08/10/2026
Samedi 17 octobre avec Bien-être Au Quotidien
ATELIER "Accueillir l'automne" de 10h a 12h
10h00 - 11h15 - Cours de Hatha yoga. Séquence axée sur l’engagement du centre, les postures d’équilibre et les flexions avant.
L’objectif trouver sa stabilité quand tout change autour de nous.
11h15- 12h00 - Atelier accompagnement postural.