Coaching personnalisé en formation ;-)
13/06/2023
SCoaching va faire une pause pour des questions de disponibilités.
Merci à tous les athlètes suivis qui m'ont fait vivre de superbes moments ( et donner quelques sueurs froides 😉.... ) .
A bientôt.
12/06/2023
Gros week end pour la Team .
Bravo à Vincent Vissac qui termine 2eme âge groupe ( non professionnel ) sur le triathlon L Challenge Cagnes-sur-Mer .
Bravo également à B qui remporte le triathlon M de Tricastin Triathlon Club .
Antoine Halopeau a été un peu moins sur le devant de la scène mais termine 185eme sur 600 sur le triathlon L de Tours .
06/06/2023
Ce week end c'était eau libre pour Antoine qui réalise son 1er 5km ( 5,6 sel8n sa garmin ) en 1h43 .
Nathalie et Seb , eux ont fait le doublé :
UrbanTrail de Montelimar ( Nath 4eme scratch du 10km et 1ere M2 / Seb 6eme du 21km et 2eme M1 )
Coupe de ferance d'eau libre à Voiron 4000m
1h29 pour Nathalie et 1h14 pour Seb.
était aussi à l'urbantrail mais en mode accompagnateur ;-)
21/05/2023
Un samedi très dense pour les triathlètes de la Team .
Du côté de l'Espagne ( Empuria Brava ) , réalise sont 1er triathlon M en 3h11 dans des conditions difficiles . Bravo !!!
Un peu plus au Nord sur le triathlon M de Carcassonne , était au départ. Il prend une jolie 17eme place au scratch et 3eme V2 grâce à une très belle partie pédestre
Et du côté des îles Canaris, termine l'IronMan de Lanzarote en 11h50 en 223eme places sur 847. ( voir vidéo précédente ;-) )
La saison 2023 est vraiment lancée.
Go go go !!!!
23/04/2023
Ce week end c'était triathlon de Montelimar en équipe pour Nath Nane et en relais pour Seb Jouffret , Margaux et les petits Cruassiens.
Résultat : victoire chez les jeunes , victoire en mixte et au scratch sur le relais et 2eme place en vétéran mixte pour Nathalie et les anciens Cruassiens ;-)
Bravo à toutes et tous !!!
Myrock3
Compex
Inverse Sport Wears
S Coaching
Dimanche , il y aura une équipe mixte S Coaching sur le relais du de Montélimar !!!!
Pas moins qu'à fond !!!
Myrock3
Inverse
Compex
12/04/2023
Il pensait passer inaperçu mais a fait sa rentrée au triathlon de Chattes par équipe. Une bonne séance pour travailler les transition et faire un peu de rythme
11/04/2023
Week end à pour s'entraîner au soleil au bord de la mer .
02/04/2023
Ils étaient 3 à accrocher un dossard aujourd'hui sur le semi marathon de Bourg les Valence .
Nath Nane prend une superbe 3eme place au scratch en validant son record perso en 1h35.
Nicolas Cauberghs réalise lui aussi une superbe course malgré une chute à vélo la veille . Il termine 6eme au scratch et 1er M1 en 1h20'40 -
Li Jue Bastjouf qui bat son record perso au 10km en 50'06
Bonne récupération
Compex
Myrock3
Inverse Sport Wears
01/04/2023
Merci Tri 07 Privas Triathlon et !!!
25/03/2023
Ce matin avait lieu l' aquathlon de Roussillon organisé par Rhodia Club.
prend la 4eme place en féminine et la 1ere vétérane sur le 'S' ( 1km / 5 km ) !!! Enjoy !!!!
Demain ce sera au tour des garçons sur la Corima Drôme Provençale à Montélimar.
Compex
AZR Lunette
Myrock3
Inverse
Coaching personnalisé ;-)