Angele Studio

Et si on pratiquait en plein air
Rendez-Vous vous vendredi 10h30 à la vague en pierre avenue Michel Crépeau
Inscription en ligne ⚓️

Bain sonore & Yiga nidra
Vendredi 17 juillet 18h15
un voyage intérieur pour relâcher le corps et apaiser le mental
détente, lâcher, prise, sérénité, relaxation, profonde

un immense merci pour tous vos messages, vos pensées et votre soutien
Vos mots me touchent profondément et m’aident à traverser cette période si particulière. 🤍

Cette semaine, le planning est un peu réaménagé avec plusieurs cours en extérieur.

💛 Lundi, un seul cours sera assuré au studio, à 18h30, par Clémentine.
J’aimerais vraiment que vous lui réserviez un bel accueil. Si vous êtes disponibles, votre présence me ferait énormément plaisir et me réchaufferait le cœur. Ce cours est bien sûr inclus dans votre abonnement. 🙏

🧡 LUNDI
18h30 – Hatha ** (Clémentine)

🫶 MARDI
9h15 – Vinyasa avec Eva
10h30 – Hatha avec Clémentine
12h30 – Pilates avec Aveline
18h30 – Hatha Flow avec Mathilde **
18h30 – Sophro Yoga à Aytré

✨ MERCREDI
12h30 – Hatha avec Coraline
18h15 – Yin Yoga “Douceur & Lenteur” avec Océane **
18h20 – Hatha en plein air à Dompierre (6 €)

⭐ JEUDI
9h00 – Ashtanga avec Claire
10h00 – Pilates en plein air **
11h15 – Yoga Doux **
12h30 – Hatha Yoga **
17h20 – Pilates & Renfo **
18h30 – Hatha Yoga **

🌊 VENDREDI
10h – Yoga face à l’océan avec Angèle (10 €)

🌈 SAMEDI
10h & 11h15 – Hatha Flow avec Mathilde **

❄️ malgré la chaleur, le studio reste naturellement frais, et la climatisation est là si besoin.

🙏 Merci de penser à vous inscrire suffisamment à l’avance, notamment pour les cours d’Océane, Mathilde et celui de Clémentine lundi, afin de permettre leur maintien.

Prenez soin de vous, et au plaisir de vous retrouver sur le tapis. 🤍

Love,
Angèle

Ç est parti
Yoga bachatta a la La Fabuleuse Cantine - La Rochelle

J’ai perdu mon papa il y a quelques jours.

Je pensais pouvoir assurer les cours, être plus forte. Mais aujourd’hui, c’est une Angèle profondément triste qui vous guiderait, et je sens que je n’en ai pas la force.

Je suis certaine que de vous voir me ferait du bien, que votre énergie serait porteuse.
Mais j’ai peur de flancher, et j’ai besoin de m’accorder le temps de traverser cette épreuve.

Il n’y aura donc pas de cours aujourd’hui, ni demain. Les cours de lundi seront peut-être également perturbés ; je vous tiendrai informés.

Je vous promets de revenir avec des postures rigolotes, du souffle à n’en plus finir, des méditations qui apaisent, et mes blagues pourries sur le tapis.

En attendant, prenez soin de vous.

Merci pour votre compréhension, votre bienveillance et tout l’amour que vous m’envoyez. 🤍

Bonjour à toustes 🌿

Événement de la semaine
Samedi 💃 10h-14h Atelier yoga+ cours de bachatta + brunch à la fabuleuse cantine

🧡 LUNDI
9h30 - Shakta Ta**ra Yoga avec Annabel
11h15 - Yoga doux **
12h30 - flow et renfo **
17h20 - yoga doux
18h30 - Hatha **

🫶 MARDI
9h15 - Vinyasa avec Eva
10h30 - Hatha avec Clém
12h30 - Pilates avec Aveline
17h00 - Shakta Ta**ra Yoga avec Annabel
18h30 - Yin avec Mathilde **

✨ MERCREDI
12h30 - Hatha avec Coraline
18h15 - Yin Yoga “Douceur & Lenteur” avec Océane **

⭐ JEUDI
9h00 - Ashtanga avec Claire
11h15 - Yoga doux **
12h30 - Hatha Yoga **
17h20 - Pilates & Renfo **
18h30 - Hatha Yoga **

🌊 VENDREDI
10h yoga face à l océan angele / 10€

🌈 SAMEDI
10h hatha flow (Mathilde **
💃 10h-14h Atelier yoga+ cours de bachatta + brunch à la fabuleuse cantine

⚠️ Les cours marqués ** font partie de votre abonnement Angèle Studio.
❄️ le studio est naturellement frais sinon on a la Clim

Merci de vous inscrire suffisamment à l’avance pour les cours d’Océane & Mathilde afin d’assurer leur maintien 🙏

📞 Contacts
Eva (Vinyasa 07 69 66 48 13
Aveline (Pilates 06 30 82 11 88
Annabel (Yoga 06 52 36 01 41
Claire (Ashtanga 06 78 16 73 30
Coraline (Hatha 06 44 82 24 79
Clémentine (Hatha 06 95 25 42 32

On se retrouve sur le tapis 🤍

L🫶ve
Angele

✨ Brunch & Yoga face à l’océan 🌊

Ce samedi à 10h, offrez-vous une matinée de détente et de gourmandise !

🧘 Yoga face à l’océan : 20 €
🥐 Brunch : 19 €
✨ Ou profitez des deux pour un vrai moment de bien-être.

Réservez votre place, je vous attend ! 💙

☀️ Canicule ou pas, on pratique ! ❄️

Cette semaine, les séances seront adaptées au rythme et à l’énergie de chacun. On prend soin de soi, on écoute son corps et on ralentit si besoin.

Et surtout : le studio est CLIMATISÉ 😎

Une bonne occasion de bouger, respirer et profiter d’un peu de fraîcheur !

🧘‍♀️ À très vite au frais au studio. ❄️