10/09/2026
🥋 STAGE SELF-DÉFENSE – UNE SÉANCE PAR MOIS ! 🥋
Envie d’apprendre des gestes simples, efficaces et accessibles à tous pour mieux réagir face aux situations du quotidien ?
Le Judo Club Jocondien vous propose un stage de self-défense un jeudi par mois, au Dojo Léo Lagrange, de 19h45 à 21h15.
✅ Entrée gratuite
✅ Ouvert à toutes et tous
✅ Tenue de sport simple
✅ Encadrement par des enseignants diplômés d’État
😊 Et surtout… bonne humeur garantie !
Pas besoin d’être sportif ou pratiquant d’un art martial : les exercices sont adaptés et basés sur des gestes simples et efficaces.
👉 Alors, pourquoi ne pas venir essayer dès le jeudi 17 septembre ?
N’hésitez pas à partager l’information autour de vous ! 💙💛