08/10/2026
🚨 NOUVEAUTÉ CHEZ KRAV MAGA KO’ACHING ! 🚨
Et si quelques réflexes simples suffisaient à changer l’issue d’une agression ?
Saisies, sidération, panique… Face au danger, la plupart des femmes ne savent pas comment réagir. Tout simplement parce qu’on ne leur a jamais appris.
Bonne nouvelle : pas besoin d’être une athlète ni d’avoir fait des années de combat pour savoir se défendre.
Nous lançons LADY DÉFENSE KO'ACHING : le tout nouveau programme de self-défense 100 % dédié aux femmes, pensé pour le quotidien.
Ce qui vous attend :
⚡ Des gestes simples et percutants pour sortir vite d’une situation à risque.
🧠 La gestion du stress et de la peur pour garder le contrôle.
💪 Un entraînement complet : cardio, renforcement et dépassement de soi.
🤝 Un moment fort entre femmes, dans une ambiance bienveillante et sécurisante.
Qui vous accompagne ?
Katia, ceinture noire et instructrice diplômée après 10 ans de Krav Maga ainsi qu'un autre instructeur. Leur mission : vous transmettre des outils concrets, accessibles et efficaces pour un encadrement optimal et en toute sécurité.
👥 Maman d’une ado ?
Offrez-lui ces réflexes essentiels. Le cours est ouvert aux jeunes filles dès 15-16 ans. Venez en duo mère-fille !
📅 DIMANCHE 18 OCTOBRE | ⏰ 10h30 – 12h00
📍 Parc de la Guérinière – La Colle-sur-Loup
💶 Séance découverte : 10 € (Aucun niveau requis)
📲 RÉSERVATION OBLIGATOIRE (Places limitées) :
Appelez le ou envoyez un SMS au 06 49 21 15 96.
👉 Taguez ou partagez ce post à votre sœur, amie, fille ou collègue et venez relever le défi ensemble !