Kosha Yoga

Kosha Yoga Elaine Codogno, certifiée en Yoga Iyengar®, Ashtanga, Yin et Prénatal (de Gasquet). Jean Jaurès
🔆​ Mardi 20h00-21h15 - Maison Commune Grabels - 2 pl.

Avec douceur et bienveillance, je propose des cours de yoga (collectifs/individuels) sur mesure, sécurisés et accessibles à tous (seniors, fe enceintes, enfants). Horaires des cours de yoga hebdomadaires
🔆​ Lundi 9h-10h30 - Ecole de musique de Grabels - Impasse du Picadou
🔆​ Mardi 18h30-19h45 - Maison Commune Grabels - 2 pl. Jean Jaurès
🔆​ Mercredi 18h30-19h45 - Maison Commune Grabels- 2 pl. Jean Jaurès
🔆​Jeudi 9h00-10h30 - Ecole de musique de Grabels - Impasse du Picadou

Ateliers mensuels à thèmes
🔆Adultes samedi 15h30-17h30 - Maison Commune Grabels - 2 pl. Jean Jaurès
🔆Parents/enfants 10h30-11h30 - Maison Commune Grabels - 2 pl. Jean Jaurès

Stages
🔆 Vacances Toussaint - 24/10 au 27/10 - Maison Commune Grabels - 2 pl. Jean Jaurès

Envie de prendre soin de votre corps, d’améliorer votre posture et de retrouver plus de sérénité au quotidien ? 🧘‍♀️ Déc...
19/09/2026

Envie de prendre soin de votre corps, d’améliorer votre posture et de retrouver plus de sérénité au quotidien ?

🧘‍♀️ Découvrez le yoga Iyengar 🌿

Le yoga Iyengar met l’accent sur la précision, l’alignement et la qualité des postures. Grâce à l’utilisation d’accessoires adaptés, chacun peut progresser à son rythme, quels que soient son âge ou son niveau.

✨ Un espace pour :

👉​ renforcer et assouplir le corps

👉​ développer l’équilibre et la stabilité

👉​ améliorer sa posture et son équilibre

👉​ apprendre à mieux respirer et à être à l’écoute de soi

👉​ cultiver concentration et calme intérieur

📅 Cours de yoga Iyengar - Association Kosha Yoga
📍 Grabels
🕐 Lundi 12h15-13h30
🕐 Mardi 12h15-13h30
🕐 Jeudi 9h-10h30
📩 Réservation / renseignements : [email protected]

Venez découvrir une pratique exigeante, précise et profondément attentive à la personne.

🐯ATELIER PARENT / ENFANT🐯 DIMANCHE 27 SEPTEMBRE en MATINEE 🐝​🌷​🐜​🐢​🐓​👉Partagez un moment yoga en famille, participez à l...
17/09/2026

🐯ATELIER PARENT / ENFANT🐯 DIMANCHE 27 SEPTEMBRE en MATINEE 🐝​🌷​🐜​🐢​🐓​

👉Partagez un moment yoga en famille, participez à l'atelier yoga parent/enfant !

Au programme, des postures, des mouvements, des postures d'accro-yoga pratiquées avec le parent.
👯‍♂️ Un moment de partage avec votre enfant

⭐ INFOS ⭐
Lieu : Salle Cléopâtre - Maison Commune de Grabels
2, Pl. Jean Jaurès , 34 790 Grabels
Date : dimanche 27 septembre
Heure : 10h30 à 11h30
Matériel : 1 tapis

Réservation : [email protected]

Prix (couple parent/enfant) abonné : 22 euros
Prix (couple parent/enfant) : 25 euros
Enfant: à partir de 4 ans

🔆ATELIER YOGA ANCRAGE et SOLIDITE 🦶🏻​ SAMEDI 26 SEPTEMBRE En ce début d'année, je vous propose un focus sur les appuis, ...
16/09/2026

🔆ATELIER YOGA ANCRAGE et SOLIDITE 🦶🏻​ SAMEDI 26 SEPTEMBRE

En ce début d'année, je vous propose un focus sur les appuis, l’alignement et l’engagement des jambes afin de construire une base stable et consciente. À travers des postures debout et d'équilibre, nous chercherons à développer force et stabilité, afin d'élever le corps 🧍 🌳

