Intégration par le sport

Bonjour à toutes et à tous, voilà le programme d'activités du mois de juin ! ⛰️
Les lien d'inscription sont dans notre bio.

Hello everyone, here is our program of activities for the month of June ! ⛰️
For inscriptions, click in the link in bio.

Nous étions aujourd'hui en balade autour de la Tourbière du Peuil, un espace naturel sensible qui a fait l'objet d'une animation scientifique proposée par notre stagiaire Lucas.

Ce fut l'occasion d'une petite randonnée sans trop de difficulté, mais avec une vue d'ensemble sur Belledonne, la Chartreuse et Grenoble, depuis ce balcon du Vercors où les fleurs offrent un spectacle émerveillant de couleurs jaunes, bleues et roses.

Un grand merci à notre bénévole Alain pour le covoiturage, ainsi qu'à tous les participants pour leur attention et leur bonne humeur!

Quelques images du bivouac de ce week-end organisé en partenariat avec ! 🏔️
Le groupe est parti de Villard-de-Lans pour monter jusqu'au Col Vert, dans le Vercors, avant de redescendre à la cabane pour passer la nuit 🏕️
Merci à l'accompagnatrice , à et aux participant.e.s pour ces belles journées ! 😁

Encore un week-end bien rempli avec une randonnée sur deux jours dans le Trièves avec ! Le parcours les a amené jusqu'au refuge de l'Esparron, pour passer une soirée magique en pleine montagne autour du feu 🔥
Merci à pour l'accompagnement ! 😊

Voici la newsletter du mois de mai ! 😊

Lien pour s'inscrire :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScmXYms4RXUsF9kVMzoJzvQ39Kq1sWxRWmPS6Wr7XK-p7ltHQ/viewform?usp=header

Here is the May newsletter! 😊

Link to register:

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Ce mardi nous avons organisé un atelier "Yoga et sensibilisation aux menstruations" en partenariat avec .sang.asso et .dumas_ ! 🧘🏿‍♀️🩸

L'idée de cet atelier en non-mixité de genre était de proposer une séance d'échanges autour de la pratique du sport en période menstruelle et de découvrir des pratiques sportives douces permettant de soulager les douleurs liées au règles.

Merci à l'association .sang.asso qui a animé la partie de sensibilisation et d'échange autour du cycle menstruel ainsi qu'à .dumas_ pour la séance de yoga très apaisante ! 🧘‍♀️
Enfin, un grand merci aux participantes pour les partages et échanges très riches, ainsi que pour leur motivation ! 😁

Ce mardi 31 mars 2026 nous sommes monté.e.s jusqu'aux Crêtes de l'Uriol près de Vif ⛰
Nous avons pu pique-niquer près d'une cabane et jouer à des jeux de société à l'abris du vent ! 🎲
Cette randonnée à été accompagnée par Olivia et Florian du pôle sport d'Humacoop-Amel France ! 😊

Le mercredi 25 mars 2026 nous avons marché jusqu'à la Pierre Percée en Matheysine 🥾
Cette randonnée à été l'occasion de s'exercer à l'orientation en montagne pour les participant.e.s de la Mission Locale de Saint-Martin-d'Hères 🗺
Merci à notre accompagnatrice .gaidatzis et à pour cette belle journée ! 😊

Voici la newsletter du mois d'avril ! 😊
Here is the April newsletter! 😊

La semaine dernière nous avons fait une randonnée en raquettes au Vallon de la Fauge dans le cadre du Festiv'All Hiver 2026, co-organisé avec et ! 🏔️❄️
Au programme : découverte du Vallon de la Fauge et de sa cascade, pique-nique sous le soleil, bonhommes de neige et rigolade ! 😁
Merci à notre accompagnateur Gabriel pour cette belle journée !