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Pleine Forme Gries

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Pleine Forme Gries

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Pleine Forme Gries, Équipe de sports amateur, Gries.

Le club Plein Forme Gries propose des activités sportives de loisir : Renforcement musculaire, circuit training, gym sénior, atelier dos, Sculpy&Flow, Qi Gong, Fressel mix, total body.

28/08/2026

💪 Le Club Pleine Forme sera de la partie ce samedi à la Journée Inter-Associations à l’Espace la Forêt à Gries ! 🎉

Venez bouger 🔥 Avec Rosanna :
🕙 10h – 10h30 : Fressel Mix
🕚 11h – 11h30 : Body Total

💥 et avec Lisa :
De 14h à 16h, venez participer à différents ateliers pour tester votre condition physique !

Une belle occasion de découvrir nos activités, de rencontrer nos coachs et surtout… de tester vos capacités dans la bonne humeur ! 😄

📍 Espace La Forêt – Gries
📅 Samedi 29 août | 10h-16h

👉 Venez essayer, bouger et partager un bon moment avec nous ! 💚

27/08/2026

🔥🎉 GRANDE NOUVEAUTÉ AU CLUB PLEINE FORME GRIES ! 🎉🔥
Et cette fois… les enfants et les ados sont à l’honneur ! 🕺💥

Le Club Pleine Forme Gries lance une activité spécialement pensée pour les jeunes : HIP-HOP & STREET DANCE ! 🎶🔥

🚨 PREMIÈRE INITIATION : MERCREDI 16 SEPTEMBRE 🚨

Votre enfant ou votre ado aime danser, bouger et se dépenser en musique ? Venez lui faire découvrir ! 😍
👉 Une initiation ouverte à tous, quel que soit l’âge ou le niveau.
🕞 Créneau de départ : 15h30 – 16h30
Ce premier rendez-vous nous permettra de découvrir les différents âges intéressés et d’adapter les groupes au mieux.

Et si vous êtes nombreux, un deuxième créneau de 16h45 à 17h45 pourra être proposé ! 🙌

💃 Kids Zumba pourrait également rejoindre l’aventure selon la demande !

👇 DITES-NOUS EN COMMENTAIRE : L’âge de votre enfant, l’activité qui l’intéresse (Hip-Hop- Street Dance ou Kids Zumba)

Même si vous êtes simplement curieux, faites-nous signe ! 💚

📅 Rendez-vous mercredi 16 septembre pour tester !

26/08/2026

📝💚 LES INSCRIPTIONS AU CLUB PLEINE FORME GRIES, C’EST SIMPLE !

Envie de rejoindre le Club Pleine Forme Gries ? Rien de plus facile !

🌟 RENDEZ-VOUS LE SAMEDI 29 AOÛT
📍 Espace La Forêt – Gries de 10h à 16h

À l’occasion de la Journée Inter-Associations, venez rencontrer nos coachs et nos membres, découvrir nos activités grâce aux initiations, poser vos questions et obtenir toutes les informations sur les tarifs et inscriptions ! 💪

👉 Et si vous préférez vous inscrire à la rentrée, rendez-vous directement à l’un de nos cours : nous vous donnerons toutes les informations et les feuilles d’inscription.

🎁 Chaque cours peut être testé une fois gratuitement avant de vous inscrire !

Alors, venez découvrir l’activité qui vous correspond ! 😍

📅 Reprise des cours : lundi 7 septembre

24/08/2026

☯️✨ NOUVEAUTÉ CETTE SAISON AU CLUB PLEINE FORME GRIES ! ✨☯️

Cette année, une nouvelle activité fait son entrée dans notre programme… LE QI GONG ! 🌿

Une pratique douce qui associe mouvements, respiration et concentration pour travailler l’équilibre, la souplesse, la détente et la circulation de l’énergie. 🧘‍♀️

📅 Tous les mercredis de 14h à 15h
👉Reprise de tous les cours dès le lundi 7 septembre !

Une belle parenthèse pour prendre soin de son corps, relâcher les tensions et retrouver un peu d’harmonie dans son quotidien. 💚

Alors, prêts à découvrir cette nouvelle saison avec nous ? 🌿💪

💬 Pour connaître les tarifs : envoyez-nous un message privé sur Facebook ou venez directement nous voir lors des premiers cours.

