Eloses.Coaching.Hypnose

15/09/2026

✨ Et si vous repreniez enfin les rênes de votre vie ?

Dans le tourbillon du quotidien, entre charge mentale, stress et émotions accumulées, on a parfois l'impression de subir sa vie plutôt que de la choisir. On avance, on encaisse, jusqu'à ce que le corps ou l'esprit dise stop.

Et si c'était le moment de changer de dynamique ?
Forte de mon parcours dans la santé et de mon expérience d'accompagnante, j'ai créé il y a 3 ans, le cabinet Eloses à La Ferté-sous-Jouarre pour proposer une approche qui ne rentre dans aucune case.

Ici, pas de protocoles figés ou standardisés. Je combine l'hypnose (non conventionnelle, riche de multiples outils pour débloquer l'inconscient en douceur) et le coaching (pour vous remettre activement en mouvement et vous amener vers l'action). Mon objectif ? Que vous cessiez de subir pour devenir l'acteur ou l'actrice de votre propre changement.

🌿 Pour vous, adulte : Sortir du cercle vicieux du stress, traverser une transition, retrouver confiance et vous remettre en action vers vos aspirations.
🌱 Pour vos enfants et ados : Les aider à apprivoiser leurs émotions, leurs peurs ou leurs blocages pour s'épanouir sereinement.
On ne cherche pas le "pourquoi" en boucle : on comprend, on libère, et on agit, ensemble, à votre rythme. 💚

💬 Une question sur l'hypnose, le coaching ou la formule la plus adaptée pour vous ? N'hésitez pas à m'écrire directement en message privé pour en discuter en toute simplicité.
📍 Cabinet Eloses - La Ferté-sous-Jouarre (77)

💻 Prêt(e) à avancer ?Découvrez mon univers complet et réservez votre séance directement en ligne sur mon site : www.eloses.fr (ou via mon profil Résalib si vous préférez y retrouver mes disponibilités directes).

17/08/2026

De retour pour vous accompagner en douceur 🌿✨

Après une pause estivale ressourçante, les portes du cabinet sont à nouveau grandes ouvertes dès aujourd’hui !

La période de rentrée peut parfois amener son lot de rythme intense, de transitions ou de petits stress. S’accorder un espace d’écoute bienveillant et sans jugement est souvent le premier pas pour retrouver clarté, sérénité et équilibre intérieur.

💬 Comment vous sentez-vous à l’approche de cette rentrée ?

📅 Prendre soin de vous dès maintenant :

Les consultations au cabinet et les créneaux pour les prochaines semaines sont disponibles.

🔗 Réservez votre séance en toute simplicité via le lien dans la bio.

Au grand plaisir de vous retrouver et de vous accompagner sur votre chemin. Belle journée à tous ! ☀️

RentréeSereine Equilibre EcouteBienveillante

25/07/2026

Ça y est, c’est l’heure de la pause estivale ! ☀️🍹

Après des mois à vous accompagner avec tout mon cœur, le cabinet ferme ses portes pour quelques semaines de ressourcement.

🗓️ Fermeture : Du 27 juillet au 16 août inclus

🌿 Reprise des consultations : Lundi 17 août

📅 Planifiez votre rentrée en toute sérénité : La prise de rendez-vous reste accessible en ligne pendant l’été. Réservez dès maintenant votre créneau pour aborder la rentrée avec douceur et clarté. (Lien dans la bio)

Prenez bien soin de vous et bel été à tous ! ✨

VacancesDEte AccompagnementDouceur

06/07/2026

🌞 S’accorder une pause pour mieux vous accompagner... 🍃

L’été est là, nous invitant à ralentir le rythme, à respirer profondément et à recharger nos batteries. Pour continuer à vous offrir un espace d’écoute et de déconnexion de qualité tout au long de l’année, il est temps pour moi de m’appliquer ce précieux principe et de m’accorder une parenthèse ressourçante.

