Citésports

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[YOGA]

Vos séances du vendredi 04 mars sont avancées au mardi 01 mars de 18h00 à 19h00 et de 19h00 à 20h00 🧘‍♀🧘
[CIRCUIT BOXING]

Crochets, directs, coups de pieds, burpees : vous aborderez de manière ludique les techniques et méthodes d'entraînements à hautes intensités inspirés des arts martiaux et sans contacts.

👉Cardio, renforcement musculaire , sentez votre force et faites travailler votre corps.

👉Le circuit boxing constitue un entraînement phénoménal. Vous brûlez des calories, vous vous libérez du stress, développez votre coordination, votre agilité et votre vitesse.

👉Libérerez-vous du stress, amusez-vous et sentez-vous l’âme d’un combattant.

🕘 Chaque lundi de 20h à 21h !

#boxe #boxing #fit #fitness #muscle #cardio #training #fontainebleau #avon
[STAGES DE NATATION ADULTES]

Du 21 au 25/02 et du 28/02 au 04/03 de 20h15 à 21h00 profitez des vacances pour vous perfectionner en natation.

Au programme : endurance, vitesse et renforcement musculaire. Pour réveiller le nageur qui est en vous.

Inscription : [email protected]
[SMALL GROUP]

💪 Boostez votre pratique grâce à des cours variés à effectifs réduits :

✅ Functional training
✅ Equilibre et résistance
✅ Abdos
✅ Biking
✅ Stretching
✅ Circuit machine
✅ Hiit
[AQUAFITNESS]

Affinez votre silhouette !

Ce cours en milieu aquatique s’articule autour de différentes dominantes cardiovasculaires ainsi que d’ensemble de mouvements favorisant l'endurance musculaire du haut et du bas du corps.
Il s’agit d’un cours dynamique et ludique accessible à tous !

Planning des aqua-activités : http://www.citesports.fr/plannings
[SAUNAS]

Les saunas ne seront pas accessibles ce jour suite à une opération de maintenance.

Nous vous prions de bien vouloir nous excuser pour la gêne occasionnée.
[OUVERTURE EN CONTINUE]

Les mercredis 23/02 et 02/03 votre piscine sera ouverte en continue de 10h00 à 21h10 😍
[TOUS A LA PISCINE]

Les mercredis et samedis des vacances scolaires de 14h30 à 17h00, passez un moment ludique en famille : structure gonflable, toboggan, tapis, prêt de matériel… l’occasion rêvée pour votre enfant de vous montrer ses talents aquatiques !
[NOUVEAU EN FITNESS]
[PLANNING VACANCES SCOLAIRES]

👉FITNESS / MUSCULATION / SMALL GROUP / SAUNA

L’ensemble des séances sont maintenues aux horaires et planning habituels.

👉 TOUS A LA PISCINE

Les mercredis et samedis des vacances scolaires de 14h30 à 17h00. Passez un moment ludique en famille : structure gonflable, toboggan, tapis, prêt de matériel… l’occasion rêvée pour votre enfant de vous montrer ses talents aquatiques !

👉 NATATION & AQUAFTINESS

Ouverture exceptionnelle de la piscine de 10h00 à 21h10 les mercredis 23/02 et 02/03. Planning aquatique ci-après ! 😍
[TOUS A LA PISCINE]

Les mercredis et samedis des vacances scolaires de 14h30 à 17h00, passez un moment ludique en famille : structure gonflable, toboggan, tapis, prêt de matériel… l’occasion rêvée pour votre enfant de vous montrer ses talents aquatiques !
[TOUS A LA PISCINE]

Les mercredis et samedis des vacances scolaires de 14h30 à 17h00, passez un moment ludique en famille : structure gonflable, toboggan, tapis, prêt de matériel… l’occasion rêvée pour votre enfant de vous montrer ses talents aquatiques !

Sur Fontainebleau CITESPORTS Site du CNSD est un centre sportif mutli-activités. Vous pourrez pratiquer de l'aquagym/aquabike, apprendre à nager (adulte, enfant), du fitness (body balance, zumba, step, yoga) et vous renforcer en salle de musculation.

