Angele Om Yoga

Parce que mes cours ne sont pas juste des cours et que je suis une passionnée.
Que J aime donner
Alors J en fais autant voir plus pour les ateliers

Une immersion totale pour cet atelier bain de forêt. 🌳 C était tellement bien
Odeurs, sons, deco, joie et amour.
Tout y etait.
Y avait même de vrais champignons 🍄‍🟫
#À bientôt pour bain de forêt #2 yoga baindeforet larochellemaville⚓️

Stage ☀️
Se reconstruire après une relation toxique
Laure Rousseau✔️
14 & 15 mars 2026

☝️Pourquoi ce stage ?
Sortir d’une relation toxique ne signifie pas que tout est derrière toi. Il reste souvent des doutes, de la fatigue émotionnelle, une perte de repères, la peur de la nouvelle rencontre, une difficulté à faire confiance - à l’autre mais aussi à soi.
Ce stage est conçu pour t’aider à te libérer des relations toxiques (déposer, comprendre, te retrouver et te reconstruire).

Il est fait pour toi si tu souhaites :
• te libérer du poids émotionnel laisse par une relation toxique
• comprendre ce que tu as vécu sans te juger ni te culpabiliser
• sortir de schémas relationnels répétitifs
• retrouver confiance en toi et en tes ressentis
• apprendre à poser tes limites
• poser les bases de relations plus saines et équilibrées
A l’issue de ce stage, tu repartiras avec...
• des prises de conscience libératrices
• un apaisement émotionnel
• une meilleure compréhension des mécanismes relationnels toxiques
• des clés concrètes pour te respecter et protéger
• une sensation de clarté, de recentrage et de légèreté
• l’élan pour avancer autrement et sortir de la culpabilité
Informations pratiques
• Dates : les 14 et 15 mars 2026
• Horaires : le samedi de 14h à 18h et le dimanche de 9h30 à 16h
• Lieu : LA ROCHELLE - Angèle Om Yoga - 1bis rue Fleuriau
• Tarif: 200 euros par participante
• Information et inscription : Avant le 2 mars 2026 auprès de Laure au 06 84 96 94 02 ⚓️

✨ DOUCEUR & LENTEUR – Mercredi 18h15 ✨

Et si vous vous offriez une vraie pause au milieu de la semaine ?

Un moment pour ralentir le rythme, délier le corps en douceur et apaiser le mental…
Une pratique lente de yoga, profondément enveloppante, suivie d’une relaxation méditative pour vous déposer pleinement.

Ici, pas de performance.
Juste de la présence, de la respiration, et ce temps précieux que l’on s’accorde à soi.

🌾 Revenir au corps
🌾 Calmer le système nerveux
🌾 Retrouver de l’espace intérieur

Un rendez-vous tout en douceur pour repartir plus léger(e), plus ancré(e), plus aligné(e).

🕊 Chaque mercredi à 18h15
Ce cours fait partie de votre abonnement.

On vous attend sur le tapis 🤍
⚓️

✨ DOUCEUR & LENTEUR – Mercredi 18h15 ✨

Et si vous vous offriez une vraie pause au milieu de la semaine ?

Un moment pour ralentir le rythme, délier le corps en douceur et apaiser le mental…
Une pratique lente de yoga, profondément enveloppante, suivie d’une relaxation méditative pour vous déposer pleinement.

Ici, pas de performance.
Juste de la présence, de la respiration, et ce temps précieux que l’on s’accorde à soi.

🌾 Revenir au corps
🌾 Calmer le système nerveux
🌾 Retrouver de l’espace intérieur

Un rendez-vous tout en douceur pour repartir plus léger(e), plus ancré(e), plus aligné(e).

🕊 Chaque mercredi à 18h15
Ce cours fait partie de votre abonnement.

On vous attend sur le tapis 🤍

Changement d horaire pour ce pure moment de détente et lâcher-prise avec

💫 Retour en images sur une séance de yoga en maison de retraite
Parce que le yoga n’a pas d’âge, seulement des bienfaits :
mieux-être, lien, douceur et mouvement adapté à chacun 🧘‍♀️🤍