prévu pour cet été ?

Quel que soit votre programme, on vous attend dans nos bassins ! 💦☀

Vidéos (voir toutes)

[TOUS A LA PISCINE]Bientôt les vacances 😎L'activité TOUS A LA PISCINE revient les samedis 29/10 et 05/11 de 15h00 à 17h0...
[TOUS A LA PISCINE]Bientôt les vacances 😎L'activité TOUS A LA PISCINE revient les samedis 29/10 et 05/11 de 15h00 à 17h0...
[TOUS A LA PISCINE]Mercredi 31/08 de 15h30 à 16h30 : amusez-vous à la piscine 😜
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[ZUMBA]Vous n'avez pas encore testé la Zumba avec Joyce ?On vous attend le mercredi à 12h45 et le jeudi à 20h !#zumba #z...
[ZUMBA]La Zumba avec Joyce 💪😎
[NOUVEAU]Dès demain et jusqu'au 22/07 la Zumba ferra son grand retour avec Joyce :🟣 Mercredi de 12h45 à 13h45🟣 Jeudi de ...

Emplacement

Produits

Aquatique : piscine, aquabike, aquabike intense, aquafitness, aquapower, bodypalm, aqua-intensity, académie du savoir nager enfant et adules, stages de natation.

Terrestre : salle de musculation, cuisse-abdos-fessiers, circuit training, circuit boxing, hit training, body balance, step, body sculpt, piloxing, buste-bras, spécial fessiers, abdo flash, yoga, biking, body barre, L.I.A , biking, circuit training, small group, équilibre et résistance, tonic, HIIT

Téléphone

Adresse


1 Rue Des Archives, Site Du CNSD
Fontainebleau
77300

Heures d'ouverture

Lundi 12:00 - 14:00
17:30 - 21:30
Mardi 12:00 - 14:00
17:30 - 21:30
Mercredi 10:00 - 14:00
17:30 - 21:30
Jeudi 12:00 - 14:00
Vendredi 17:30 - 21:30
Samedi 10:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Dimanche 10:00 - 13:30

Autres Complexes sportifs et stades à Fontainebleau (voir toutes)
Le studio Fontainebleau Le studio Fontainebleau
24 Rue Du Château
Fontainebleau, 77300

Studio de yoga, pilates, remise en forme et relaxation. Une salle chaleureuse en plein centre-ville.

Espace Pilates de Fontainebleau Espace Pilates de Fontainebleau
143, Rue Grande
Fontainebleau, 77300

Le studio de Fontainebleau vous propose une large gamme de cours en solo, duo ou trio, sur appareils (Reformer, Cadillac, Chair...) ou bien au sol.

La Grande Semaine de Fontainebleau La Grande Semaine de Fontainebleau
Grand Parquet
Fontainebleau, 77300

• Finales CSO jeunes chevaux Cycle Libre & Cycle Classique • Événement Femelles Selle Françai

The Extrem Crew The Extrem Crew
Fontainebleau

The Extrem Crew , un groupe de jeunes rideurs âgés de d'environ 15/16 ans pratiquant le Vtt freeride dans les forets d'Ile de France

Karma - Salle d'escalade Fontainebleau Karma - Salle d'escalade Fontainebleau
Fontainebleau, 77300

Karma est la première salle d'escalade fédérale ouverte à tous. Elle vous propose une pratique complète avec un mur à cordes et une partie bloc !

Cercle du Jeu de Paume de Fontainebleau Cercle du Jeu de Paume de Fontainebleau
Château De Fontainebleau
Fontainebleau, 77300

La salle de jeu de paume du château de Fontainebleau fut édifiée par Henri IV en 1601. Le Cercle

Activ Body Activ Body
8 Rue De Ferrare
Fontainebleau, 77300

Studio de remise en forme à Fontainebleau. Nouveau concept d'électrostimulation coachée, 20 min. = 4h de renforcement musculaire. Coaching traditionnel en individuel ou en binôme. Cours d'entrainement en petit groupe.

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10 Avenue Du Marechal De Villars
Fontainebleau, 77300

Venez découvrir le sport bonheur à Fontainebleau !

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14 Boulevard Damesme
Fontainebleau, 77300

Bienvenue dans notre box située en plein cœur de fontainebleau où notre priorité et la qualité et notre ambiance. Cours adultes et enfants tous niveaux