Emanaya - Yoga & Pilates

11/09/2026

Cette posture, Malasana, est une posture de yoga. Je dis ça, je dis rien 🤷‍♀️

07/09/2026

Info importante 🙏 Pour ce soir reprise à la salle habituelle

03/09/2026

"Emeline, pourquoi augmentes-tu encore tes prix cette année ?" Réponse en image...

Une entreprise individuelle en France a beaucoup de charges à payer. C'est un fait, pas une critique. J'ai fait le choix de m'établir dans ce pays, donc je fais avec. Et je suis aujourd'hui très heureuse d'être à mon compte, mais j'aimerais que tout le monde puisse prendre un peu plus conscience de tout ce qu'il y a "derrière".

Non, mon entreprise n'est pas pérenne, et le statut d'entrepreneur individuelle a quelques désavantages, notamment par rapport à la protection (retraite, prévoyance...).

Sachez-le, une petite entreprise paie souvent les mêmes charges que les grosses boîtes (sauf la TVA dans mon cas), mais étant donné le chiffre d'affaire annuel, forcément, ça se voit plus.

Donc oui, derrière un cours de yoga ou une séance individuelle, il y a tout ça, du temps de préparation, du temps de comptabilité, du temps de ménage, de rangement, et de l'organisationnel (publicités, préparation, gestion des salles, du nombre de personnes, etc), et de l’anticipation pour créer notre propre retraite, car nous n’en avons pas réellement en entreprise individuelle.

PS : Le chiffre d'affaire moyen n'est pas un hasard, c'est mon exemple.

Conclusion : La réalité n'est pas toujours uniquement ce que vous pensez/voyez. Ce post est simplement ici à titre informatif. Je vous souhaite une belle journée.

02/09/2026

01/09/2026

☯️ Vos cours de yin et vinyasa reprennent à partir de lundi prochain.

2 créneaux par semaine :
- lundi 20h/21h
- jeudi 19h30/20h30

Alternance 1 semaine sur 2, un choix personnel audacieux mais équilibré 🧘‍♀️

01/09/2026

Le yoga n'est pas qu'une pratique de détente, mais bien une pratique complète, qui vous aidera à vous maintenir en forme et à travailler vos muscles profonds. Non, le yoga n'est pas fait que pour les femmes non plus, et est bien plus sportif que vous le pensez. Venez essayer pour voir ! A bientôt sur le tapis, Emeline

30/08/2026

Promis, je n'ai pas fait que caresser ce toutou pendant ma formation 🤣

MERCI Anne-Julie Tafuro - Yoga & mouvement pour cette magnifique formation !

J'ai appris énormément de choses et j'ai hâte de vous retrouver sur le tapis pour vous transmettre le yoga by Chakra Flow® I formations yoga & mouvement

🌸❤️ On se retrouve à partir du 7 septembre à Juvincourt-et-Damary et Condé-sur-Suippe

31/07/2026

NON : Le yoga et le pilates ne sont pas qu'un truc de meufs bonnes. Et pour une fois, je suis bien contente de pouvoir montrer que non je suis pas gaulée mais que oui je suis gainée et puissante.

NON PLUS : Le yoga et le pilates ne sont pas fait que pour les femmes.

Spoiler alert : On a toutes et tous des émotions à vider 🫠 Scoop du siècle ahah

30/07/2026

📍 à Condé-sur-Suippe, commune proche de Guignicourt
Entre Laon et Reims

25/07/2026

Choisissez une activité adaptée à vos besoins et vos envies du moment
Merci de contacter le professeur référent de l'activité que vous souhaitez tester !
Bonnes vacances et bonne préparation à la rentrée sportive