#coachpersonnel #coachsportif #coachingadomicile #reequilibragealimentaire #sportsantebienetre
coach sportif diplômée d'état, formée en rééquilibrage alimentaire, je suis la pour vous permettre d'atteindre vos objectifs, vous accompagner et vous soutenir �
Je m'adapte à vos disponibilités, vos envies, vos pathologies et vos capacités. En salle, à domicile, ou à distance, je vous propose du coaching personnel, en duo ou en mini groupe. "ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait"
N'hésitez plus, ne procrastinez plus, et contactez moi ��
02/03/2026
📣 NOUVELLE SALLE = NOUVELLES PLACES DISPONIBLES ! 💃🧘♀️
Bonne nouvelle 😍
Les cours ZUMBA et YOGA&Co continuent à Istres…
👉 dans une salle encore plus grande !
⚠️ Nouvelle adresse :
📍 ESPACE DE L’OLIVIER,
32 rue des Taillandiers 13800 ISTRES
🗓 Tous les mercredis
💃 Zumba : 18h30 – 19h15
🧘♀️ Yoga & Co : 19h15 – 20h00
➡️ Débutants bienvenus
➡️ Ambiance fun garantie🥳🔥
📲 Infos & inscriptions : 06 86 20 38 80
18/01/2026
✨ MERCREDI, on BOUGE & on RESPIRE à Istres ! ✨
Envie de te défouler 💃 puis de relâcher la pression 🧘♀️ ?
Bonne nouvelle : les deux sont possibles le même soir !
🌴 ZUMBA – 18h30 / 19h15
Danse, transpire, lâche prise
Un max d’énergie, de soleil et de fun 🔥
🌿 YOGA & Co – 19h15 / 20h00
Respire, étire, recentre-toi
Du bien-être, sans prise de tête ✨
📍 TUMBAO – Istres
💥 À partir de février : c’est moi qui gère !
(Cours existants depuis juillet, nouvelle gestion & nouveaux tarifs)
➡️ Viens tester, viens bouger, viens te faire du bien
📩 Infos & réservations : Anaïs Voulgre
📞 06 86 20 38 80
13/01/2026
Ton corps, ton rythme, mon accompagnement.
Le coaching à domicile est accessible à tous, quel que soit ton niveau ou ton parcours.
✨ De nouveaux créneaux sont disponibles en ce moment.
On avance ensemble, sans jugement… mais avec le sourire (et un peu de sueur 😅).
📩 Infos en MP.
06/10/2025
WAOUH Je viens d’atteindre 1 K followers !
🎉 1 000 fois MERCI ! 🎉
Vous êtes désormais plus de 1 000 à suivre mes aventures sportives, mes conseils, mes tortures bienveillantes 💪😈
Merci pour votre soutien, vos messages et votre confiance.
Ce n’est que le début, on continue à transpirer ensemble 🔥
fans
29/09/2025
🎀 OCTOBRE ROSE – ÉVÉNEMENT SOLIDAIRE 🎀
📍 Lieu : TUMBAO – 18 ronde des Florins, 13800 ISTRES
📅 Samedi 11 octobre 2025
📞réservation : 0749600382
💃 AU PROGRAMME :
Saga Afro Coupé Décalé avec Jean Ohouman
🕒 15h00 – 16h30
ZUMBA PARTY avec Anaïs Voulgre
🕒 16h45 – 17h45
💖 Tarif : 15€
Une partie des fonds sera reversée pour la lutte contre le cancer du sein.
🌸 Viens danser, transpirer et soutenir une belle cause ! 🌸
29/09/2025
👋Tu as besoin d’un petit coup de pied aux fesses pour te remettre au sport ? 🙈
Bonne nouvelle : c’est exactement mon rôle !😅
Je viens chez toi pour te faire transpirer, râler (un peu), mais surtout progresser 🔥🔥🔥
👉 Que tu sois en pleine forme ou que tu aies des soucis de santé, je m’adapte.
Je suis formée pour accompagner aussi bien les personnes qui veulent se dépasser que celles qui ont besoin d’un suivi plus spécifique (douleurs, pathologies, remise en forme pendant ou après maladie…)🎀
➡️Résultat : un coaching personnalisé, sécurisé et efficace, avec une bonne dose d’humour pour rendre l’effort plus léger 😉
📩 Prêt(e) à commencer ? Écris-moi pour réserver ta séance à domicile.
🎀
30/06/2025
🔥🔥L’ÉTÉ SERA CHAUD🔥🔥
Vous pouvez me retrouver tous les MERCREDIS au TUMBAO, studio de danse et bien-être 💃🧘♀️
18H30➡️ZUMBA
19H15 ➡️ MIX Yoga,pilâtes,streching et relaxation (prenez votre tapis)
Tarifs:
A la carte: 10€/cours
Carte 50€: 6 cours
Carte 100€: 12 cours
*Règlement sur place
📍18 ronde des florins, 13800 ISTRES
Merci de Partager l’info!🙏🙏