Mahashakti Yoga

Ça y est il est temps pour moi de prendre des vacances ☀️
Je vais me reposer & profiter de la vie !

Comme d’habitude je couperai tous les réseaux pour faire une detox 😂

On se retrouve le mercredi 19 août !
Merci aux profs qui me remplacent 🙏🏼

En attendant, prenez soin de vous 🧡
LOVE

Si ces mots raisonnent pour toi, alors n’hésite pas à venir pratiquer avec moi, avec nous 🧡☀️

🧡 Photos ( & vidéos ) dump du mois de juin 🧡

faire une session de yoga duo avec mes élèves du mercredi aprèm
la super piscine du gîte de la retraite ( on en a bien profité avec ces chaleurs 😜)
belle session en extérieur devant le château de bourneau
cours de pilates avec mon papa
superbe session avec les yogis de l’école du souffle
l’été, un palmier, le soleil ☀️
adapter les cours à la chaleur en proposant du yin yoga aux élèves du studio 360
mon p’tit chat qui profite de la fraîcheur du parquet
toujours de belles énergies avec mes élèves de la salle R21

Sorry je prends vraiment que mes élèves en photos 😂
J’ai plus de photos d’élèves que de mes proches 😂

Encore un joli mois de juin ☀️🧡

Quelques photos du shooting organisé par le avec toute la team ☀️🧡

Merci à la photographe 🙏🏼✨

Et voici l’édition du numéro 2 de mes recommandations de contenus !!

Un p’tit florilège de ce que j’ai regardé, écouté ou lu ces dernières semaines !

J’espère que ça vous donnera des idées, des inspirations ..

Bisous 😘

Souvenirs d’un shooting photo parfait avec Elsa Girault Photography ✨✨

Quand une photographe sait te mettre à l’aise et arrive à te mettre en valeur 🙏🏼

C’était il y a 3 ans déjà et j’avais une autre coupe de cheveux 💇‍♀️ 😂
Moi et mes expériences capillaires, toute une histoire !

En tout cas, dans la vie comme dans le yoga, le plus important est de ne pas se prendre au sérieux et de s’amuser ☀️

Pour le studio Paradox ✨

Petit rappel important !!
Car quand on est prof de yoga, on peut avoir cette « posture d’autorité »
Et clairement certaines personnes en abusent ..

Alors oui, nous sommes là pour vous transmettre quelque chose et pour vous accompagner sur le chemin du yoga. Mais nous ne donnons pas des rôles qui ne sont pas les nôtres !

Nous ne sommes pas formés pour réaliser des diagnostics, donner des conseils médicaux, pour manipuler de manière médicale nos élèves, pour soigner des pathologies spécifiques…

Ton prof de yoga n’est pas un magicien qui a tout compris à la vie et qui n’a jamais de soucis !

Perso, pour moi un prof de yoga qui prétend « guérir tous vos maux » c’est un gros red flag 🟥

Alors faites attention à vous ! Ne croyez pas tout ce que l’on peut vous dire ! Gardez votre libre arbitre ! Et si vous souffrez, n’hésitez pas à aller consulter un spécialiste !

Prenez soin de vous 🧡🧡🧡