Gfit studio, ZI Avon, 314 chemin du terril, Gardanne (2026)

Cours en petit groupe ou en individuel. Avoir les clés pour apprendre à écouter son corps."

11/09/2026

✨ Aujourd’hui, je vous présente Chloé !

Chloé fait partie de l’équipe GFIT Studio et vous accompagne avec bienveillance lors de séances accessibles, précises et adaptées à chacun.

Son objectif : vous aider à progresser à votre rythme, à mieux comprendre les mouvements et à prendre confiance en vos capacités, toujours dans l’esprit du studio : petit groupe, écoute et convivialité. 🤍

Vous pouvez notamment la retrouver demain matin pour deux cours :

🌿 9 h 30 • Pilates
🔥 10 h 30 • TRX Pilates

Que vous soyez déjà sportive ou que vous souhaitiez simplement reprendre une activité, vous êtes la bienvenue.

Et pendant tout le mois de septembre, votre séance découverte est offerte ! 🎁

📍 GFIT Studio – Gardanne
📲 Réservation via le lien dans la bio

CoachSportif PetitGroupe Bienveillance RepriseDuSport

10/09/2026

✨ Aujourd’hui, on vous présente Romain ✨

Après plusieurs années dans le domaine de l’ingénierie, Romain a choisi de suivre ce qui l’animait profondément : mieux comprendre le corps, le mouvement et tout ce qu’une pratique régulière peut nous apporter.

Passionné de Pilates et de yoga, il propose des cours accessibles, précis et évolutifs, avec une pédagogie claire et une belle connaissance de l’anatomie.

Son objectif ? Vous aider à développer votre force, votre mobilité et votre souplesse, mais aussi à mieux comprendre votre corps et à retrouver des sensations positives.

Que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e), Romain vous accompagne avec bienveillance, à votre rythme et sans recherche de performance.

Un cours pour bouger, progresser, se recentrer… et surtout prendre plaisir à pratiquer. 🤍

📍 Retrouvez Romain au GFIT Studio à Gardanne
📅 Tous les jeudis soir pour les cours de yoga Vinyasa
🎁 Séance découverte offerte durant tout le mois de septembre
📲 Réservation indispensable sur l’application GFIT Studio

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09/09/2026

Aujourd’hui, on vous présente Florent ✨

Ancien danseur professionnel, Florent a évolué pendant 12 ans au sein de différents ballets, en France comme à l’international.

Une expérience qui lui a apporté rigueur, discipline et une grande connaissance du corps. Aujourd’hui coach sportif diplômé, il transmet sa passion du mouvement à travers des séances dynamiques, accessibles et motivantes.

💪 Retrouvez Florent chaque mercredi à 18h15 pour le Renfo & Core accessible à tous et un TRX à 19h au GFIT Studio !

Séance découverte offerte sur réservation ✨

SportPourTous BougerAvecPlaisir SalleDeSportGardanne

08/09/2026

✨ À la rencontre d’Océane, professeure de Yoga au studio ✨

Professeure diplômée en Hatha et Vinyasa Yoga, Océane est également kinésithérapeute de formation. Une double expertise qui lui permet de proposer des séances à la fois douces, complètes et adaptées aux besoins de chacun.

Au fil du cours, elle vous guide à travers des postures mêlant mobilité, renforcement musculaire, équilibre, étirements et assouplissement… toujours dans l’écoute et le respect de votre corps. 🧘‍♀️

Que vous soyez débutant(e), déjà pratiquant(e), que vous manquiez de souplesse ou que vous ayez certaines douleurs, Océane adapte la pratique à votre rythme et à vos possibilités.

Chaque séance se termine par une relaxation guidée pour relâcher les tensions, calmer le mental et repartir avec une agréable sensation de bien-être. ✨

Avec Océane, le Yoga devient un véritable moment pour soi, accessible à toutes et à tous, dans l’ambiance chaleureuse et bienveillante de GFIT Studio. 🤍

📍 GFIT Studio – Gardanne
📲 Réservation indispensable

BienÊtre Mobilité Souplesse Relaxation PrendreSoinDeSoi SportSanté Kinésithérapie Gardanne AixEnProvence BoucBelAir

07/09/2026

✨ Aujourd’hui, on vous présente Marie ✨

Passionnée par le sport depuis plus de 20 ans, Marie vous accompagne en Pilates et Boxe Fitness avec énergie, douceur et bienveillance 🤍

Son objectif ? Vous aider à progresser à votre rythme, à renforcer votre corps et à gagner en confiance… toujours dans la bonne humeur et le plaisir de bouger !

Débutante ou déjà sportive, avec Marie, chacune trouve sa place 🌸

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02/09/2026

✨ Et si vous découvriez le TRX Pilates ? ✨

Le TRX Pilates associe la précision et le contrôle du Pilates au travail en suspension avec les sangles TRX.

Grâce aux sangles, vous utilisez le poids de votre corps pour renforcer les muscles profonds, améliorer votre posture, votre équilibre et votre mobilité… tout en protégeant vos articulations.

Une pratique complète qui permet de :

🌿 renforcer la sangle abdominale et le dos
🌿 tonifier l’ensemble du corps
🌿 améliorer la posture et l’équilibre
🌿 gagner en souplesse et en mobilité
🌿 travailler en profondeur, sans impact

On y retrouve certaines sensations et certains bienfaits du Pilates Reformer, mais dans une version beaucoup plus accessible financièrement. Chaque exercice peut être adapté : le TRX Pilates convient donc à tous les niveaux, même si vous débutez ou reprenez le sport en douceur.

📅 Retrouvez-nous :

• Mercredi à 19h
• Jeudi à 9h15
• Jeudi à 12h15
• Samedi à 10h30

🎁 Pendant tout le mois de septembre, votre séance découverte est offerte !

Les places sont limitées pour préserver la qualité de l’accompagnement et l’ambiance en petit comité. Pensez à réserver rapidement votre séance et venez découvrir une nouvelle façon de bouger, de vous renforcer et de prendre soin de votre corps. 🤎

📍 GFIT Studio – Gardanne
📲 Réservation obligatoire

RenforcementMusculaire PilatesReformer SportPourTous PetitComité BienÊtre RepriseDuSport SéanceDécouverte Gardanne

Adresse

ZI Avon, 314 Chemin Du Terril
Gardanne
13120

Site Web

https://gfitstudio.fr/

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