Nordic Walking Adventure

16/09/2026

Clap de fin pour cette mission de trois jours aux côtés des équipes TV mandatées par ! 🎬

Pour cette dernière journée, direction le Fort Victor-Emmanuel à Aussois. Un lieu chargé d'histoire, mais aussi le cadre d'un des plus beaux espaces de la région pour la via ferrata et l'accrobranche.

C'était une expérience passionnante : mettre mon expertise du terrain au service du tournage, tout en découvrant l'envers du décor et les coulisses d'une telle production. Et puis, quelle sensation particulière de revenir travailler dans des endroits qui me font vibrer depuis mon adolescence !
Un vrai moment de plaisir et de partage sur le terrain.

10/09/2026

Saison 2026 - 2027

Voilà, je vous partage une petite vidéo de mes repérages des prochains parcours que je vais emprunter avec les marcheurs et marcheuses nordiques de l'association de Cusy !
Un beau terrain de jeu qui laissait promettre de beaux parcours sur la carte mais en allant repéré cet apres midi, j'ai pu découvrir une variété dans la topographie, des paysages très diverses !

Quelques places sont encore disponibles

07/09/2026

29/08/2026

🏔️ Je ne cours pas seulement pour performer. Je cours pour comprendre.
Le 6 septembre, je prendrai le départ d'un trail de 23 km / 2 000 m D+.

Pas pour courir après un chrono.
Pour expérimenter.

Ces dernières semaines, j'ai alterné running, vélo, rameur, marche nordique, force-endurance et récupération.

J'ai testé.
J'ai observé.
J'ai écouté.

Et chaque expérience m'apprend quelque chose sur mon corps, mon mental, ma fatigue et ma capacité à durer.

EXPÉRIMENTER.
Mettre mon corps à l'épreuve.
COMPRENDRE.
Apprendre à mieux gérer entraînement, récupération, sommeil et stress.

TRANSMETTRE.
Partager ce que j'apprends avec les marcheurs nordiques, les trailers et tous ceux qui veulent devenir plus forts et plus endurants dans leur vie.
Cette nouvelle saison aura aussi un objectif sportif majeur :

🏆 Retour à l'OSAN Entente Orange Bollène
🎯 Retrouver mon niveau N4
🔥 Reconstruire ma vitesse spécifique
🏔️ Championnats de France Longue Distance – 18 km – avril 2027

Je veux voir jusqu'où je peux encore aller.
Mais surtout, comprendre comment y aller.
Car finalement, mon véritable terrain de jeu n'est peut-être pas le trail ou la marche nordique.

C'est l'expérimentation.

Explorer. Comprendre. Transmettre.

Le 6 septembre, une nouvelle expérience commence.

Et vous, qu'est-ce que votre pratique sportive vous apprend sur vous-même ? 👇

Objectif2027 MarcheNordiqueFrance TrailRunning

22/08/2026

Équilibre & énergie

🌊 Faire le plein… autrement.

Quelques jours en famille sur la plage Nord de Vieux-Boucau.
Océan nage, vagues, jeux sur le sable, pique-nique les pieds dans le sable, soleil avec protection solaire… et surtout du temps partagé avec Sarah, une amie de plus de 20 ans.

Des moments simples, mais finalement essentiels : récupérer, prendre le temps, nourrir nos relations sociales et recharger les batteries.

Et pendant que le corps profite de l’océan, le cerveau continue de travailler. 😉

Je garde le cap sur la rentrée avec la préparation de mes cours de marche nordique, qui reprendront en septembre, et déjà la préparation de la prochaine saison de compétition sur le MNT et cours de marche nordique à Cusy avec l'association Familles Rurales.

📖 Et dans mon sac de plage, il y a aussi quelques livres.

Je relis actuellement Hybrid de , autour de la planification, de la force, de l’endurance et de cette notion particulièrement intéressante d’endurance de force.

Des connaissances que je vais continuer à approfondir, expérimenter dans ma propre préparation et surtout intégrer progressivement dans mes accompagnements.

Parce que finalement, même en vacances, j'aime bien garder cette idée :

Explorer. Comprendre. Transmettre.

Mais aujourd'hui… priorité à l'océan. 🌊😉

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