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Souffles en Corps

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France
Frignicourt
Souffles en Corps

Ici, on ne dépense pas son énergie : on la nourrit ! Rejoignez un lieu d'épanouissement dédié au bien-être (massages, soins énergétiques, réflexologie, ...)

et à la santé holistique (yoga, qi gong, Sophrologie, méthodes traditionnelles Chinoises ...)

15/09/2026

C'est demain et il reste quelques places 😃
Profitez-en !
Séances de bols tibétains avec Martine Blassiau

02/09/2026

À Souffles en Corps aussi, c'est la rentrée 😉
Une rentrée dynamique, joyeuse et relaxante 😊
pour les adultes comme pour les enfants.
Qui vient en profiter ?

Je suis Elise Dion
Professeure de yoga ( Svatantrya Nâtha-Yoga )
Créatrice du lieu d'épanouissement Souffles en Corps à Frignicourt (51300)
📞 07 57 18 98 17

02/09/2026

La rentrée scolaire génère souvent un peu d'anxiété ou de fatigue nerveuse. Le YOGA permet de s'en libérer 😃 Essayez !
Venez tester dès le
👉 vendredi 4 septembre pour les ados (âges collège) de 17h30 à 18h30. Une façon idéale de décompresser en fin de semaine.
👉 mercredi 9 septembre pour les enfants de 5 à 10 ans. Un moment en petit groupe (6 enfants maximum) pour que chacun.e puisse se ressourcer au mieux.
🎁🎁séance d'essai offerte🎁🎁
Je suis Elise Dion
Professeure de nâthâ yoga ( Svatantrya Nâtha-Yoga )
Créatrice du lieu d'épanouissement Souffles en Corps à Frignicourt (51300)
📞N'hésitez pas à m'appeler au 07 57 18 98 17 pour plus d'informations😉

31/08/2026

NOUVEAU CRENEAU de YOGA ENFANT à Commune de Frignicourt 😃

Une activité idéale pour les enfants/ados qui ont du mal à trouver leur place dans les grands groupes !
À Souffles en Corps ,
timide 🫣 ou extraverti.e 🤗,
calme ou🧘‍♀️ dynamique 🤸,
bavard.e 🗣️ ou mutique 🤐
chacun.e trouvera sa juste place dans un petit groupe (8 enfants maximum).

👉🆕 Pour les plus jeunes (5-10 ans), le mercredi matin de 10h30 à 11h30 : 1 mercredi sur 2, en alternance avec du braigym. Possibilité de s'inscrire uniquement au yoga (50€ le trimestre) ou au yoga + braigym (90€ le trimestre)

👉 pour les ados (11-15 ans), le vendredi de 17h30 à 18h30 (90€ le trimestre) Une transition entre le collège et le week-end très appréciée, autant par les ados que par les parents 😊

🎁🎁🎁 Mercredi 9 et vendredi 11 septembre, séance d'essai offerte 🎁🎁🎁
Une occasion de venir tester sans s'engager, juste pour voir si ça plaît 😉

☎️ Informations au 07 57 18 98 17

Je suis Elise Dion
Ancienne professeure des écoles
Professeure de nâthâ yoga ( Svatantrya Nâtha-Yoga )
Créatrice du lieu d'épanouissement Souffles en Corps à Frignicourt

30/08/2026

Toute la journée (jusqu'à 18h), offrez-vous une pause bien-être à Souffles en Corps 🙂

🧘‍♀️ séances de découverte offertes 🎁🎁🎁
💆‍♂️ Massages à tarifs préférentiels 😃

La journée idéale pour aller à la rencontre de vos professionnels du bien-être !
Svatantrya Nâtha-Yoga pour le yoga (adultes et enfants)
Chez Caroline Sophro pour la sophrologie, les réflexes archaïques et les bains de forêts
Celine Lugnier pour le braingym enfants
Thierry François Humbert pour le Qi gong
Robert Gomez pour, notamment, le drainage lymphatique
Marc Lorrain, avec son nouvel appareil Indiba
Les airs du bien-être pour le reiki
Do'Naturo , naturopathe spécialisée dans les accompagnements longs
Blassiau pour la sonothérapie
M'toi Praticienne en massages bien-être pour les massages
10 professionnels prêts à vous renseigner, mais aussi à proposer massages et démonstrations.

N'hésitez plus !
À tout à l'heure 😊

09/08/2026

Le 30 août, JOURNÉE DÉCOUVERTE à Souffles en Corps 😃
C'est l'occasion
🔸 d'essayer de nouvelles activités,
🔸 de mieux connaître vos pros du bien-être,
🔸de vous offrir un massage à tarif préférentiel ☺️
🔸de faire découvrir le braingym à vos enfants 👧🧑
D'ores et déjà, réservez votre date !

