LOA YOGA

Respire, joue, bouge, ressens. ✨
Lundi
Active square 18h45 Hatha flow

Mardi
10h00 Amitiés Saint Médardaises
12h30 YSM hatha flow
18h15 Vinyasa
19h46 Hatha

Mercredi
12h30 Hatha
19h30 Hatha flow / vinyasa

Jeudi 10h00 Amitiés Saint Médardaise.

Après l’effervescence des fêtes de fin d’année, j’ai ressenti le besoin de ralentir.
Un week-end à La Rochelle, du yoga , l’océan en toile de fond, et l’essentiel retrouvé ✨
Respirer, bouger, se recentrer

Ce week-end, c’était un super stage chez à Bordeaux… j’ai enfin joué à domicile 😂
Pas de photos de pratique : ce n’était ni le but, ni le moment Du plaisir, des rencontres, des retrouvailles (inattendues),
Merci 🙏 ! Ps : je joue encore à domicile (oui, j’en profite ☺️) ce dimanche 7 décembre avec la venue de chez 🙏🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

Pas de photos, pas de téléphone… juste le silence, la pierre, et la beauté.
Akshardham, un joyau spirituel au cœur de New Delhi
Certains lieux se vivent, plus qu’ils ne se photographient Aucune photo possible (les téléphones sont gardés à l’entrée), mais croyez-moi, c’est un lieu magique à voir au moins une fois dans sa vie. 🕌💫 🇮🇳❤️

Entre chaos et beauté, New Delhi danse au rythme des klaxons, des couleurs et des sourires.
Une ville qui ne se visite pas, elle se vit. ✨🇮🇳

Après 1260 marches… 🥵🇹🇭🙏Silence, souffle, nuages ☁️☀️ ✈️

Le lotus nous enseigne qu’il est toujours possible de s’élever au-dessus des eaux troubles pour retrouver la lumière. ☀️

Apres 850 marches, non prévues… 😅🤩🇹🇭

Trouver le calme à l’autre bout du monde… pour mieux le ramener chez soi. 🌏✨

Quitter le tapis (pas trop 😊), mais pas la pratique 🌿
Trois semaines pour vivre le yoga autrement : dans le mouvement, la rencontre et la gratitude.