Cristal Kettlebell

Association "Cristal Kettlebell"
Initiations, perfectionnements, cours collectifs

Association "Cristal Kettlebell"
Initiations, perfectionnements, planification (à distance ou domicile)pour tout objectif

13/09/2026

La santé par le Sport pour les hommes mais aussi pour les femmes.

9 personnes ce matin 🤩🤩

Les Training de la Forge sont adaptés à votre profil et vos capacités.

Phrase entendue d'une femme du jour : "j'avais une appréhension avant de venir"

Généralement, vous, les femmes, avez une appréhension sur l'utilisation des poids, alors que vous en portez régulièrement : enfants, courses, sceau .... Eh oui ça fait un peu cliché 😊 mais ça reste une réalité.
Mais surtout, physiologiquement une femme est moins forte physiquement qu'un homme, ca reste vrai, mais vous êtes largement capable de soulever des kettlebells dont la plus légère que nous avons fait 4 petits kilos.

La progressivité nous rend tous plus forts ensemble 💪

Ca tombe bien

06/09/2026

Effet Forum des associations d'hier

Une vague de curieux est venue tester l'utilisation des kettlebells.

Merci à tous et à très bientôt 😀

Mardi 19h00 à 20h00
Dimanche 10h30 à 11h30

Parc des Adrechs

(En route vers des millions de vues 😂)

30/08/2026

Bien que les entraînements aient suivi les congés des uns et des autres, nous avons continué à nous entretenir.

La santé doit être préservée quelle que soit la saison.

On vous attend les mardis de 19h à 20h et les dimanches de 10h30 à 11h30 à partir de dimanche prochain.

Rdv aussi au forum des associations de
Samedi 5 septembre de 9h à 13h

En attendant .....

19/07/2026

Mode Taquin = il y a ceux qui fuient la chaleur parce que ce serait dangereux

Et il y a ceux qui entretiennent leur corps, de façon adaptée

Petit secret de séance : ils n'ont fait que 5 cycles sur les 10 prévus et ils n'ont pas été fouettés, bannis, ridiculisés

Chez on forge des corps antifragiles

La santé ça s'entretient, ça se renforce, ça ne s'acquiert pas .....en théorie ........mais en pratique

A mardi et/ou dimanche

12/07/2026

Un dimanche d'été, de bon matin : mouvements, force, endurance, coordination.... Pour les articulations, les muscles, les os, le cœur, la tête..

Que demander de plus 😀

08/07/2026

Les cours continuent durant l'été

Les membres et le coach se coordonnent en fonction de leurs vacances respectives.

Les corps continuent de se forger

07/07/2026

Aujourd'hui le ressenti de chaleur était moins présent, normal dans une salle climatisée 😀, pas d'excuses 💪🤩

28/06/2026

Ça se passe comme ça chez Cristal Kettlebell

On s'occupe de votre santé et de votre bien être, par l'activité physique, la discipline de pratique, les relations sociales.... Dans la bonne humeur et accessible à toutes et tous

Adresse

La Roque D'Antheron
La Roque-d'Anthéron
13640

Site Web

https://cristalkettlebell.fr/

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