02/07/2026

Et si prendre soin de soi allait un peu plus loin que simplement « faire une pause » ?

Nous avons imaginé ce week-end comme une parenthèse pour ralentir… mais aussi pour retrouver de la souplesse et de l'authenticité — dans le corps, dans le mental et dans notre manière d’habiter le quotidien.

Dans nos vies souvent remplies, il devient parfois difficile d’écouter ce qui est vivant en nous. Le corps se tend, l’esprit s’accélère, on avance sans toujours sentir ce dont on a vraiment besoin.

Pendant ce week-end, nous prendrons le temps.

Le temps de respirer.
Le temps de ressentir.
Le temps de relâcher ce qui peut l’être.
Le temps de s'autoriser à être soi.

À travers le yoga, la sophrologie, les bains de forêt, la danse intuitive et les temps de présence dans la nature, nous explorerons des pratiques reconnues pour favoriser la détente, l’apaisement, une meilleure conscience corporelle et un sentiment de reconnexion à soi.

Non pas pour « devenir quelqu’un d’autre », mais peut-être pour revenir un peu plus à soi-même.

Un week-end pour ralentir, respirer… et retrouver ce qui compte vraiment.

📍 Ermitage de Saint-Rouin – Forêt d’Argonne
📆17/07 soir au 19/07 après-midi
🏡 2 nuits en chambre partagée, en refuge
🥗 Repas sains et naturels
✨ Accessible à tous – aucun prérequis

❗❗Il reste 2 places ❗❗
Infos et inscriptions au 06 88 49 04 39

02/07/2026

Qui a dit que tout s'arrête pendant l'été ?
A Souffles en Corps, les activités continuent 😊
Pensez à vous inscrire auprès des différents praticiens, que chacun.e puisse s'organiser 😉
Très bel été ! 🌞🌻

Je suis Elise Dion
Professeure de nâthâ-yoga (Svatantrya Nâtha-Yoga)
Créatrice du lieu d'épanouissement Souffles en Corps à

22/06/2026

Certains lieux nous touchent dès les premiers instants.

L'ermitage de Saint Rouin fait partie de ceux-là.

Niché au cœur de la forêt d'Argonne, ce lieu dégage une paix et une simplicité qui m'ont profondément émue. Chaque fois que j'y vais, j'ai la sensation de pouvoir respirer plus profondément, ralentir et revenir à l'essentiel.

À seulement une heure de Vitry-le-François, on a pourtant l'impression d'être dans un autre monde.

Un monde de silence, de nature et de présence.

C'est là que nous vivrons notre week-end bien-être, et je suis heureuse de pouvoir partager avec vous ce lieu si inspirant. 💚

Il reste quelques places encore!

Je suis Caroline, sophrologue praticienne en hypnose, réflexes archaïques et bains de forêt ☎ 06 88 49 04 39
En partenariat avec Elise Dion, professeure de yoga et créatrice du lieu Souffles en Corps à Frignicourt

05/06/2026

Il y aura de l'animation dimanche prochain à Commune de Frignicourt 🎉🏎️ 🍰🍻👩🏻‍🎨 !
Et Souffles en Corps sera de la partie 😃
Envie d'infos sur tout ce qui se passe à 2 pas de chez vous ?
🪷 YOGA (adultes, enfants et parents/enfants)
☯️ Qi Gong,
🧘🏻‍♀️ SOPHROLOGIE,
🤲🏻 RÉFLEXES ARCHAÏQUES,
🧠 BRAINGYM (adultes et enfants)
⚕️ KUNDALINI ACTIVATION
👣 RÉFLEXOLOGIE
💆🏻‍♀️. MASSAGES et
💓 SOINS ÉNERGÉTIQUES (Access bar, harmonisation globale, ...) ?
C'est le moment de venir nous rencontrer ! 😊

🎁 Et vous pourrez même en profiter pour VOUS OFFRIR UN MASSAGE avec Do'Naturo , qui sera sur place toute la journée, pour le plus grand plaisir de votre dos ! 😉😁

M'toi Praticienne en massages bien-être , Chez Caroline Sophro , humbert méthodes traditionnelles chinoises, Svatantrya Nâtha-Yoga et Celine Lugnier vous accueilleront avec grand plaisir 🤗

À dimanche !

Je suis Elise Dion
Professeure de Natha-Yoga
Créatrice du lieu d'épanouissement ''Souffles en Corps'' à

Adresse

37 Rue De La Croix Rouge
Frignicourt
51300

Téléphone

+33757189817

Site Web

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