🗓️ Le cabinet sera fermé du lundi 27 juillet au dimanche 16 août inclus.

Pendant cette période, les accompagnements seront suspendus. Les portes du cabinet réouvriront dès le lundi 17 août, avec une belle énergie renouvelée et toute la douceur nécessaire pour continuer à cheminer ensemble.

✨ Anticipez votre rentrée en toute sérénité :
Les créneaux de fin juillet et de la reprise se remplissent souvent très vite. Si vous ressentez le besoin de planifier votre prochaine séance ou de vous offrir une bulle de bien-être avant mon départ, ne tardez pas.

L’agenda en ligne reste ouvert et accessible en toute autonomie 24h/24 durant mes congés pour sécuriser votre place à la rentrée. 💻

👉 Rendez-vous sur le lien dans ma bio pour réserver votre créneau en quelques clics.

D’ici là, prenez grand soin de vous et profitez pleinement de chaque instant de cet été. 💛

19/06/2026

✨ Un immense merci pour ce retour qui me touche profondément. ✨

Accompagner chaque personne sur son chemin vers un mieux-être est au cœur de mon engagement. Voir les tensions s’apaiser, les angoisses diminuer et la confiance revenir pas à pas est une véritable satisfaction.

Merci pour votre confiance et pour ces mots qui témoignent du chemin parcouru ensemble. 🌿

Chaque séance est une rencontre unique, un espace d’écoute, de bienveillance et de transformation.

Accompagnement Bienveillance DéveloppementPersonnel

10/06/2026

Hypnose ou Sophrologie : comment choisir ? 🤔

C’est une question qui revient très souvent au cabinet : "Quelle est la différence ? J'hésite entre les deux…" ⚖️
Si ces deux approches partagent un objectif commun, vous accompagner vers un mieux-être et un apaisement intérieur, elles empruntent des chemins différents.
Aucune n'est meilleure que l'autre, il s'agit simplement de trouver celle qui résonne le plus en vous aujourd'hui ✨.

Pour vous aider à y voir plus clair, voici ce qui les caractérise :
🌱 La Sophrologie : la conscience du corps et du présent
La sophrologie est une méthode principalement psychocorporelle. Elle s'appuie sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation positive.
Le principe : Vous êtes guidé(e) par la voix dans un état de vigilance calme.
L'outil phare : Vous participez activement à travers des mouvements doux et des exercices que vous pouvez facilement reproduire en toute autonomie dans votre quotidien.

✨ L'Hypnose Éricksonienne : le dialogue avec l'inconscient
L'hypnose va chercher les clés un peu plus en profondeur, au niveau de votre inconscient. Cet inconscient est un immense réservoir de ressources et de solutions que vous possédez déjà, mais qui sont parfois bloquées par le stress ou des schémas limitants.
Le principe : Par des métaphores et des suggestions douces, on modifie légèrement votre état de conscience pour lever ces blocages sans effort conscient.
L'outil phare : Le lâcher-prise mental pour transformer les perceptions en profondeur.

💡 Le mot d’ordre : La complémentarité !
Loin de s'opposer, la sophrologie et l’hypnose s'enrichissent mutuellement. On peut tout à fait utiliser la sophrologie pour apprendre à réguler son stress au quotidien par le corps, et l'hypnose pour aller libérer un blocage émotionnel ou un événement plus ancien ancré dans l'inconscient. C'est un véritable travail d'équipe pour votre bien-être !
💬 Et vous, qu'est-ce qui vous inspire le plus ? Le voyage intérieur ou la reconnexion par le corps ? Dites-le-moi en commentaire ! 👇

🌿 Élodie Lachaise - Cabinet Eloses
Hypnothérapeute & Coach professionnelle certifiée

