Guillaume Guillou We Are Athletic, Protocole 2PM, CivTac

Toute personne qui veut se lancer dans un business et qui n’a pas compris ça n’a rien compris

Si t’as du mal à passer à l’action et à t’affirmer

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La France recule. À toi de devenir plus fort.

Pendant des années, on nous a vendu l’idée que le système serait toujours là pour nous protéger.

Que l’État assurerait notre sécurité.
Que notre niveau de vie continuerait à progresser.
Que notre système de santé prendrait soin de nous.
Que chaque génération vivrait mieux que la précédente.

Aujourd’hui, il devient difficile de bâtir sa vie sur cette promesse.

Délinquance et violences restent à des niveaux préoccupants. Le pouvoir d’achat est sous pression. La France a perdu du terrain relatif face à plusieurs voisins européens en matière de richesse par habitant. Les finances publiques sont extrêmement contraintes et notre système de santé doit constamment arbitrer entre des dépenses toujours plus importantes.

Et forcément, certains choix interrogent.

On voit des patients se battre pour obtenir une prise en charge correcte de soins qu’ils considèrent essentiels, pendant que des moyens importants sont engagés dans de nouvelles politiques de santé, notamment autour des traitements médicamenteux de l’obésité ou de certains parcours de transition.

On peut débattre de la légitimité de chacune de ces dépenses.

Mais ce débat ne doit pas nous faire oublier l’essentiel :

Tu ne peux plus construire ta sécurité personnelle en supposant que quelqu’un viendra systématiquement te sauver.

Il faut redevenir responsable de ce que tu peux contrôler.

Construire un corps fort, endurant et fonctionnel.

Développer des compétences qui te rendent utile et difficile à remplacer.

Apprendre à gérer ton argent et créer des réserves.

Cultiver ton esprit critique plutôt que déléguer ta réflexion.

Prendre soin de ta santé avant d’avoir besoin qu’un système la répare.

Être capable de protéger, produire, apprendre, décider et s’adapter.

Le monde devient peut-être plus incertain.

Alors deviens plus solide.

Physiquement. Intellectuellement. Financièrement.

L’objectif n’est pas d’avoir peur de l’avenir.

L’objectif est de devenir suffisamment compétent pour ne pas en être dépendant.

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On a tellement voulu rendre le sport accessible qu’on a parfois fini par rendre la médiocrité acceptable.

Le problème n’est pas de débuter.
Le problème n’est pas de courir lentement.
Le problème n’est pas d’être mauvais aujourd’hui.

Le problème, c’est de ne plus savoir qu’on l’est.

Parce qu’à partir du moment où personne ne te donne de référence, où chaque effort mérite automatiquement des félicitations et où toute comparaison devient « toxique », tu perds quelque chose d’essentiel : un standard.

Et sans standard, comment savoir si tu progresses réellement ?

Dire à quelqu’un : « aujourd’hui, ton niveau est faible » n’est pas forcément l’humilier. Tout dépend de ce qui vient derrière.

« Ton niveau est faible, donc tu es nul. » → inutile.

« Ton niveau est faible. Voilà où tu devrais être. Voilà comment on va travailler pour y arriver. Et je sais que tu en es capable. » → ça, c’est du coaching.

Nous n’avons pas besoin de moins d’exigence.
Nous avons besoin d’une exigence mieux utilisée.

Des entraîneurs qui disent la vérité.
Des références objectives.
Des gens légèrement meilleurs que nous auxquels nous comparer.
Des standards suffisamment élevés pour nous obliger à évoluer.

Tu n’as pas besoin qu’on te dise constamment que tu es formidable. Tu as besoin de savoir où tu en es, où tu peux aller et ce qu’il va falloir faire pour combler l’écart.

La bienveillance sans exigence rassure.

La bienveillance avec exigence transforme.

15 ans après notre rencontre au Stade Niçois, 19h-22h30 :

3h30 d’interview Chouchena Anthony.

On vous prépare une vidéo vraiment surprenante et inspirante.

J’en ai eu les Frissons

J’ai de plus en plus la volonté de développer des séjours sportifs, ici dans ma région à Hyères avec les Summer Camps, mais aussi à la montagne avec les Winter Camps.

Parce que je me suis rendu compte d’une chose : ce type de séjour va beaucoup plus loin que simplement « faire du sport pendant une semaine ».

Pendant plusieurs jours, on sort complètement les gens de leur environnement habituel. De leurs automatismes, de leurs contraintes, parfois même de leurs excuses.

Et on crée à la place un environnement entièrement tourné vers la progression.

On s’entraîne. On mange ensemble. On échange. On apprend. On parle programmation, alimentation, préparation mentale, habitudes, objectifs, vision de la vie.

Et surtout, on prend le temps.

C’est probablement ce qui me plaît le plus aujourd’hui dans mon métier : utiliser l’activité physique comme un vecteur pour aller beaucoup plus loin.

Augmenter son niveau de conscience. Comprendre pourquoi on fonctionne d’une certaine manière. Remettre en question certaines habitudes. Acquérir de nouvelles connaissances. Se confronter à l’effort. Échanger avec des personnes qui veulent elles aussi progresser.

Je suis convaincu qu’une semaine passée dans un environnement extrêmement propice à l’évolution peut provoquer des changements beaucoup plus profonds qu’on ne l’imagine.

Parce que notre environnement façonne énormément notre manière de penser, d’agir et de voir ce dont nous sommes capables.

Alors pendant une semaine, mon objectif est simple : créer l’environnement dans lequel tu peux devenir une version différente de toi-même.

Et j’ai envie de pousser ce concept beaucoup plus loin dans les années qui arrivent.

Des Summer Camps à Hyères. Des Winter Camps à la montagne. Du sport, de l’apprentissage, des expériences, des rencontres et des endroits exceptionnels.

Pas simplement partir une semaine.

Revenir avec quelque chose qui reste.
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