Maitres nageurs sauveteurs au bassin, Coachs sportifs en fitness et en salle de musculation. Permanence physique et téléphonique sur les heures d'ouverture. Site sécurisé avec filtrage à l'entrée.

Fonctionnement normal

25/02/2022

[YOGA]

Vos séances du vendredi 04 mars sont avancées au mardi 01 mars de 18h00 à 19h00 et de 19h00 à 20h00 🧘‍♀🧘

25/02/2022

[CIRCUIT BOXING]

Crochets, directs, coups de pieds, burpees : vous aborderez de manière ludique les techniques et méthodes d'entraînements à hautes intensités inspirés des arts martiaux et sans contacts.

👉Cardio, renforcement musculaire , sentez votre force et faites travailler votre corps.

👉Le circuit boxing constitue un entraînement phénoménal. Vous brûlez des calories, vous vous libérez du stress, développez votre coordination, votre agilité et votre vitesse.

👉Libérerez-vous du stress, amusez-vous et sentez-vous l’âme d’un combattant.

🕘 Chaque lundi de 20h à 21h !

24/02/2022

[STAGES DE NATATION ADULTES]

Du 21 au 25/02 et du 28/02 au 04/03 de 20h15 à 21h00 profitez des vacances pour vous perfectionner en natation.

Au programme : endurance, vitesse et renforcement musculaire. Pour réveiller le nageur qui est en vous.

Inscription : [email protected]

24/02/2022

[SMALL GROUP]

💪 Boostez votre pratique grâce à des cours variés à effectifs réduits :

✅ Functional training
✅ Equilibre et résistance
✅ Abdos
✅ Biking
✅ Stretching
✅ Circuit machine
✅ Hiit

23/02/2022

[AQUAFITNESS]

Affinez votre silhouette !

Ce cours en milieu aquatique s’articule autour de différentes dominantes cardiovasculaires ainsi que d’ensemble de mouvements favorisant l'endurance musculaire du haut et du bas du corps.
Il s’agit d’un cours dynamique et ludique accessible à tous !

Planning des aqua-activités : http://www.citesports.fr/plannings

23/02/2022

[SAUNAS]

Les saunas ne seront pas accessibles ce jour suite à une opération de maintenance.

Nous vous prions de bien vouloir nous excuser pour la gêne occasionnée.

22/02/2022

[OUVERTURE EN CONTINUE]

Les mercredis 23/02 et 02/03 votre piscine sera ouverte en continue de 10h00 à 21h10 😍

22/02/2022

[TOUS A LA PISCINE]

Les mercredis et samedis des vacances scolaires de 14h30 à 17h00, passez un moment ludique en famille : structure gonflable, toboggan, tapis, prêt de matériel… l’occasion rêvée pour votre enfant de vous montrer ses talents aquatiques !

21/02/2022

[NOUVEAU EN FITNESS]

21/02/2022

[PLANNING VACANCES SCOLAIRES]

👉FITNESS / MUSCULATION / SMALL GROUP / SAUNA

L’ensemble des séances sont maintenues aux horaires et planning habituels.

👉 TOUS A LA PISCINE

Les mercredis et samedis des vacances scolaires de 14h30 à 17h00. Passez un moment ludique en famille : structure gonflable, toboggan, tapis, prêt de matériel… l’occasion rêvée pour votre enfant de vous montrer ses talents aquatiques !

👉 NATATION & AQUAFTINESS

Ouverture exceptionnelle de la piscine de 10h00 à 21h10 les mercredis 23/02 et 02/03. Planning aquatique ci-après ! 😍

19/02/2022

[TOUS A LA PISCINE]

Les mercredis et samedis des vacances scolaires de 14h30 à 17h00, passez un moment ludique en famille : structure gonflable, toboggan, tapis, prêt de matériel… l’occasion rêvée pour votre enfant de vous montrer ses talents aquatiques !

18/02/2022

[NOUVEAU EN FITNESS]

18/02/2022

[SEMAINE DE LA SAINT VALENTIN]

Détendez-vous grâce au sauna privatisé pour 2, réservation sur https://moncentreaquatique.com/module-inscriptions/?centre=121

17/02/2022

[PLANNING VACANCES SCOLAIRES]

👉FITNESS / MUSCULATION / SMALL GROUP / SAUNA

L’ensemble des séances sont maintenues aux horaires et planning habituels.

