Training Factory La Montagne

27/08/2026

🔥THIS OR THAT🔥

🍫 Vous l’aurez compris si vous voulez faire plaisir à Axel… rien de mieux que du chocolat 🍪

Alors, vous êtes étonnés des réponses ? Ou vous aviez tout bon ?🤭

27/08/2026

🔥 HYBRID RACE — ÉDITION 2 🔥

Vous pensez être prêts ?
Il n’y a qu’une façon de le savoir. 👀

Après une première édition qui nous a donné envie d’aller encore plus loin, la Hybrid Race de Training Factory revient le dimanche 04 octobre 2026. ⚡

🏃 De la course.
🏋️ Des ateliers fonctionnels.
🔥 Du dépassement de soi.
🤝 Et surtout, l’ambiance Training Factory.

L’objectif ? Se challenger, repousser ses limites et vivre une vraie expérience de course hybride, quel que soit votre niveau.

Pas besoin d’être le plus fort ou le plus rapide.
Il faut simplement avoir envie de se lancer et d’aller chercher le meilleur de soi-même.

📅 DIMANCHE 04 OCTOBRE 2026
📍 TRAINING FACTORY
🎟️ INSCRIPTIONS OUVERTES (lien en bio ou sur le QR code de l’affiche)

Les places sont lancées… maintenant, c’est à vous de jouer. 👊

Qui sera sur la ligne de départ ?

On vous attend nombreux, il ne reste plus beaucoup de place ! 💙💛

Challenge DépassementDeSoi Training

23/08/2026

🔥NOUVEAUTÉ🔥

🔹 À partir du 1er septembre jusqu’à décembre 2026, retrouvez Cléo pour vos programmes alimentaires 😍

🔹 Réservez votre créneau à l’accueil ou en message privé (créneaux sur place ou en visio)

🌀 Accessible gratuitement uniquement pour nos adhérents pour le bilan + programme alimentaire personnalisé

🌀 Seulement 5 places disponibles pour un suivi personnalisé hebdomadaire (pourra être adapté en fonction de la demande)

19/08/2026

🔥OFFRE RENTRÉE🔥

🔹Septembre arrive c’est le moment pour repartir sur de bonnes bases 😍

🔹Jusqu’au 30 septembre profitez de notre offre de rentrée :
✅ frais de dossier offert
✅ le mois de septembre offert
✅ un sac Training Factory pour les 30 premiers inscrits

Que vous souhaitez reprendre le sport, vous remettre en forme ou atteindre de nouveaux objectifs, toute l’équipe est là pour vous accompagner 💪

💪🏼 Coaching personnalisé - Cours collectifs - Salle musculation libre accès
📍La Montagne
🕥 Du lundi au vendredi de 7h à 21h et le samedi de 8h à 16h

10/08/2026

Salut la Team !
Nous sommes ouverts ce samedi de 8h à 16h.
Les cours ne changent pas non plus 👌💪

06/08/2026

🔥 THIS OR THAT🔥

Aujourd’hui on en apprend un peu plus sur… Ophély 😏

Ça vous étonne pour les burpees ? Nous non 😂

Qui lui dit que personne aime la banane en cours ? 🤫

03/08/2026

🔥 COMMANDES OUVERTES 🔥

De quoi être stylé pour la rentrée 😎

🔹 Commandez vos articles jusqu’au 31 août

🔹 Plusieurs coloris disponible, demandez nous à l’accueil 😍

⚠️ pas de stock pour tous les articles, uniquement sur commandes ⚠️

01/08/2026

🔥SÉANCE DU JOUR🔥

Aperçu d’une séance hybrid race que vous pouvez retrouver tous les samedis à 13h et 14h 😎

🔵 Premier circuit :
Premier tour
🔹3 boucles de run
🔹30 calories au rameur
🔹30 calories au skierg
🔹30 burpees broad jump

Deuxième tour
🔹2 boucles de run
🔹20 calories au rameur
🔹20 calories au skierg
🔹20 burpees broad jump

Troisième tour
🔹1 boucle de run
🔹10 calories au rameur
🔹10 calories au skierg
🔹10 burpees broad jump

🔵 2ème circuit
🔹Sled pull 2 allers retours
🔹Farmer carry 1 aller retour
🔹Fentes 3 allers retours
🔹Wall Ball x40
🔹1 boucle de run
À répéter x2

À vous de jouer 💪

30/07/2026

Derrière chaque belle progression, il y a souvent quelqu'un qui y a cru avant toi.

Tague cette personne aujourd'hui. 💙👇