Studio Mandala Pilates & cie

Un grand merci à toutes les personnes qui se sont arrêtées sur nos stands lors des Forums des Associations d’Arcachon et de La Teste.

Merci pour vos échanges, votre curiosité, votre intérêt pour nos activités et votre enthousiasme!

Bienvenue également à toutes celles et ceux qui nous ont rejoints sur ce compte et qui vont bientôt commencer leur remise en forme avec nous ..
Pilates, hatha yoga, yoga myofascial, marche sportive BungyPump... autant de belles activités pour prendre soin de soi, bouger et se sentir bien dans son corps et son esprit.
Nous avons hâte de vous retrouver et de vous accompagner dans cette belle aventure !
Sportivement. L’équipe du studio

Un grand merci à toutes les personnes qui se sont arrêtées sur nos stands lors des Forums des Associations d’Arcachon et de La Teste

Merci pour vos échanges, votre curiosité, votre intérêt pour nos activités et votre enthousiasme !

Bienvenue également à toutes celles et ceux qui nous ont rejoints sur ce compte et qui vont bientôt commencer leur remise en forme avec nous …

Pilates, hatha yoga, yoga myofascial, marche sportive BungyPump… autant de belles activités pour prendre soin de soi, bouger et se sentir bien dans son corps et son esprit.

Nous avons hâte de vous retrouver et de vous accompagner dans cette belle aventure !
Sportivement. L’équipe du studio

La rentrée est bientôt là, et avec elle, l’occasion de reprendre de bonnes habitudes pour le corps et l’esprit
Il va être temps de retrouver le tapis, de respirer profondément et de reprendre le chemin d’une pratique régulière.
Le Pilates nous aide à se renforcer en douceur, à améliorer la posture, à gagner en souplesse et à libérer les tensions accumulées.
Peu importe votre niveau, chaque séance est un moment pour vous, pour retrouver équilibre et bienêtre
Nous sommes impatientes de vous accueillir au studio et de partager ensemble une nouvelle saison pleine de mouvement, de progression, de bien-être, de détente, de partage...
Prêt(e)s à vous recentrer et à avancer pas à pas ?
Alors rendez-vous très vite au studio !...
Avec enthousiasme et bienveillance, contactez nous pour vos inscriptions. À très vite

La rentrée est bientôt là, et avec elle, l’occasion de reprendre de bonnes habitudes pour le corps et l’esprit
Il va être temps de retrouver le tapis, de respirer profondément et de reprendre le chemin d’une pratique régulière.
Le Pilates nous aide à se renforcer en douceur, à améliorer la posture, à gagner en souplesse et à libérer les tensions accumulées.
Peu importe votre niveau, chaque séance est un moment pour vous, pour retrouver équilibre et bien-être
Nous sommes impatientes de vous accueillir au studio et de partager ensemble une nouvelle saison pleine de mouvement, de progression, de bien-être, de détente, de partage…
Prêt(e)s à vous recentrer et à avancer pas à pas ? Alors rendez-vous très vite au studio !…
Avec enthousiasme et bienveillance, contactez nous pour vos inscriptions. À très vite
L’équipe du studio

Dans ces moments anxiogènes, prendre un peu de temps pour soi peut faire beaucoup de bien.
On vous propose donc de nous retrouver exceptionnellement cette semaine pour trois cours, afin de bouger, respirer et, pendant un moment, penser à autre chose.

On passe au niveau supérieur 💪
On a fait du Pilates avec cerceau (magic circle)

*Si tu veux tonifier davantage
*Si tu trouves le Pilates classique trop “facile”
*Si tu aimes sentir un travail musculaire profond

Essaye le Pilates ring

On améliore clairement les résultats, surtout pour le gainage et l’intérieur des cuisses, on conserve les bases du Pilates, on y rajoute de l’intensité