08/09/2026
Et si tu arrêtais de te dire « un jour, j’irai à Bali » ? 🌴
Et si ce jour, c’était maintenant ?
Du 18 au 24 octobre 2026, je t’emmène vivre une semaine près d’Ubud.
Pas simplement une retraite yoga.
Un vrai voyage. ✨
Se réveiller à Bali.
Pratiquer le yoga dans la douceur du matin.
Prendre le temps de respirer, méditer, ralentir.
Découvrir les rizières, les temples, Ubud et la culture balinaise.
Se baigner. Explorer. Se faire masser. Bien manger. Rire.
Et certains soirs, se retrouver autour des mantras, du Yoga Nidra ou d’un voyage conté et chanté… 🌙
🧘♀️ Des pratiques dynamiques et douces
🌿 Méditation & pranayama
🎶 Mantras
🌺 Découverte de Bali
💦 Villa avec piscine
🥥 Saveurs balinaises
✨ Des moments libres pour vivre Bali à ta façon
Et surtout : tu peux venir seule.
Le groupe sera volontairement tout petit. Pas besoin non plus d’être une yogini expérimentée : chacun pratique à son rythme.
📍 Ubud • BALI
📅 18 → 24 octobre 2026
🌴 7 jours / 6 nuits
👭 Places très limitées
Tu te vois bien avec nous à Bali ? 🌴
👉 Écris simplement « BALI » en commentaire ou en MP et je t’envoie le programme complet, le tarif et toutes les infos pour réserver ta place.
Pas besoin de savoir tout de suite si tu vas partir : commence par me demander les infos. ✈️🌺
01/09/2026
☀️ Et si on prolongeait encore un peu l’été ?
Il reste quelques places pour notre week-end Yoga & Mer aux Îles de Lérins, les 5 & 6 septembre. Deux jours sur l’île Sainte-Marguerite pour pratiquer, respirer, méditer, se baigner, ralentir… et simplement se faire du bien. 🏝️🧘♀️
Le week-end : 190 €
🌿 1 nuit sur l’île
🧘♀️ Yoga, méditation, pratiques douces…
🍽️ Pension complète
⛴️ Traversée en bateau incluse
✨ Et la possibilité d’arriver le samedi à l’heure qui vous convient, jusqu’au dernier bateau de 17h.
Et pour celles et ceux qui ne peuvent pas s’offrir tout le week-end, vous pouvez aussi nous rejoindre juste pour une journée !
Samedi : 49 € — de 9h à 18h30
Pique-nique façon auberge espagnole 🥗
Dimanche : 69 € — de 10h à 18h
Repas inclus 🌿
Bref… aucune excuse pour ne pas venir prolonger l’été avec nous. 😎☀️
Toutes les infos et inscriptions :
Week-end Yoga aux Îles de Lérins – Studio HappyNess
28/08/2026
✨ C’EST LA RENTRÉE AU STUDIO HAPPYNESS À FRÉJUS ! ✨
On se retrouve dès le mercredi 2 septembre 2026 pour une nouvelle saison de pratiques, de mouvement, de respiration et de bien-être 🌿
Au programme cette année :
🧘♀️ Yoga Vinyasa Flow
🌙 Moon Flow
☀️ Sweet Yoga
💜 Sweet Yin
🌿 Yoga De Gasquet
🤰 Yoga pré & postnatal
✨ Yoga aérien
🧘 Ashtanga Yoga
🌬️ Méditation & Pranayama
😴 Yin Yoga
🎶 Mantras & méditation
👧 Yoga & Fly enfants
… et des ateliers et rendez-vous ponctuels tout au long de l’année !
Et cette rentrée marque aussi le retour des séances individuelles ✨
🙏 Les massages thaï sont de retour au studio. Un temps pour relâcher les tensions, dénouer le corps et s’offrir une vraie pause. Les réservations en ligne seront bientôt ouvertes.
🌿 La sophrologie reprend également au studio, pour vous accompagner dans les périodes de changement, apaiser le mental et retrouver davantage d’équilibre au quotidien. Les rendez-vous seront bientôt disponibles en ligne.
Que vous ayez envie de bouger, de respirer, de vous assouplir, de vous renforcer, de ralentir ou simplement de vous accorder un moment pour vous… il y a forcément une pratique qui vous correspond.
📅 Rentrée mercredi 2 septembre 2026
📲 Retrouvez le planning et réservez vos cours sur Eversports.
Hâte de vous retrouver sur les tapis ! ✨
22/08/2026
Et si on décidait que l’été n’était pas encore fini ? ☀️🌊💜
Les 5 & 6 septembre 2026, je vous emmène aux Îles de Lérins, juste en face de Cannes, pour un week-end Yoga & Mer – Summer Forever 🏝️
✨ 2 jours d’évasion à seulement 190 € ✨
Au programme :
🧘♀️ Yoga (Vinyasa flow, De Gasquet, Yin, Sweet yoga, méditation et pranayama)
🌊 Pratiques & méditation face à la mer
⛵️ Voile, yoga paddle en option
💆♀️ Massage thaï & pratiques à deux
🎶 Mantras & voyage sonore
👙 Baignade, balade et temps libre
🍴 Repas végétariens
🛏️ Une nuit sur l’île
Un week-end tout près… mais avec cette sensation d’être partie vraiment loin. 💙
Alors, on prolonge l’été ensemble ?
Oh wahou… allez, on y va ! 😍
📍 Île Sainte-Marguerite – Îles de Lérins, Cannes
📅 5 & 6 septembre 2026
💜 190 €
👉 Infos & réservations sur studio-happyness.fr
Lien en bio.
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24/07/2026
🌿 Cet été, vivez Belle-Île autrement…
Et si vous vous offriez une parenthèse de bien-être, sans contrainte ?
Cette année, la retraite s’adapte à votre rythme.
✨ Choisissez la formule qui vous correspond :
🌊 7 jours (du lundi au dimanche)
🌿 5 jours (du lundi au vendredi)
🌸 Week-end (du vendredi soir au dimanche matin)
☀️ À la journée
🧘 Ou simplement à la pratique
Yoga, méditation, pranayama, douceur, nature, soirées inspirantes, rencontres et convivialité… Composez votre propre expérience au cœur de Belle-Île-en-Mer.
📍 Du 1er au 9 août
📲 Toutes les informations et réservations via le lien en bio ou sur mon site.
✨ Retraite à la carte, retraite à votre rythme.
01/09/2026
24/07/2026