06/10/2023
Bayman 3/3 : Course à pied
Photo 1 : Arthur pose le vélo frustré et déterminé à prendre sa revanche à pied. Le début est prometteur et il s’emballe un peu sur les allures prévues.
Le mont est monté au tempo (trop vite?) et tout est parfait jusqu’au 12 eme kilomètres où il se fait foudroyer par une crampe.
Les dernières minutes sont partagées entre les crampes qui surviennent toutes les 5 minutes et les concurrents repris les uns après les autres.
Une fin en souffrance mais très satisfait du résultat final.
Arthur : 90e/930, 4’37 d’allure/km
Photo 2 : Colin descend du vélo en forme sans crampes à l’horizon alors que c'est souvent le cas en T2.
Mais dès le début de la course à pied les pulsations sont bien trop hautes (170bpm) donc il choisit de courir en gestion.
À l’approche des derniers kilomètres, il se surprend à avoir des jambes et fini très fort.
Il termine avec un goût d’inachevé en finissant en aisance avec une gestion de course à revoir.
Il profite de finir en forme pour partager avec ses proches et reprendre l’entraînement à fond avec un moral au top et de gros objectifs en tête.
Colin : 626/930, 6,13 d’allure/km
Photo 3 : Mathias descend du vélo avec des jambes un peu fragiles mais celles-ci répondent bien jusqu’au 8ème kilomètres.
Les premières défaillances musculaires arrivent, accompagner de douleurs aux genoux.
Il est dans l’obligation de ralentir s’il ne veut pas souffrir davantage.
La montée du mont lui pique les jambes et le temps est long jusqu’à l’arrivée. Mais le mental a su prendre le dessus sur la douleur pour finir sous les 6h ✅.
Mathias : 637/930, 6’18 d’allure/km