👉 TOUS A LA PISCINE

Les mercredis et samedis des vacances scolaires de 14h30 à 17h00. Passez un moment ludique en famille : structure gonflable, toboggan, tapis, prêt de matériel… l’occasion rêvée pour votre enfant de vous montrer ses talents aquatiques !

👉 NATATION & AQUAFTINESS

Ouverture exceptionnelle de la piscine de 10h00 à 21h10 les mercredis 23/02 et 02/03. Planning aquatique ci-après ! 😍

17/02/2022

[SEMAINE DE LA SAINT VALENTIN]

16/02/2022

[TOUS A LA PISCINE]

Les mercredis et samedis des vacances scolaires de 14h30 à 17h00, passez un moment ludique en famille : structure gonflable, toboggan, tapis, prêt de matériel… l’occasion rêvée pour votre enfant de vous montrer ses talents aquatiques !

16/02/2022

[SEMAINE DE LA SAINT VALENTIN]

16/02/2022

[SEMAINE DE LA SAINT VALENTIN]

15/02/2022

[SEMAINE DE LA SAINT VALENTIN]

Du 14 au 20 janvier célébrez votre amour pour le Sport et le Bien-être ❤

Toutes les infos : http://www.citesports.fr/fr/semaine-de-la-saint-valentin

Avec 2Mains Ici et Maintenant testé et approuvé !

15/02/2022

[STAGES DE NATATION ADULTES]

Du 21 au 25/02 et du 28/02 au 04/03 de 20h15 à 21h00 profitez des vacances pour vous perfectionner en natation.

Au programme : endurance, vitesse et renforcement musculaire. Pour réveiller le nageur qui est en vous.

Inscription : [email protected]

15/02/2022

[SEMAINE DE LA SAINT VALENTIN]

14/02/2022

💘RÉSULTATS JEU CONCOURS DE LA SAINT-VALENTIN💘
L'heureux gagnant du jeu concours, ayant remporté 1 chèque cadeau d'une valeur de 500€ est :

👉 Sabrina Obert

Félicitations !

Profitez vous aussi de chèques cadeaux valables dans notre établissement en vous rendant sur https://moncentreaquatique.com/cheques-cadeaux/

Merci à tous pour votre participation !

14/02/2022

[SEMAINE DE LA SAINT
VALENTIN]

A la recherche d'une idée cadeau ?

💕 Offrez un chèque cadeau !

https://moncentreaquatique.com/cheques-cadeaux/

14/02/2022

[SEMAINE DE LA SAINT VALENTIN]

13/02/2022

[SEMAINE DE LA SAINT VALENTIN]

La Saint Valentin c'est demain !

A la recherche d'une idée cadeau ?

💕 Un massage ? réservation à l'accueil Citésports ou par mail [email protected] : de nombreux créneaux disponibles ! @2mainsicietmaintenant

💕 Un chèque cadeau ? https://moncentreaquatique.com/cheques-cadeaux/

💕 Un sauna privatisé pour 2 ? https://moncentreaquatique.com/module-inscriptions/?centre=121

💕 Un moment bien-être : pressothérapie, cryothérapie compressive, massage cardio-synchronisé, électrostimulation ? https://www.youtube.com/watch?v=qKgVqyNO-Ug&t=4s

💕 Une séance de fitness gratuite pour 2 ? http://www.citesports.fr/fr/plannings

12/02/2022

[SEMAINE DE LA SAINT VALENTIN]

Dès lundi 😍

Retrouvez facilement le planning : http://www.citesports.fr/fr/plannings

Timeline photos 12/02/2022

💘SAINT-VALENTIN💘
RAPPEL : La Saint-Valentin, c'est déjà dans deux jours ‼
Pour ne pas dormir sur le canapé le soir de la fête des amoureux, il est encore temps de se procurer l'un de nos chèques cadeaux !

🎁 Un cadeau parfait en seulement quelques clics
💌 Ajoutez votre message personnalisable
🥰 Faites plaisir sans prise de tête

Retrouvez tous nos chèques cadeaux sur https://moncentreaquatique.com/cheques-cadeaux/ ou sur notre site internet.

