Pyrénées Personal training

Paul Boussemart - Coach diplômé (Master en préparation physique et mentale) -

Fonctionnement normal

Photos from Pyrénées Personal training's post 13/03/2022

La forme est bien au rendez-vous dans la team PPT! Bravo à tous, vos efforts, votre travail et votre détermination font plaisir.

-Cani-Trail : Manon et Aurélien performent en montant sur les podiums de toutes leurs courses, en compagnie de leurs fidèles amis à pattes 🐾 - on adore!!!

-Trail : 37km, ouah, bravo Nancy, il fallait oser 👏!
Manon,🥇sur le 10km de Mazerolles. Aptitudes de traileuse confirmées avec une belle place sur le 13km du Givré de Nay. Sur le même format, Nadège continue sereinement sa prépa Euskal Trail, et Florent et LoÏc sont quant à eux dans le tempo, un vrai plaisir!
Nocturne du Beout : David dans le top 2.0 d’un plateau relevé - Bravo💪!
La 66 GTA, à Thuir : Cyrille se fait plaisir dans la prise de repaires pour la saison à venir.
Fabian quant à lui a bouclé le Gotorlekuen en 5h30.
Sur le Sempereko Trail, Chris termine dans le 1er quart de ce sacré chantier.
Costalats : sur le 34km, Florent est monté sur la plus haute marche du podium 🥇, format sur lequel Aurélien récolte une 11eme place!
Sur le 21km : rentrée réussie pour Fred et Mathieu qui amorcent positivement leur saison (12ème et 21eme) 🥳.
Sur la 12km : Raphaël monte sur le podium 🥉 en costaud. Stéphane et Jérémie arrivent en tir groupé 12 et 13eme 🤩 en 1h06.

-Triathlon des neiges : pour son premier triathlon, Céline termine l’épreuve après une belle performance 🔥, objectif atteint.

Côté route : bravo à Marion qui signe 2 victoires 🥇🏆, à Mazerolles (semi) et à Nay (10km). Florian, Nelly, Laurent, Géraldine, David, Stéphane, Alex, Manon et Loane : Well done 👏. De beaux RP pour Greg et Matthieu.

.candelot .s .galindo .palanque

Photos from Pyrénées Personal training's post 07/02/2022

Bravo, vous avez été forts sur ce 10 km du « Courir à Pau » !
2 jolis podiums chez les Féminines, et un nombre conséquent de Personal Records chez nos athlètes PPT! Même si on ne peut jamais totalement exclure des incidents de course, le travail est en général récompensé !

L’Hivernal du Baïgura avait lieu ce dimanche également : et débutaient leur saison de trail et récoltaient de très belles places (17 et 32eme) malgré une rude concurrence de quelques 320 compétiteurs.

Et une mention spéciale pour : il a remporté samedi la première édition Hardiden Blanc à Luz Ardiden, après un combiné trail/ski de rando superbement réalisé.

Photos from Pyrénées Personal training's post 28/01/2022

Stage Lloret de Mar 24 Avril/1er Mai.

La saison 2022 va démarrer , et si vous prévoyiez un coup de boost pour optimiser vos performances sur les premières échéances importantes de votre saison?

Rejoignez nous en stage de pré-saison 2022 à Lloret de
Mar, sur la Costa Brava, proche de Barcelone et Gérone,
nouveau berceau des triathlètes professionnels.

Vous pourrez profiter de conditions optimales sous le soleil
espagnol et vous lancer dans votre nouvelle saison.

Pyrénées Personal training et Wolf Track Coaching vous proposent des stages pour préparer au mieux vos objectifs 💪.
Nous avons sélectionné l’Espagne pour profiter des meilleures conditions d’entraînement ☀️⛰.

Date : 24 avril/1er Mai 2022
Que vous soyez triathlètes, cyclistes ou traileurs, rejoignez-nous pour une belle semaine de volume dans le partage et la bonne humeur😎.

* Entraîneurs diplômés
* Groupes de niveaux
* Hôtel Htop Palm Beach & Spa
* Pension Complète
* Spa et soins kiné pour la récupération 😴
* Assistance d’une voiture suiveuse pour garantir votre confort et votre sécurité 🚘.

Réservations:
0687589005
[email protected]
0615661389
[email protected]
Programme et plaquette tarifaire sur demande.
Nombre de places limité!!! 🇪🇸⏱🤩.

Photos from Pyrénées Personal training's post 09/01/2022

Les premiers dossards de la saison!