21/08/2026

C’EST BIENTÔT LA RENTRÉE AU CLUB PLEINE FORME GRIES ! 🎉

Après une petite pause estivale… il est temps de remettre les baskets ! 👟💪

📅 Rendez-vous dès le lundi 7 septembre pour le début d’une nouvelle saison placée sous le signe de la forme, du bien-être, de la convivialité et surtout du plaisir de bouger ensemble ! 🥰

Au programme cette année :
💪 Renforcement musculaire
🔥 Circuit Training
🧘‍♀️ Sculpt & Flow
🌿 Gym Sénior
🩵 Atelier Dos
⚡ Fressel Mix
🏋️ Total Body
☯️ Et la nouveauté : le Qi Gong !

Que vous soyez sportif(ve), débutant(e) ou simplement à la recherche d’une activité pour prendre soin de vous, il y a forcément un cours qui vous correspond ! 🙌

Alors… qui est prêt à reprendre ? 😍
On vous attend nombreux dès le 7 septembre ! 💚

💬 Les tarifs sont communiqués par message privé sur Facebook ou directement lors des premiers cours.

18/08/2026

🎉 JOURNÉE INTER-ASSOCIATIONS À GRIES ! 🎉
Le Club Pleine Forme Gries sera de la partie ! 💪💚

Venez nous rencontrer tout au long de la journée et découvrir l’univers du club dans une ambiance conviviale et dynamique ! 😃

Au programme :
🤸‍♀️ Des initiations animées par nos coachs pour découvrir nos activités
🤝 Des échanges avec les membres du club
💬 Toutes les informations sur nos cours et les tarifs de la saison
🎯 Et surtout… l’occasion de trouver l’activité qui vous correspond !

Que vous ayez envie de vous remettre au sport, de vous renforcer, de prendre soin de votre corps, de vous détendre ou simplement de bouger dans une ambiance sympa, venez nous rencontrer ! 🥰

Et si vous hésitez encore… venez tester ! 😉
Nos coachs seront là pour vous faire découvrir les différentes activités et répondre à toutes vos questions.

📣 Alors rendez-vous samedi 29 août à l’Espace La Forêt de Gries !

On a hâte de vous rencontrer et de partager avec vous notre passion du sport et du bien-être ! 💚

22/06/2026

🌞⚠️ INFORMATION IMPORTANTE ⚠️🌞
En raison des fortes chaleurs annoncées cette semaine, nous avons pris la décision d'annuler l'ensemble des cours.

La santé et le bien-être de nos adhérents restent notre priorité. Pratiquer une activité physique dans ces conditions ne nous semble pas raisonnable 🥵💧

Concernant la semaine prochaine, nous suivrons l'évolution des températures et vous tiendrons informés dès que possible du maintien ou non des cours.

Merci pour votre compréhension et à très bientôt dans des conditions plus agréables pour bouger ensemble ! 💪❤️

L'équipe du Club Pleine Forme Gries

15/06/2026

⚠️ INFORMATION COURS ⚠️

Notre coach Rosanna est malheureusement souffrante et ne pourra pas assurer ses cours ce mercredi 17 juin.

Bonne nouvelle : Rosanna sera de retour dès la semaine prochaine pour partager avec vous encore deux belles semaines de sport, de bonne humeur et de motivation avant la pause estivale ! ☀️🏃‍♀️

Merci pour votre compréhension et prenez soin de vous.

L'équipe du Club Pleine Forme Gries 💙

07/04/2026

📅 Infos cours — semaine du 7 avril

🟡 Ce soir, le cours Sculpt & Flow est annulé en raison d’un match de l’ASA.
👉 Les cours de l’après-midi sont bien maintenus comme prévu.

🟢 Pour éviter une trop longue coupure pendant les vacances, un cours Sculpt & Flow exceptionnel est proposé :
📍 mercredi 22 avril à 19h30
✨ Ouvert à tous, quel que soit votre cours habituel !

Merci de votre compréhension et à très vite 💪

24/12/2025

✨🎄 Joyeux Noël à toute la famille Pleine Forme Gries ! 🎄✨

En cette période magique de l’année, nous souhaitons vous remercier pour votre énergie, votre bonne humeur et votre fidélité tout au long de l’année.
Que ces fêtes soient remplies de douceur, de moments précieux avec vos proches, de rires, de chaleur et de belles ondes positives ✨
Prenez le temps de vous ressourcer, de profiter pleinement… et revenez-nous en pleine forme pour une nouvelle année sportive ensemble 💪💖

Très belles fêtes de fin d’année à toutes et à tous 🎁🌟
💚
Le Comité et les Coachs Lisa & Rosanna

Adresse

Gries

Site Web

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