22/02/2026
Respire, joue, bouge, ressens. ✨
Lundi
Active square 18h45 Hatha flow
Mardi
10h00 Amitiés Saint Médardaises
12h30 YSM hatha flow
18h15 Vinyasa
19h46 Hatha
Mercredi
12h30 Hatha
19h30 Hatha flow / vinyasa
Jeudi 10h00 Amitiés Saint Médardaise.
12/01/2026
Après l’effervescence des fêtes de fin d’année, j’ai ressenti le besoin de ralentir.
Un week-end à La Rochelle, du yoga , l’océan en toile de fond, et l’essentiel retrouvé ✨
Respirer, bouger, se recentrer
01/12/2025
Ce week-end, c’était un super stage chez à Bordeaux… j’ai enfin joué à domicile 😂
Pas de photos de pratique : ce n’était ni le but, ni le moment Du plaisir, des rencontres, des retrouvailles (inattendues),
Merci 🙏 ! Ps : je joue encore à domicile (oui, j’en profite ☺️) ce dimanche 7 décembre avec la venue de chez 🙏🧘🏻♀️🧘🏻♂️
29/10/2025
Pas de photos, pas de téléphone… juste le silence, la pierre, et la beauté.
Akshardham, un joyau spirituel au cœur de New Delhi
Certains lieux se vivent, plus qu’ils ne se photographient Aucune photo possible (les téléphones sont gardés à l’entrée), mais croyez-moi, c’est un lieu magique à voir au moins une fois dans sa vie. 🕌💫 🇮🇳❤️
29/10/2025
Entre chaos et beauté, New Delhi danse au rythme des klaxons, des couleurs et des sourires.
Une ville qui ne se visite pas, elle se vit. ✨🇮🇳
21/10/2025
Après 1260 marches… 🥵🇹🇭🙏Silence, souffle, nuages ☁️☀️ ✈️
19/10/2025
Le lotus nous enseigne qu’il est toujours possible de s’élever au-dessus des eaux troubles pour retrouver la lumière. ☀️
18/10/2025
Apres 850 marches, non prévues… 😅🤩🇹🇭
14/10/2025
Trouver le calme à l’autre bout du monde… pour mieux le ramener chez soi. 🌏✨
09/10/2025
Quitter le tapis (pas trop 😊), mais pas la pratique 🌿
Trois semaines pour vivre le yoga autrement : dans le mouvement, la rencontre et la gratitude.