L’occasion pour vous souhaiter une année riche et que 2022 vous apporte la réussite dans le chemin qui vous permettra d’atteindre vos objectifs 🔥.

Aujourd’hui, 4 représentants de la team PPT étaient au départ du 10km de Valence 🇪🇸, et on peut dire qu’ils ont bien lancé leur saison.

Audrey 46’07 🚀
40’06 (RP)🔥
Florent 34’20 (RP)🐆
33’19 (RP)💪

À très vite,

Paul

Photos from Pyrénées Personal training's post 12/11/2021

2022 is coming !!!!

La saison prochaine arrive à grands pas.
Pyrénées Personal training et Wolf Track Coaching vous proposent des stages pour préparer au mieux vos objectifs 💪.

Nous avons sélectionné l’Espagne afin de pouvoir profiter des meilleures conditions d’entraînement ☀️⛰.

Le premier stage se déroulera du 20 au 27 février 2022 à Calpe 🇪🇸.

Que vous soyez triathlètes, cyclistes ou traileurs, rejoignez nous pour une belle semaine de volume dans le partage et la bonne humeur😎.

Au programme:

* Entraîneurs diplômés
* Groupes de niveaux
* Logements partagés par appartements de 4
* Spa et soins kiné pour la récupération 😴
* Assistance d’une voiture suiveuse pour garantir votre confort et votre sécurité 🚘

Réservations:

0687589005
[email protected]

0615661389
[email protected]

Programme et plaquette tarifaire sur demande.

Réservez vite le nombre de places est limité!!! 🇪🇸⏱😍

Photos from Pyrénées Personal training's post 24/10/2021

Une fin de saison de feu pour la team PPT : 🔥💪

-Un début de mois d'octobre marqué par le Tour du Béarn et pas moins de 17 représentants de la team PPT au sein de leurs clubs respectifs! Un beau week-end de partage et de performance.😍🥳

-Côté triathlon 🏊‍♂️🚴🏼🏃🏻: Philippe Milon devenait finisher de l'Ironman 70.3 de Barcelone en 5h25 dans des conditions difficiles🌊. Toujours pas épargné par les conditions météo, Maxime Duboscq bouclait quand à lui le L de Hourtin en 4h41 pour clôturer une saison bien remplie🌬. Enfin du côté du swim run de Royan, Laurent signe une belle performance en bouclant le longue distance en moins de 4h avec son binôme! Chapeau les gars! 👏 🎩

-Sur les sentiers ⛰, Jérémie Garcia signe une belle 13eme place sur la course du Munhoa. 🙌

Enfin pour conclure en beauté ce premier week-end, Nicolas Abbal s'imposait en vainqueur 🥇sur le 42 du trail de la Vallée des Gaves, à peine plus d'un mois après avoir bouclé l'UTMB. Il monte aussi sur la boîte avec une superbe 3eme 🥉place sur la Raid des cathares. Quelle solidité! 😲🤩

-Sur le trail du Baretous, Fabian Cucchiara terminait 21ème sur le 25km pour conclure une saison bien remplie. Sur le format 15km, Julien Mairal a pu exprimer pleinement sa forme de fin de saison en grimpant sur la boîte à la troisième place. Vivement 2022 😬😉.

-Manon Pastre qui vient de rejoindre notre team, s'est imposée sur le 16km de la boucle des Cordeliers après une bataille engagée jusque dans les derniers mètres. 💪🥇

Le dimanche 17 octobre, nos marathoniens ont pu faire pu faire parler la poudre. 🚀
Nelly Lamazou, notre marathonienne expérimentée, a quant à elle pulvérisé son record perso, l'abaissant ainsi à 3h31, dans une forme remarquable! 😱😍
La team PPT compte deux nouveaux marathoniens, Florian Galindo et Gregory Palengat en respectivement 3h53 et 3h35. Un grand Bravo. 👌🤩
Quel plaisir de vous suivre. 🥳

-Enfin ce week-end, il fallait avoir l'oeil partout pour suivre nos membres de la team PPT.
Du côté de Réunion🇷🇪, Renaud Doby signe une performance de très haut niveau sur la mythique diagonale des fous, en se classant 16eme dans un chrono canon en moins de 28h. 😎🤪😍

Sur le Trail Bourbon, David Lajournade, malgré une chaleur accablante ☀️ , a fait preuve d’un mental d’acier pour passer la finish Line au 195eme rang. 👏
Il fallait jongler avec le festival des Templiers où Aurélien Mazou finit sa saison sur une très belle 24eme place lors de l'Intégrale des Causses, quelle saison!🥳
Cyrille Belleau atteint son objectif des 16h sur l'Endurance Trail à la 124eme place.🤗

