22/11/2023
Venez faire du sport au guc athlétisme et préparer le winter body
Avec le GUC Athlétisme, venez pratiquer l'Athlé-Santé,
le parfait mélange entre course et préparation physique ! Retrouvez votre coach tous les soirs
depuis Presque 10 ans le GUC athlétisme de Grenoble à crée l'athlé-santé.
22/11/2023
Venez faire du sport au guc athlétisme et préparer le winter body
21/10/2023
Pendant la Toussaint venez faire du sport à Bachelard !
C'est l'occasion de se remettre au sport ou préparer son winter body !!! 🎃🎃🎃
21/10/2023
Profitez-en pour vous remettre en forme !!! Cours pendant toutes les vacances de la Toussaint ! Il faut préparer le winter body ! 🎃🎃
29/08/2023
Programme de l'année !
2023-2024
03/04/2023
Échauffement 2023
Programme de la semaine
-Mardi 12h15 13h15/30 Course à pied renforcement
-Jeudi 12h15 13h15/30 Course à pied renforcement
-jeudi 16h 17h30 renforcement et ou course à pied
-samedi 10h 11h30 Course à pied renforcement
- Dimanche Bastille RDV porte de FRANCE !!!! 10 h
Programme spécial couvre Feu 18h !!!!
Tous les cours ont lieu à Bachelard
Mardi 12h15/30 à 13h15/30 Renforcement et course à pied
Mercredi 16h à 17H30 sprint loisir
jeudi 12h15/30 à 13h15/30 Renforcement et course à pied
Samedi 10h à 11h30 Renforcement et course à pied
RDV bastille
Dimanche 10h à 11h30 Bastille Trail
18/10/2020
Cours pendant les vacances scolaires de la Toussaint 19.10.20 au 30.10.20
Profitez-en pour vous remettre en forme, travaillez vos points faibles ou simplement vous dépenser physiquement!
Des séances spéciales vous attendent ( Metafit-athlefit-etc...)
plus d'informations ???? https://www.guc-athle-sante.com/
15/09/2020
Ce soir belle séance sur les berges du drac. 😊🏃♂️🏃♀️🏃🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃
14/09/2020
Ce soir
-17h30-18h45 remise en forme et 18h45 20h renforcement musculaire !!! 😊
12/09/2020
Demain dimanche 13 septembre séance reprise TRAIL LOISIR à la frange verte 30 avenue de la République, 38130 Échirolles à 10h
objectifs: course en cote ( cool ) et monter tour hertzienne
| Lundi | 18:45 - 20:00 |
| Mardi | 09:00 - 11:30 |
| 17:30 - 20:00 | |
| Mercredi | 17:30 - 20:00 |
| Jeudi | 17:30 - 20:00 |
| Vendredi | 17:30 - 20:00 |
| Samedi | 09:30 - 17:00 |