01/08/2025
Coaching avec vue 😎
Caroline Coach Sportif Hyeres
Partager
Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Caroline Coach Sportif Hyeres, Sport, Hyères.
Enseignante en Activités Physiques Adaptées et Santé ainsi qu'Enseignante EPS, je serai à même de vous coacher afin de commencer ou redémarrer une activité physique en toute confiance et sécurité grâce à des séances adaptées à vos besoins.
01/08/2025
09/08/2023
# paddle
03/08/2023
28/07/2023
Aujourd’hui c est Aquagym avec L.H. !!!
27/12/2022
Élimination oblige avec O. Après tous ces repas !!! Et sous un grand ciel bleu 😎
06/11/2022
Petite Grimpe au Revest …
18/09/2022
Petit décrassage en Vtt au Fenouillet…
24/08/2022
⚠️ La rentrée arrive ! Petite séance de remise en forme avec Jess Pm … en plein vent 💨
〽️Jessica a une bonne condition physique générale et ne présente pas de contre-indication particulière ( ni blessure ou pathologie)
〽️Le Circuit training proposé comporte 10 exercices en effectuant 30“ de travail / 15“ repos .
NB : le temps de travail , de récupération et la vitesse d’exécution sont à moduler en fonction des capacités physiques de la personne et des effets recherchés
〽️Exercices proposés : Jumping Jack / Gainage / Corde à sauter / Twist russe / Mountain climber / Pas chassés / demi pompes / Squat jump / Commando/ Bridge
〽️3 tours à réaliser avec 1 minute de récupération entre chaque tour .
〽️On oublie pas de s’échauffer avant et de s’étirer après
Merci Jessica !
Vous voulez que votre entreprise soit Gym la plus cotée à Hyères ?
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Emplacement
Type
Contacter l'entreprise
Site Web
Adresse
Hyères