Un peu de bitume pour finir ce beau week-end avec le marathon vert de Rennes. Alexandre Boulet signe un magnifique record perso en 3h08, accompagné sur l’événement par Stephane Palanque qui pour sa première sur marathon casse la barre mythique des 3h avec un chrono de 2h59! 😬🔥

Alors les amis, on se fixe bientôt les nouveaux objectifs pour la prochaine saison, mais d'abord repos et détente 😜💪

Photos from Pyrénées Personal training's post 06/10/2021

—— Suite PPT’s news——

➡️ De retour avec du triathlon sur le Vautourman ou Laurent Farri fini à la 9ème place sur le format sprint 🏃‍♂️🏊🏻🚵‍♂️
➡️ Lors du triathlon de Pau découvre le triple effort en terminant 43ème! ☺️
➡️ .g est devenu finisher de l’Ironman de Nice en 11h36! 🤩
➡️ Sur le triathlon de Baudreix Maxime Duboscq en termine avec une belle 20ème place à peine 1 mois après l’Embrunman 😬
➡️ Petit tour sur la côte basque avec le triathlon de Saint Jean-De-Luz ou Philippe Milon se classe 130ème sur 430!!! 🎩 🤪
➡️ Du côté des Alpes, sur l’Alpsman Mathieu Coumates devient Lake Finisher en 16h25! 🎉
➡️ Enfin pour clôturer le chapitre du triathlon, termine 2nd 🥈 du Mercantourman avec une météo dantesque 🌧😱⛈
➡️ De retour sur le bitume avec le semi de la Mazerollaise, avec une 6ème place pour suivi de à la 9ème place et à la 30 ème place!! 😍
➡️ Toujours sur semi marathon, mais celui de l’armagnac 🥃 termine première Senior 🥇!!!
➡️ Manon Meurant termine 2ème de courir à Lee 🥈, 3ème de Nouste Corrida 🥉et 1ère du Cani-Trail d’Ogeux 🥇 🐕 !!! Une belle série de podiums 🏆🤩🔥 complétée par 2ème scratch au Cani-Trail d’Ogeux 🥈😍

Encore un énorme bravo à vous!! 👏👏👏


Photos from Pyrénées Personal training's post 26/09/2021

—— PPT’s September news——

Voici les résultats du dernier mois riche en dossards lors de cette deuxième partie de saison ! 💪🔥

La Team PPT se porte bien et a su répondre présente sur les principales échéances 🤩

Côté Trail 🏃‍♂️🏔:

➡️ Sur la CCC s’empare d’une solide 20eme place chez les féminines 👏😍

➡️ Sur l’ boucle le mythique parcours à la 240ème place après de nombreuses péripéties alimentaires 🍌🍚🍉

➡️ Sur le tour de l’Ossau signe un beau top 10 en prenant la 9ème place 🎉

➡️ Sur le 24 km de l’itsasuko Itzulia fini à la 9ème position 💪

➡️ Du côté de la Skyrhune 🌟 termine en 2h26 (57ème) suivi de ses collègues de la Team : (108ème) et (217ème). Bravo à eux 😎🤛

➡️ Retour du côté béarnais avec la Corruda de Lestelle ou l’on retrouve 24ème précédé de 18ème🥳. Sur le format duo prend le 2nd place 🥈 accompagné de sa sœur devançant le duo 100% PPT Audrey Claverie et (4ème)!! 🍫

➡️ Notre kayakiste olympique fini 16ème féminine en s’engageant sur la Montardonnaise , chez les hommes fini au pied du podium avec une magnifique 5ème place!!! 🤗

➡️ Enfin côté espagnol en Sierra de Guara sur l’ultra, Arnaud Maubec termine 20ème accompagné de prenant quant à lui la 30 ème place sur le format 55 km. 😉💪

—- La suite prochainement avec au programme triathlon,course sur route et Cani-cross 🐕 🏆!! ——

Un grand bravo à tous 💪👏🔥

Photos from Pyrénées Personal training's post 25/08/2021

Résultats de la Team PPT🔥

-Fin juillet avait lieu l’Ultra Ariège, .candelot devenait finisher du 50km en 9h08. Sur le 165km Jérôme montait sur la troisième marche du podium 🥉dans une course rude où il a su faire preuve de patience 👏.

