Le Yoga de Marta

17/09/2026

Les Ateliers Relaxation aux Bols Tibétains sont de retour et débutent en octobre 🎉💖🚀 ✨

📅 Quand : Le 1er mercredi du mois (oct. 2026 ➔ juin 2027).

PREMIER RDV MERCREDI 7 OCTOBRE

⏰ Horaire : 18 h - 19 h
📍 Lieu : Salle des fêtes La Roque d Antheron

Tarifs : • 15 € la séance • 80 € la carte 8 séances (valable aussi sur les autres ateliers du mercredi soir - initiative « Les ateliers tournants »)

🧘‍♂️ Apportez votre tapis, coussin et un plaid confort !

📩 Réservation obligatoire
[email protected]
0641828496

04/08/2026

🌈 Week end Yoga et Bien-être #4🦎

🗓️ Du vendredi 2 octobre soir
au dimanche 4 octobre midi.✅

Dans le magnifique cadre du gîte La cour de Massilargues (30), privatisé pour notre groupe.

Prix 285 euros
👍 🙏

22/06/2026

Ciao amici!
Una pratica insieme al Parco 🏞️
Vi aspetto🌈🙏🌈

[YOGA EN ITALIEN] Ven 17/07, 18h00
🧘‍♀️Marta vous invite à une parenthèse de douceur à travers une séance de Hatha Yoga accessible à tous les niveaux, entièrement guidée en italien. Une chouette occasion de vivre la langue avec le corps, dans le mouvement, le souffle et l’attention au moment présent.

Cet atelier s’adresse aussi bien aux apprenants d’italien curieux de vivre une immersion différente qu’aux italophones souhaitant pratiquer le yoga dans leur langue maternelle.

Parce que le corps comprend souvent avant la tête, le yoga devient ici une porte d’entrée naturelle vers la langue : les mots prennent vie dans le mouvement, la respiration et l’expérience sensorielle.

🥁 Tapis disponibles sur place – pensez à apporter le vôtre si vous en avez un.💛 À partir de 14 ans
❗️ Nombre de places limité à 15 participants
👉 Réservez votre place ici : https://www.helloasso.com/associations/sonica-vibes/evenements/atelier-de-yoga

🕒 Merci de vous présenter au POINT INFO du festival au moins 15 minutes avant le début de l’atelier.

18/04/2026

Retour en images Week end Yoga et Bien être Avril 2026😍
On a été fous, sages, alignés, spirituels, gourmands, relaxés...
On a été ensemble 💖
C était un temps précieux, merci à tous, merci la vie💓

28/11/2025

🎄 Noël approche à grands pas ! 🎄

Pour l'occasion, j'ai une idée cadeau à vous proposer : les cartes cadeaux Le Yoga de Marta sont prêtes à être glissées sous le sapin ! ✨

Offrez du bien-être sur mesure !

Que ce soit pour une découverte du Yoga ou un moment de relaxation profonde, vous pouvez choisir parmi les idées suivantes ou créer une carte personnalisée selon votre budget et envie :

🧘‍♀️ Pour découvrir : 1 Cours de Yoga – 15 €
🎫 Pour pratiquer : Carte de 4 cours – 50 €
✨ Pour se ressourcer chez soi (1h) : Soin aux Bols OU Séance individuelle de Yoga à domicile– 70 €

✍️ Le petit plus : Chaque carte est décorée à la main pour un cadeau unique, proposée dans une enveloppe avec un petit billet pour écrire votre message.

📞 Réservation :
Ne tardez pas ! Contactez-moi par SMS ou téléphone au 06 41 82 84 96 pour réserver votre carte.

17/09/2025

✨🧘‍♀️🎶 Ateliers Yoga & Bols Tibétains du mercredi: Le Programme ! 🎶🧘‍♀️✨

Namasté 🙏
Beaucoup D entre vous me l'ont demandé, voici le calendrier des ateliers:

On se retrouve un mercredi sur deux à partir d'octobre, de 18h à 19h, dans la Salle des Fêtes, à La Roque d'Antheron! 📍

🗓️ Les Mercredis Yoga Dynamique (Série Bikram adaptée aux débutants) :
Octobre : le 1er
Novembre : le 5
Décembre : le 3
Janvier : le 7
Février : le 4
Mars : le 4
Avril : le 1er (Non, ce n'est pas une blague 😉)
Mai : le 6
Juin : le 3
🗓️ Les Mercredis Bols Tibétains, Relaxation & Yoga Nidra : Plongez dans une bulle de sérénité absolue... Om ! 🌬️
Octobre : le 15
Novembre : le 19
Décembre : le 17
Janvier : le 21
Février : le 11
Mars : le 18
Avril : le 8
Mai : le 20
Juin : le 17

Tarifs:
À la séance : 15€ l'atelier pour un moment de pur bonheur ! 💸
Carte 8 séances : 80€ (idéal pour les habitués !) ✨
Carte 16 séances : 150€ (le pack ultime pour une année zen !) 🚀

N'hésitez pas à réserver votre carte, ça m'aide à les préparer en avance et à savoir si le numéro de participants minimum est rejoint !
À très vite,
Marta 💖

15/09/2025

✨ WEEK-END DÉTENTE YOGA DU 3 AU 5 OCTOBRE : DERNIÈRES PLACES DISPONIBLES ! ✨

Envie de vous offrir une parenthèse de bien-être et de reconnexion au cœur de soi ? Le Week-End Détente Yoga dans le Gard approche et il ne reste que quelques opportunités de nous rejoindre !

Du 3 au 5 octobre 2025, venez vous ressourcer dans un cadre enchanteur et laissez-vous porter par un programme conçu pour votre bien-être :

🧘‍♀️ Séances de Yoga et méditations aux Bols Tibétains pour retrouver l'équilibre intérieur.
🥗 Repas végétariens savoureux, préparés avec amour pour nourrir corps et esprit.
🌴Temps de convivialité au bord de la piscine, pour des moments de partage inoubliables.
🌿 Un havre de paix où chaque instant est une invitation à se retrouver.

À La Cours de Massilargues, à 15 min d Alès.
Prix tout compris: 285 euros (deux nuits, repas et activités)

Ne manquez pas cette occasion unique de vous offrir un temps privilégié pour vous connecter à vous-même et recharger vos batteries en profondeur.

Pour toutes les informations détaillées, le programme complet et pour réserver votre place, contactez-moi !

📧 [email protected]
📞 0641828496

02/09/2025

La rentrée est là ! 🧘‍♀️
Prêt(e)s à retravailler votre equilibre ?😉
Les cours reprennent la semaine prochaine avec les créneaux habituels :
🗓️ Lundi : 17h30 & 18h45
🗓️ Mardi : 17h
Inscription à L année avec le Foyer Rural (je serai présente au Forum des Associations ce samedi ou vous pourrez vous inscrire directement lors de votre premier cours)
✨ Nouveauté à partir d'Octobre : Atelier du Mercredi 18h (une semaine sur deux) - Bikram Yoga & Bols Tibétains. Participation à la carte.
Hâte de vous retrouver sur le tapis !🙏