Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 19:00 Mardi 08:00 - 19:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 19:00 Samedi 08:00 - 12:30

Health Cube

Itinéraire Site Web Contacter l'entreprise

Le Health Cube propose une vision naturelle de la santé et du bien-être🌿.

23/10/2026

🔎 Et vous, avez-vous déjà réalisé votre bilan ?

Au Health Cube, nous vous proposons un bilan complet pour mieux comprendre votre corps, vos habitudes et vos besoins.

🎯 L'objectif ? Faire un état des lieux de votre situation, identifier vos besoins et définir des objectifs adaptés pour prendre soin de vous durablement.

Ce bilan constitue également le point de départ de nos formules d'accompagnement personnalisées.✨

📅 Prêt(e) à faire votre bilan ? Prenez rendez-vous directement via ce lien : https://www.doctolib.fr/osteopathe/isneauville/stanislas-diarra/booking/places

20/10/2026

Au Health Cube, nous allons au-delà des cours collectifs !

Parce que chacun a ses propres besoins, son rythme et ses objectifs, nous proposons également des formules d'accompagnement personnalisées, pensées pour vous. ✨

🔎 Et tout commence par un bilan !
Une première étape essentielle pour vous orienter vers la formule la plus adaptée.

📅 Rendez-vous vendredi pour un post entièrement consacré au bilan personnalisé !

💚 Envie d'en savoir plus ? Découvrez nos différentes formules ici : https://healthcube.fr/formules-sante/
ou contactez-nous en message privé pour plus d'informations !

16/10/2026

Plus de résistance = plus de résultats ? Pas toujours ! 🤔

Sur un Pilates Reformer, les ressorts permettent d'ajuster la résistance… mais saviez-vous qu'ils peuvent aussi faciliter certains mouvements ? 👀

Selon l'exercice, augmenter la résistance peut intensifier le travail musculaire, mais aussi apporter davantage d'assistance. 💪

À l'inverse, moins de résistance peut parfois demander davantage de contrôle, de stabilité et d'engagement musculaire.

✨ Le secret ? Ce n'est pas de mettre le maximum de ressorts, mais de choisir le bon réglage selon le mouvement, votre niveau et vos objectifs.

Et c'est justement tout l'intérêt d'être accompagné par un coach !

💬 Et vous, quels sont vos à priori ou interrogations sur le Pilates Reformer ? Dites-nous en commentaire ! 👇

13/10/2026

💻 Vous passez une bonne partie de vos journées assis(e) ?

Au bureau, en télétravail ou simplement dans votre quotidien, les heures passées en position assise peuvent vite s'accumuler !

Et pourtant, pas besoin de révolutionner votre emploi du temps pour bouger davantage. 🚶‍♀️

👉 Faites défiler le carrousel pour découvrir 3 réflexes simples à adopter au quotidien !

💬 Et vous, arrivez-vous à bouger régulièrement pendant votre journée ?

📌 Enregistrez ce post pour garder ces conseils sous la main !

09/10/2026

❌ « Je ne suis pas assez souple pour faire du Pilates Reformer »

Et si on vous disait que c'est justement une bonne raison de commencer ?

🙅‍♀️ Contrairement à ce qu'on pourrait penser, pas besoin d'être souple pour pratiquer le Pilates Reformer !
La souplesse se travaille et se développe progressivement, tout comme la mobilité, la force et l'équilibre. 🤸‍♀️

Grâce à ses ressorts réglables et aux différentes adaptations possibles, le Reformer permet à chacun d'évoluer à son rythme, selon ses capacités.

✨ Pas besoin d'avoir le niveau pour commencer, c'est en pratiquant qu'on progresse !

Alors, on oublie les idées reçues et on ose se lancer ? 💥

📍 Health Cube Reformer – Isneauville
https://healthcube.fr/isneauville/reserver-un-cours-reformer-isneauville/

06/10/2026

Cet automne, prenez soin de votre énergie. ⚡

👉 Faites défiler le carrousel pour découvrir ces habitudes simples qui font la différence.

Et vous, quel est votre réflexe pour garder la forme cet automne ? 🍁

02/10/2026

Un grand MERCI ! 🤍

Nos Portes Ouvertes sont maintenant terminées, et vous avez été nombreux à venir découvrir notamment le studio de Reformer, tester les machines et partager un moment avec notre équipe.

Merci pour votre enthousiasme et votre bonne humeur tout au long de ces trois samedis. ✨

Nous espèrons que cette première expérience vous a donné envie de continuer l’aventure Reformer avec nous ! 🚀

Et si vous n’avez pas pu participer aux Portes Ouvertes, pas d’inquiétude : la séance découverte reste disponible toute l’année à 13 € au lieu de 26 €.

À très bientôt au studio 🤸‍♀️

29/09/2026

Notre équipe de coachs au complet ✨

Trois coachs que vous connaissez peut-être déjà, et deux nouveaux qui ont récemment rejoint l'équipe. 🤩

C’est l’occasion de vous présenter celles et ceux qui vous accompagnent à Bonsecours et à Isneauville.

Faites défiler pour découvrir leurs visages, leurs spécialités et les lieux où vous pouvez les retrouver. 🤍

25/09/2026

Envie de faire monter le cardio ? 🔥

Voici un circuit simple à reproduire chez vous :
⚡ 30 sec de squat jumps
⚡ 30 sec de jumping jacks
⚡ 30 sec de ciseaux
⚡ 30 sec de montées de genoux

➡️ 10 sec de récupération entre chaque exercice, puis répétez le circuit 4 fois.

Et quoi de mieux qu'un de nos membres pour vous montrer les mouvements ? 🤩
Merci à Francois Xavier d'avoir accepté d'être filmer pendant sa séance 🙌

📌 Enregistrez ce Reel pour retrouver le circuit et le reproduire quand vous voulez !

25/09/2026

Envie de faire monter le cardio ? 🔥

Voici un circuit simple à reproduire chez vous :
⚡ 30 sec de squat jumps
⚡ 30 sec de jumping jacks
⚡ 30 sec de ciseaux
⚡ 30 sec de montées de genoux

➡️ 10 sec de récupération entre chaque exercice, puis répétez le circuit 4 fois.

Et quoi de mieux qu’un de nos membres pour vous montrer les mouvements ? 🤩
Merci à François Xavier d'avoir accepté d'être filmer pendant sa séance 🙌

📌 Enregistrez ce Reel pour retrouver le circuit et le reproduire quand vous voulez !

Adresse

112b Allée De La Plaine
Isneauville
76230

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 19:00
Mardi	08:00 - 19:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 19:00
Samedi	08:00 - 12:30

Site Web

https://www.healthcube.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Health Cube publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.