-Le week-end dernier était pour beaucoup l’occasion de courir « à la maison » lors de la grande fête du .

ouvrait le bal avec une très belle 25eme place sur le 60km/3600 D+, un sacré chantier géré de fort belle manière 🥳.

Le lendemain, dans une course pleine de maîtrise, terminait le 40km/2300D+ à une superbe 9eme place 💪.

Enfin sur le 120 km/7000D+, malgré des conditions de chaleur peu évidentes, Florent et bouclaient l’épreuve en 27h31 et 29h13 aux 36 et 68eme places respectivement. Sur ce même format aura quant à lui enflammé la course pour finir à une magnifique 3eme 🥉place 🤩, sur un parcours plein de surprise 😬.

L’Ultra c’est des hauts mais aussi des bas. Une grosse pensée pour ceux qui n’ont pas pu aller au bout de leur défi pour cette fois ci. Ce n’est que partie remise 😉.

Maintenant place à la semaine de l’ , où a déjà mis la team PPT sur orbite avec sur excellente 51eme place sur la MCC (40km/D+2300) 🔥.

Un immense BRAVO à tous, quel plaisir de vous accompagner dans vos aventures 🤗.

Stay tuned!

18/08/2021

🚨Race Report Alert🚨

L’ EmbrunMan marque le début de la deuxième partie de saison pour la team PPT 🔥! Au programme : du trail à gogo, du triathlon et de beaux marathons d'automne 🙂.

Maxime Duboscq était présent à Embrun pour son premier ''long''. Il boucle le mythe en 14h23, chapeau l'artiste 🤩!

Rendez-vous dès demain pour un gros week-end de courses sur les traces du GRP - Grand Raid des Pyrénées avant d'enchaîner avec la grosse semaine de l’ Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB🥳.

Stay Tuned 😋.

16/08/2021

------- Alerte info Crosstraining J – 7 -------

Bonjour à toutes et tous !!! C’est bientôt la reprise, il est donc l’heure de reprendre ou de continuer de bouger 🏃‍♂️ et c’est également le moment idéal pour trouver un petit moment de décompression pour l’année à venir 🥳.

Les sessions de Crosstraining et de Gainage reprennent donc au Parc Aquasports - Stade d'eaux vives Pau-Pyrénées dès le 23 août . 🤩

Le Crosstraining , c’est une séance de sport collective qui allie renforcement des muscles profonds, dépassement de soi, cardio, gainage, bonne humeur et transpiration. Les séances sont variées avec quelques surprises à la clé … 😈🥵

Venez-vous dépenser en plein air et profiter de l’émulation du groupe Pyrénées Personal Training. 😎
Les cours sont adaptés à tous les niveaux (reprise du sport, réathlétisation, maintien, augmentation des performances physiques).💪

N'attendez plus pour vous joindre à nous .

Pour les séances, vous aurez besoin de :

- Prévenir de votre présence
- Une tenue de sport adaptée👟
- Une serviette et une gourde
- Un tapis de sport
-Le reste du matériel sera fourni
- Le Pass Sanitaire 😷 (uniquement nécessaire sur le site du Parc Aqua Sport - nous contacter pour plus d’informations)

Les horaires sont en photo ci-joint.

Les tarifs 2021/2022 :

- Séance d’essai offerte
- Carnet de 10 séances : 120 euros.
- Abonnement au Trimestre : 144 euros/trimestre.
- Abonnement à l’année : 360 euros (de fin août 2021 à juillet 2022).

Règlements en plusieurs fois sont possibles. 🤗

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.

En espérant vous voir la semaine prochaine !!!

Sportivement,

Paul 😜



Larepubliquedespyrenees.fr

Photos from Pyrénées Personal training's post 18/04/2021

Pas de dossards? Pas de soucis 😬!
À chacun son défi : un chrono, une distance, un parcours 🙌. Certains membres de la Team s’étaient donné rendez-vous au mois de mars pour valider un semi ou un marathon sur un parcours made in PPT entre Lourdes et Pau. Un tracé « nature » agrémenté de belles bosses afin d’ajouter une dose de D+ 🥳. Des sourires, du partage et des chronos validant un hiver studieux 💪. La recette ? Un océan de soleil, une portion de motivation, des athlètes en 🔥 et un soupçon d’audace 😉. Cap sur l’été 🤩.
N’hésite plus et rejoins nous 😜. 📸 .photographie

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Un grand merci 😊
Crosstraining Parents/Enfants

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