Votre studio 100% Pilates Reformer à La Rochelle.🤎 Pour tous les âges, tous les niveaux🌟
🤔 Toi aussi tu te demandes ce que c’est le Pilates Reformer ?
Nina te l’explique simplement en vidéo !
10/06/2026
On peut enfin vous l’annoncer... Sōma ouvrira prochainement son 3ème studio à St-Martin, sur l’Île de Ré ⭐️
Au programme : notre méthode, les cours Fondation et Signature, des machines Reformer premium… et pour la première fois chez Sōma, des cours de Pilates Mat🧘🏻♀️
Une nouvelle façon de pratiquer tout en conservant ce qui fait l’essence de Sōma : une pédagogie pour tous les corps, tous les âges, tous les niveaux !
L’adresse et la date d’ouverture arrivent très bientôt. 👀
Tu n’as encore jamais testé Sōma ?🥵
C’est le moment idéal pour découvrir le Pilates Reformer.
Pendant une durée limitée, profite de notre Offre Summer :
✨ 5 séances pour 99€ au lieu de 140€
L’occasion parfaite de découvrir nos différents cours, prendre du temps pour toi et ressentir les bienfaits de la pratique.
⚠️ Offre réservée aux nouvelles clientes lors de leur premier achat.
31/05/2026
Le Fondation 2, c’est le cours pour consolider tes bases sur le Reformer.
On travaille tout le corps, avec un rythme un peu plus soutenu que le Fondation 1, tout en gardant le contrôle et la précision du mouvement.
Tu gagnes en fluidité, tu affines ta respiration et tu ressens déjà les premiers vrais bénéfices.
C’est l’étape idéale avant de découvrir les cours Signature et leurs différentes thématiques.
Tu passes au niveau suivant ?💭
Envie de commencer en douceur ?🤎
Élodie t’explique pourquoi il est important de démarrer par le cours Fondation 1.
Accessible à toutes, quel que soit ton âge ou ton niveau !
20/05/2026
8 Reformers arriveront bientôt au cœur du centre-ville de Niort, au 22 rue de l’Arsenal 🤎
On a maintenant hâte de vous dévoiler la date exacte d’ouverture… encore un peu de patience 👀
13/05/2026
Nos machines Sōma disposent de 6 ressorts, 3 niveaux de résistance et 3 positions de hauteur pour ajuster précisément l’intensité de chaque exercice.
➕ de résistance pour renforcer davantage
➖ de résistance pour travailler le contrôle et la précision
Cette variété permet d’adapter les séances à tous les niveaux, mais aussi de créer une infinité de sensations et d’exercices sur la machine.🤭
Le Core & Tone, c’est un cours centré sur les abdos, la ceinture abdominale et les lombaires.
Un vrai travail de gainage et de stabilité pour soutenir ton dos et améliorer ta posture.
Un cours complet pour te sentir plus forte, plus stable et mieux alignée.
Tu l’as déjà testé ? 💭
Et toi, depuis combien de temps tu viens chez Sōma ?🫰🏼