đȘ Salle de sport Ă Grigny-sur-Rhone
đïž Musculation âą Cardio âą Cours collectifs
đ„ Ambiance motivante & club moderne
đ Suivez-nous pour lâactu du club
Vivre plus sport ! Suivez toutes les actus de la marque (ouvertures de clubs, offres et événements), du fitness (agenda, playlist, recettes, mode,. ) et bien plus encore !.
04/06/2026
Le sommeil est souvent sous-estimĂ©, pourtant câest lĂ que tout se joue đ€
Câest pendant le repos que le corps rĂ©cupĂšre, se reconstruit et progresse vraiment đȘđ»
Sans assez de sommeil, mĂȘme le meilleur entraĂźnement perd de son efficacitĂ©.
SâentraĂźner, câest important.
Mais rĂ©cupĂ©rer, câest essentiel đż
đđ» Et vous, vous dormez combien dâheures par nuit en moyenne ?
đ„ RUN X CROSS dĂ©barque Ă LâAppart Fitness Grigny !
đ
Jeudi 18 juin
đ De 17h Ă 20h
Un challenge inspirĂ© du HYROX mĂȘlant course et exercices fonctionnels, accessible Ă tous et Ă rĂ©aliser en duo đȘ
â
Ouvert Ă tous
đœ Repas prĂ©vu sur place
đ„ Inscription par duo Ă lâaccueil
â ïž Les places sont limitĂ©es et les inscriptions se remplissent vite. Ne tardez pas Ă rĂ©server votre duo !
FitnessMotivation
Nous avons trouvĂ© la meilleure technique pour les burpees et nous ne sommes pas sĂ»rs que ce soit validĂ© đ
Et vous, vous les faites comment ?đ
On vous fait dĂ©couvrir un cours oĂč vous bougez, progressez et ĂȘtes guidĂ©s Ă chaque instant đ
Le BODY ATTACK est un cours de cardio dynamique oĂč vous enchaĂźnez des mouvements rythmĂ©s en sollicitant tout le corps.
Le/la coach est lĂ pour vous montrer, corriger et vous aider Ă trouver votre rythme đȘđ»
Pas besoin dâĂȘtre prĂȘt(e) Ă 100% : venez comme vous ĂȘtes, on sâoccupe du reste đđ»
Envie de tester ? đ
Seul, on fait ce quâon peut đ
AccompagnĂ©, on fait ce quâon nâaurait jamais imaginĂ© !
Le coaching, ça change tout , vous progressez plus vite et en toute sĂ©curitĂ© đ„
Envie dâĂȘtre accompagnĂ©(e) vous aussi ? đ
Dites-le-nous en commentaire ou contacter directement votre clubđđ»
27/05/2026
Les protĂ©ines ne servent pas quâĂ construire du muscle đ
Elles jouent un rÎle clé dans :
đȘđ» la rĂ©cupĂ©ration
⥠lâĂ©nergie
đœïž la satiĂ©tĂ©
đđ» Ne pas en consommer assez peut impacter vos rĂ©sultats
Vous faites attention à votre apport en protéines ?
26/05/2026
đ„ LES JOURS LâAPPART SONT LĂ đ„
Profitez de 34,96⏠/ 4 semaines pendant 1 an chez
LâAppart Fitness GrignyđȘ
đ Soit 65⏠dâĂ©conomie
âïž Plateau cardio & musculation
âïž Cours collectifs
âïž AccĂšs multi-salles
âł Offre valable du 26/05 au 06/06
đ Inscription en ligne
20/05/2026
Certains aliments peuvent aider Ă :
đ§ mieux se concentrer
⥠améliorer les performances mentales
đȘđ» soutenir le cerveau au quotidien
đđ» Pensez Ă les intĂ©grer dans votre alimentation đ„
Vous en consommez lesquels ? đđ»
On vous montre quelques bases du Body Combat đ„
Venez tester en club et bouger avec nous ! đ„
Team dĂ©jĂ testĂ© ou team Ă dĂ©couvrir ? đ
On a fait deviner le poids des haltĂšres Ă nos adhĂ©rents et coachs đ
Vous pensez que vous auriez trouvĂ© ? đ
Comment les coachs de lâappart fitness vous montre leur amour đ§Ą
Alors, vous reconnaissez votre coach ? đŹ
Dites-le-nous en commentaire đđ»
16/04/2026
LâAppart Fitness Grigny Recrute un Conseiller Commercial H/F đȘ
â-
đȘ Cette aventure est faite pour toi si tu te reconnais dans le profil suivant :
- Tu détiens une premiÚre expérience dans le commerce
- Idéalement, tu connais le secteur du fitness ou du sport
- Tu as une forte fibre commerciale et tu aimes relever des défis.