☀️​ INFO
Lieu : Salle Cléopâtre - Maison Commune de Grabels 2, Pl. Jean Jaurès , 34 790 Grabels
Date : samedi 26 septembre
Heure : 15h30 à 17h30
Matériel : 1 tapis
Réservation: [email protected]

A bientôt 🙏

A partir de ce lundi 7 septembre, je suis impatiente de vous retrouver sur les tapis ✨​En route pour de nouvelles explor...
06/09/2026

A partir de ce lundi 7 septembre, je suis impatiente de vous retrouver sur les tapis ✨​

En route pour de nouvelles explorations intérieures ✨​ 🔦​

Merci d'être venues si nombreuses, nombreux au stand de Kosha Yoga durant cette journée des Associations 🌟​ C'était un v...
05/09/2026

Merci d'être venues si nombreuses, nombreux au stand de Kosha Yoga durant cette journée des Associations 🌟​ C'était un vrai plaisir d'échanger avec vous 🤗​

Merci à Agnès, pour son soutien joyeux et précieux 🙏​🙏​

Merci à Vanessa pour son magnifique barnum 🙏​ sans lequel nous aurions véritablement fondues 🪭​

Je suis heureuse de vous retrouver dès lundi 7 septembre pour une nouvelle année yoga 💛

À très bientôt à toutes et à tous ! 🌿✨

Merci d'être venus si nombreuses au stand de Kosha Yoga 🤩​Ravies de vous avoir rencontrés lors de cette belle fête des A...
05/09/2026

Merci d'être venus si nombreuses au stand de Kosha Yoga 🤩​
Ravies de vous avoir rencontrés lors de cette belle fête des Associations à Grabels 🌟​

Merci à Agnès pour son soutien joyeux et précieux 🙏​

Merci à Vanessa pour ce magnifique barnum sans lequel nous aurions véritablement foudu 🪭​

Je vous retrouve dès ce lundi 7 septembre pour une nouvelle année yoga 💛

À très bientôt à toutes et à tous ! 🌿✨

🧘‍♀️✨ C’est bientôt la rentrée chez Kosha Yoga ! ✨🧘‍♂️Après la pause estivale, il est temps de retrouver le chemin du ta...
03/09/2026

🧘‍♀️✨ C’est bientôt la rentrée chez Kosha Yoga ! ✨🧘‍♂️

Après la pause estivale, il est temps de retrouver le chemin du tapis ! 🌿
📅 Reprise des cours le LUNDI 7 SEPTEMBRE

Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), venez prendre un moment pour vous, respirer, bouger et vous reconnecter à vous-même. 🙏

🌸 Une nouvelle saison commence… j'ai hâte de la partager avec vous !

📩 Pour toute information ou inscription, n’hésitez pas à nous contacter
[email protected]

À très bientôt sur les tapis ! 💛

🎉 Fête des Associations SAMEDI 5 SEPTEMBRE à Grabels 🌿 Retrouvez Kosha Yoga 🧘‍♀️📅 Samedi 5 septembre de 8H30 à 13H30, pl...
02/09/2026

🎉 Fête des Associations SAMEDI 5 SEPTEMBRE à Grabels 🌿
Retrouvez Kosha Yoga 🧘‍♀️

📅 Samedi 5 septembre de 8H30 à 13H30, place Jean Jaurès à Grabels
📍 Venez au stand pour échanger, découvrir l'association et partager un moment convivial

✨ Cette année, le stand sera facilement reconnaissable grâce une magnifique banderole designée par 🙏​🙏​🙏​

A bientôt!

Encore quelques photo de cette belle semaine de pratique prof avec Gabriella Guilaro 🤸‍♀️​dans ce magnifique endroit à C...
28/08/2026

Encore quelques photo de cette belle semaine de pratique prof avec Gabriella Guilaro 🤸‍♀️​
dans ce magnifique endroit à Caldera 🌿

Je finis l'été avec un stage de Gabriella Giubilaro ✨ et son enseignement pointu et généreux 🙏​ Une formation inspirante...
28/08/2026

Je finis l'été avec un stage de Gabriella Giubilaro ✨ et son enseignement pointu et généreux 🙏​

Une formation inspirante et très enrichissante, qui m’a permis d’avancer dans ma pratique et d’affiner encore mon regard 🧘‍♀️
Je vous retrouve demain sur les tapis pour vous partager tout ça 🙏✨

Adresse

9 Rue Des Serpolets
Grabels
34790

Téléphone

06 73 45 76 01

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