Une méthode simple et efficace d'autodéfense, accessible à toutes et à tous ! Pour prendre confiance en soi et se défendre, c'est ici que ça se passe !
ACT Krav Maga forme les élèves aux tactiques de combat et d'autodéfense réalistes et optimisées pour se défendre "dans la rue". Apprendre à gérer son stress, sa peur et sa nervosité est essentiel pour faire face aux dangers d'une agression ou d'une situation à risque.
02/09/2019
Bonjour à tous!
C'est la rentrée pour la plupart d'entre vous, mais la notre s'effectuera le mardi 10 Septembre.
Le lieu, les horaires et les jours restent inchangés, je vous donne donc rendez-vous les mardi et jeudi de 20h30 à 22h au centre Open Form à Grasse.
Ancien élève ou simple curieux, vous êtes les bienvenus.
À bientôt !!!
Bonsoir à tous,
🎃Les vacances se terminent, mais si vous êtes du genre nostalgique, on poursuit l'ambiance "torture" tout au long du mois de Novembre chaque mardi et jeudi de 20h30 à 22h.
😜
À très vite!
Bonsoir à tous!!!
La saison 2018-2019 est lancée, les cours ont repris et ont toujours lieu à Open Form à Grasse,
les mardi et jeudi de 20h30 à 22h!!!
Vous avez déjà pratiqué?
Une envie d'essayer quelque chose de nouveau?
Vous voulez savoir vous défendre?
Vous êtes simplement curieux?
N'hésitez pas à passer à la salle ou me contacter pour de plus amples informations.
A bientôt!
Reprise des cours à la rentrée, avec un petit changement, il y aura dorénavant 6h par semaine:
Les mardis de 18h30 à 20h et de 20h à 21h30
Les jeudis de 18h30 à 20h et de 20h30 à 22h00
Reprise des cours le mardi 7 septembre à 18h00, toujours à Open Form! Venez apprendre à vous défendre et prendre confiance en vous! Et tout ça avec le sourire.
A très vite pour l'entraînement et bonne rentrée à tous.
Aujourd'hui dernier cours de la saison! Merci à toutes et tous d'avoir partagé ces bons moments de convivialité :p. Rendez vous début septembre pour la nouvelle année! Au programme: plus de posts sur le groupe et des vidéos à partir de Janvier 2016!
Bonnes vacances à tous et à très vite!
Nos condoléances aux familles des victimes de l'attentat de Charlie Hebdo, rien ne peut justifier l'assassinat. Espérons que cet acte ignoble ne soit pas politisé et utilisé pour justifier la haine raciale. On sortira de l'obscurantisme et du terrorisme par la ténacité et l'intelligence. On est tous Charlie
Exceptionnellement, pas de cours ce soir jeudi 30/10/2014. Bonne fin de vacances et rdv mardi prochain!
Salut à vous, début des cours collectifs mardi 16 septembre à 18h00 à Open Form! A très vite et bonne rentrée 2014 à tous!
| Mardi | 20:30 - 22:00 |
| Jeudi | 20:30 - 22:00 |