Eilema Yoga

Bonsoir à tous,

L’automne 🍂va bientôt pointer le bout de son nez, et il est traditionnel au yoga 🧘‍♀️ pour chaque changement de saison de pratiquer le rituel des “108 salutations au soleil” ☀️afin de rebooster son corps et son esprit en énergie pour accueillir ce changement de saison.

Je vous invite donc le Dimanche 21 Septembre de 10h00 à 12h00 dans les parcs de La Rochelle 🌳
à venir vous challenger physiquement et mentalement lors de ce rituel yogique afin de célébrer l’arrivée de l’automne 🍁.

Au programme

Temps de méditation 🧘‍♀️
Le rituel des salutations au soleil 🌞
Temps de relaxation 😎
Suivi d’un moment de partage autour d’un thé ☕️ détox

N’hésitez pas à me contacter par message privé pour vous inscrire.

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis
“Namaste” 🙏
Amélie

Bonsoir à tous,

L’automne 🍂va bientôt pointer le bout de son nez, et il est traditionnel au yoga 🧘‍♀️ pour chaque changement de saison de pratiquer le rituel des "108 salutations au soleil" ☀️afin de rebooster son corps et son esprit en énergie pour accueillir ce changement de saison.

Je vous invite donc le Dimanche 21 Septembre de 10h00 à 12h00 dans les parcs de La Rochelle 🌳
à venir vous challenger physiquement et mentalement lors de ce rituel yogique afin de célébrer l'arrivée de l’automne 🍁.

Au programme

Temps de méditation 🧘‍♀️
Le rituel des salutations au soleil 🌞
Temps de relaxation 😎
Suivi d'un moment de partage autour d'un thé ☕️ détox

N'hésitez pas à me contacter par message privé pour vous inscrire.

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis
"Namaste" 🙏
Amélie

Ce dimanche matin c’était cours de yoga 🧘‍♀️ en one to one en extérieur au contact de mère nature 🌿et sous le soleil ☀️ pour mon élève yogi 🧘‍♀️
Alors si vous aussi vous voulez ressentir les bienfaits du yoga en pleine nature et vous relaxer😎 n’hésitez pas à m’envoyer un message privé ou réserver votre place sur
https://eilema-yoga.fr

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis
“Namaste “ 🙏

Ce dimanche matin c’était cours de yoga 🧘‍♀️ en one to one en extérieur au contact de mère nature 🌿et sous le soleil ☀️ pour mon élève yogi 🧘‍♀️
Alors si vous aussi vous voulez ressentir les bienfaits du yoga en pleine nature et vous relaxer😎 n’hésitez pas à m’envoyer un message privé ou réserver votre place sur
https://eilema-yoga.fr

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis
“Namaste “ 🙏

Bonsoir à tous,

Le printemps va bientôt pointer le bout de son nez, et il est traditionnel au yoga pour chaque changement de saison de pratiquer le rituel des "108 salutations au soleil" afin de rebooster son corps et son esprit en énergie pour accueillir ce changement de saison.

Je vous invite donc le Dimanche 23 Mars de 10h00 à 12h00 à venir vous challenger physiquement et mentalement lors de ce rituel yogique afin de célébrer l'arrivée du printemps.

Au programme
Temps de méditation
Le rituel des salutations au soleil
Temps de relaxation
Suivi d'un moment de partage autour d'un thé détox

Lieu de la séance Porte Royale La Rochelle.

N'hésitez pas à me contacter par message privé ou vous inscrire directement sur le site https://eilema-yoga.fr

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis
"Namaste"
Amélie

Bonsoir à tous,

Le printemps va bientôt pointer le bout de son nez, et il est traditionnel au yoga pour chaque changement de saison de pratiquer le rituel des "108 salutations au soleil" afin de rebooster son corps et son esprit en énergie pour accueillir ce changement de saison.
Je vous invite donc le Dimanche 23 Mars de 10h00 à 12h00 à venir vous challenger physiquement et mentalement lors de ce rituel yogique afin de célébrer l'arrivée du printemps.