11/02/2022

[SEMAINE DE LA SAINT VALENTIN]

Photos from Citésports's post 11/02/2022

SEMAINE DE LA SAINT
VALENTIN]

La Saint Valentin approche !

A la recherche d'une idée cadeau ?

💕 Un massage ?

Réservation à l'accueil Citésports ou
par mail [email protected] : de nombreux
créneaux disponibles ! 2Mains Ici et Maintenant

Testé et approuvé par l'équipe 😍

MonCentreAquatique - Chèques cadeaux 11/02/2022

MonCentreAquatique - Chèques cadeaux

💘GRAND JEU CONCOURS DE LA SAINT-VALENTIN💘

Plus que 2 jours pour tenter de gagner un chèque cadeau d'une valeur exceptionnelle de 500€ !

Tirage au sort le 14 février 😍

MonCentreAquatique - Chèques cadeaux MonCentreAquatique - Chèques cadeaux

10/02/2022

[BON CADEAU SAINT VALENTIN]

Offrez un bon cadeau à l'élu de votre ❤️

🤓 https://moncentreaquatique.com/cheques-cadeaux/

Découvrez nos événements pour la Saint Valentin : http://www.citesports.fr/fr/semaine-de-la-saint-valentin

10/02/2022

[TOUS A LA PISCINE]

Les mercredis et samedis des vacances scolaires de 14h30 à 17h00, passez un moment ludique en famille : structure gonflable, toboggan, tapis, prêt de matériel… l’occasion rêvée pour votre enfant de vous montrer ses talents aquatiques !

09/02/2022

[SEMAINE DE LA SAINT VALENTIN]

La Saint Valentin approche !

A la recherche d'une idée cadeau ?

💕 Un massage ? réservation à l'accueil Citésports ou par mail [email protected] : de nombreux créneaux disponibles ! @2mainsicietmaintenant

💕 Un chèque cadeau ? https://moncentreaquatique.com/cheques-cadeaux/

💕 Un sauna privatisé pour 2 ? https://moncentreaquatique.com/module-inscriptions/?centre=121

💕 Un moment bien-être : pressothérapie, cryothérapie compressive, massage cardio-synchronisé, électrostimulation ? https://www.youtube.com/watch?v=qKgVqyNO-Ug&t=4s

💕 Une séance de fitness gratuite pour 2 ? http://www.citesports.fr/fr/plannings

Vidéos (voir toutes)

Emplacement

Produits

Aquatique : piscine, aquabike, aquabike intense, aquafitness, aquapower, bodypalm, aqua-intensity, académie du savoir nager enfant et adules, stages de natation.

Terrestre : salle de musculation, cuisse-abdos-fessiers, circuit training, circuit boxing, hit training, body balance, step, body sculpt, piloxing, buste-bras, spécial fessiers, abdo flash, yoga, biking, body barre, L.I.A , biking, circuit training, small group, équilibre et résistance, tonic, HIIT

Adresse


1 Rue Des Archives, Site Du CNSD
Fontainebleau
77300

Heures d'ouverture

Lundi 12:00 - 14:00
17:30 - 21:30
Mardi 12:00 - 14:00
17:30 - 21:30
Mercredi 10:00 - 14:00
17:30 - 21:30
Jeudi 12:00 - 14:00
Vendredi 17:30 - 21:30
Samedi 10:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Dimanche 10:00 - 13:30

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Karma est la première salle d'escalade fédérale ouverte à tous. Elle vous propose une pratique complète avec un mur à cordes et une partie bloc !

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Fontainebleau, 77300

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8 Rue De Ferrare
Fontainebleau, 77300

Studio de remise en forme à Fontainebleau. Nouveau concept d'électrostimulation coachée, 20 min. = 4h de renforcement musculaire. Coaching traditionnel en individuel ou en binôme. Cours d'entrainement en petit groupe.

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Fontainebleau, 77300

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14 Boulevard Damesme
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Bienvenue dans notre box située en plein cœur de fontainebleau où notre priorité et la qualité et notre ambiance. Cours adultes et enfants tous niveaux