Cécile Perennes - Coach en transformation physique

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La Seyne-sur-Mer
Cécile Perennes - Coach en transformation physique

💪Pour les hommes qui veulent perdre 10 à 12 kilos en 3 mois ⌚️
🍎 On construit ensemble les bases🔧
🫀Méthode Reborn athlète🫁
JJB : 🟪🟪🟪⬛️🟪

24/09/2026

Aujourd'hui on parle de relevé technique !
Toi tu dis LA relevé technique ou LE relevé technique ? En tous cas en attendant de savoir si c'est une madame ou un monsieur tu bosses pas beaucoup !!
Ah ouai ! Oublie pas de t'attacher les cheveux avant de commencer sinon tu vas les manger !! La team chauve on vous voit !

24/09/2026

On connaît tous quelqu'un qui nous dit "on roule tranquille" mais qui ne sait pas doser 😂
Tag ton partenaire avec qui tu "roules tranquille" en mode flow roll ! En tous cas dans sa tête 😂😂

23/09/2026

Entraînements du mercredi midi. Quelle chance de pouvoir s'entraîner plusieurs fois par semaine avec des sparrings intelligents qui veulent ta réussite !

22/09/2026

Le JJB c'est vraiment quelque chose ! Tu tentraines plusieurs fois par semaine, tu dépenses ton argent dans les kimonos, il t'en faut toujours plus. Tu dépenses ton argent dans les compétitions ou tu gagnes rien si ce n'est une medailles ! Mais tu rencontre des gens incroyables et tu te dépenses physiquement avant tout le reste. T'as deja essayé le jjb ?

22/09/2026

Les Europes à Lisbonne 2026. Je n'étais pas dans ma catégorie de poids car il n'y avait malheureusement personne dans ma catégorie. J'ai fais 2eme en caté et 2eme en absolute. Janvier 2027 j'espère enfin les gagner !

21/09/2026

Toi aussi tu veux perdre du poids tout en restant performant mais tu ne sais pas comment faire ?
Envoie moi un DM pour plus d'informations

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