Au programme
Temps de méditation
Le rituel des salutations au soleil
Temps de relaxation
Suivi d'un moment de partage autour d'un thé détox
Lieu de la séance gymnase Porte Royale de La Rochelle.
N'hésitez pas à me contacter par message privé ou vous inscrire directement sur le site https://eilema-yoga.fr
Au plaisir de vous retrouver sur les tapis
"Namaste"
Amélie

Bonjour à tous et Bonne année 2025 à tous !!

Et surtout la santé, et ne dis t’on pas le sport c’est la santé!!

Alors en cette nouvelle année c’est le moment de prendre de nouvelles résolutions et de s’y tenir cette année!! pour cela quoi de mieux que de prendre soin de soi en prenant soin de votre corps et de votre mental.
Je vous donne rendez-vous dès ce dimanche matin lors d’un cours de yoga pour vous faire ressentir les bienfaits du yoga dans votre vie de tous les jours.

N’hésitez pas à vous inscrire directement sur le site https://eilema-yoga.fr
ou m’envoyer un message privé.

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis

« Namaste »

Amélie

Bonjour à tous et Bonne année 2025 à tous !!

Et surtout la santé, et ne dis t'on pas le sport c'est la santé!!

Alors en cette nouvelle année c'est le moment de prendre de nouvelles résolutions et de s'y tenir cette année!! pour cela quoi de mieux que de prendre soin de soi en prenant soin de votre corps et de votre mental.
Je vous donne rendez-vous dès ce dimanche matin lors d'un cours de yoga pour vous faire ressentir les bienfaits du yoga dans votre vie de tous les jours.

N'hésitez pas à vous inscrire directement sur le site https://eilema-yoga.fr
ou m'envoyer un message privé.

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"Namaste"

Amélie

Hohoho!!

Les fêtes de Noel approchent à grand pas c’est la course aux cadeaux et l’éternel question qui revient tous les ans… quels cadeaux puis-je offrir cette année ?
Eh bien je vous donne une idée si vous en manquez, un cadeau qui plaira à coup sûr, utile, et qui fait du bien : une séance de découverte du yoga où relaxation et prendre soin de soi sont les maîtres mots.
Et pourquoi pas vous offrir ce moment de bien être rien que pour vous pour vous remettre en forme juste après les fêtes , alors si votre résolution pour l’année à venir est de prendre soin de vous alors le yoga est la discipline qu’il vous faut.
Je terminerais par une citation qui pour moi à tous son sens
« Prenez soin de votre corps car c’est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre »
Jim Rohn
N’hésitez pas à me contacter je serais ravie de contribuer à votre bien être
https://eilema-yoga.fr

Au plaisir de se rencontrer sur les tapis

“Namaste”

❤🎁🎄

Hohoho!!

Les fêtes de Noel approchent à grand pas c’est la course aux cadeaux et l’éternel question qui revient tous les ans… quels cadeaux puis-je offrir cette année ?
Eh bien je vous donne une idée si vous en manquez, un cadeau qui plaira à coup sûr, utile, et qui fait du bien : une séance de découverte du yoga où relaxation et prendre soin de soi sont les maîtres mots.
Et pourquoi pas vous offrir ce moment de bien être rien que pour vous pour vous remettre en forme juste après les fêtes , alors si votre résolution pour l’année à venir est de prendre soin de vous alors le yoga est la discipline qu’il vous faut.
Je terminerais par une citation qui pour moi à tous son sens
« Prenez soin de votre corps car c’est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre »
Jim Rohn
N’hésitez pas à me contacter je serais ravie de contribuer à votre bien être
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"Namaste"

Week-end sportif à La Rochelle, avec le marathon 🏃‍♀️ 🏃‍♂️
Alors coureurs marathoniens ou pas venez vous relaxer et étirer votre corps pour récupérer de vos efforts lors d’un cours de yoga 🧘‍♀️🧘‍♂️

Dimanche 24/11: 18h-19h quartier porte royale

⚠️Places limitées.
Inscription obligatoire.
Envoyez moi un message pour plus d’informations.

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis.
« Namaste » 🙏