- Tu as un excellent sens de lâĂ©coute et une capacitĂ© Ă comprendre les besoins des clients.
- Tu es dynamique, souriant(e) et persuasif(ve), avec une Ă©nergie communicative
- Tu fais preuve de rigueur et dâorganisation dans le suivi des prospects et adhĂ©rents
- La connaissance du logiciel Resamania serait un plus !
â-
âš Ce que nous te proposons :
- Un systĂšme de rĂ©munĂ©ration attractif, avec une part variable liĂ©e Ă ta performance et au chiffre dâaffaire
- Un accĂšs privilĂ©giĂ© Ă tous nos clubs, pour tâentraĂźner et vivre pleinement lâexpĂ©rience LâAppart Fitness
- Un parcours adapté au développement de tes compétences
â-
đ PrĂȘt/prĂȘte Ă relever le dĂ©fi ?
Il te suffit dâenvoyer ton CV, sâil marche avec notre recherche, le Manager Club te contactera !
đ„ Tu connais vraiment le Cross Training ?
Ă lâAppart Fitness de Grigny, nos cours de cross training te font travailler force, cardio et mental dans une ambiance motivante đ„
đȘ CoachĂ©s par Corentin, des sĂ©ances accessibles, intenses et efficaces, quel que soit ton niveau.
đ Horaires de cours :
- 12h30 - 13h15 -> du lundi au vendredi
- 18h30 - 19h15 -> du lundi au jeudi
đ Envie dâessayer ?
Passe Ă lâaccueil ou rĂ©serve ta sĂ©ance et viens transpirer avec nous đȘ
đ„ DJ set au club đ„
Hier soir, notre salle sâest transformĂ©e en vĂ©ritable dancefloor đ„
De 17h30 Ă 20h30 et pendant un cours de cross training survitaminĂ©, et ont fait vibrer les murs avĂ© un set explosif đ§âĄïž
đȘ Des Burpees au rythme du beat
đ§ Une ambiance de feu
đ„€ Et en bonus : dĂ©gustation de nos nouveaux produits NutriMuscle pour recharger les batteries
Chez lâAppart Fitness Grigny, on ne fait pas que sâentraĂźner âŠ
đȘ Bienvenue chez LâAppart Fitness Grigny
Un club moderne, une équipe motivée et une ambiance conviviale.
Ici, on progresse ensemble đ„
đ Venez dĂ©couvrir le club
đ Infos en bio
16/10/2025
Jusquâau 31/10, viens te challenger @ lâAppart Fitness Grigny.
Farmer hold, max de temps, que le/la meilleur(e) gagne !
25/09/2025
FĂ©licitations Ă notre Ă©quipe de choc arrivĂ©e 14e/39 en niveau IntermĂ©diaire chez đ đ§Ą
.p
12/09/2025
PORTES OUVERTES
Dans 11 jours ! Mardi 23 septembre, profite de ta sĂ©ance dâessai offerte Ă lâAppart Fitness Grigny en partenariat avec Beactive day
Viens accompagnĂ© dâun(e) ami(e), dâun(e) collĂšgue ou dâun membre de ta famille et dĂ©couvre nos cours collectifs, le plateau de musculation, notre salle, notre matĂ©riel et toute lâĂ©quipe qui tâaccueillera đ§Ą
đ Pense Ă rĂ©server ta place Ă lâavance pour tâinscrire Ă un cours collectif !
âž»
| Lundi | 06:00 - 23:00 |
| Mardi | 06:00 - 23:00 |
| Mercredi | 06:00 - 23:00 |
| Jeudi | 06:00 - 23:00 |
| Vendredi | 06:00 - 23:00 |
| Samedi | 06:00 - 23:00 |
| Dimanche | 06:00 - 23:00 |