📍 En visio ou au cabinet à La Ferté-sous-Jouarre
📅 Pour réserver votre séance ou découvrir mon accompagnement:
👉 Mon site internet : https://www.eloses.fr
👉 Réservation en ligne sur Résalib : https://www.resalib.fr/praticien/78761-elodie-lachaise-hypnose-coaching-hypnotherapeute-la-ferte-sous-jouarre

08/06/2026

Un moment de gratitude... 🌿

Recevoir ce genre de mot doux est un immense cadeau. C’est exactement pour cela que j’ai choisi ce métier d’accompagnement : voir une personne se reconnecter à ses propres ressources et se retrouver « pleine et entière » après tant d’années de tension. Chaque parcours est unique, et mon seul rôle est de m’adapter à votre histoire, à votre rythme, avec toute la bienveillance que vous méritez.

Un immense merci à cette cliente pour sa confiance précieuse, et un grand bravo à elle pour ce chemin parcouru depuis janvier. ✨

Avis que vous pouvez retrouver sur ma page Google.

Gratitude

03/06/2026

Pourquoi la logique ne suffit pas toujours ? 🧠⚡

On passe parfois des années à essayer de se raisonner : « Je sais bien que je ne devrais pas stresser pour ça », « Je connais l'origine de mon manque de confiance ».
Et pourtant, au moment fatidique, la gorge se noue, la colère monte ou le doute paralyse.

Ce décalage épuisant vient simplement du fait que notre esprit logique (le conscient) ne parle pas la même langue que notre inconscient et notre corps.
Tant que l'inconscient perçoit un besoin de vous protéger à travers un vieux schéma, il gardera l'armure activée.

C'est pour cela qu'au cabinet, nous travaillons à rééquilibrer et à faire dialoguer ensemble les 3 C :
🧠 Le Cerveau : Pour comprendre, structurer et avancer.
🤍 Le Cœur : Pour accueillir l'émotionnel et libérer les vieux bagages.
🌳 Le Corps : Pour réinstaller une sécurité profonde là où la mémoire s'est cristallisée.

Lorsque ces trois espaces s'alignent, le changement devient enfin fluide, naturel et durable.

💬 Dites-moi en commentaire : Quel est le "C" qui s'exprime le plus fort chez vous en ce moment ? (Vos pensées 🧠, vos émotions 🤍, ou vos tensions physiques 🌳 ?)

🌿 Pour entamer ce voyage vers votre reconnexion intérieure, je vous accueille à La Ferté-sous-Jouarre ou à distance en visio.

🔗 Toutes les informations et le lien Résalib sont dans ma bio.

02/05/2026

02/05/2026

🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Une parenthèse enchantée au cœur des légendes...

Et voilà, une semaine de coupure s’achève. Un voyage que j’attendais tant, une immersion totale pour me ressourcer et faire le plein d’une énergie naturelle, bercée par le folklore écossais, son histoire et ses mystères.
Entre paysages grandioses et bienveillance locale, j’ai laissé mon esprit vibrer au son des cornemuses et du vent dans les Highlands. 🎶
Écouter ce qu’il y a à l’intérieur... 🌿

Lorsque je vous accompagne, que ce soit en hypnose ou en coaching, je vous invite souvent à cette écoute intérieure. Ce voyage en famille a été ma propre façon de le faire : un retour à l’essentiel pour mieux laisser émerger (El Oses) de nouvelles ressources.

Ce que je ramène dans ma besace pour vous :
• ✨ Pour les petits (et grands) rêveurs : Des contes et légendes plein la tête pour nourrir nos futures séances d’hypnose et transformer vos défis en récits héroïques.
• 💥 Pour les femmes en quête d’éclosion : Une force renouvelée, puisée dans la roche et les cascades, pour vous guider vers votre propre déploiement.
Je n’ai pas pour habitude de partager ma vie privée, mais la magie de ce voyage était trop belle pour ne pas être transmise.
Hâte de vous retrouver au cabinet pour partager avec vous ce souffle nouveau. ✨

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